تله بی اعتمادی چیست؟

در بسیاری از موارد مراجعه کنندگان از ما می پرسند که تله بی اعتمادی چیست؟ کسانی که تله یا طرحواره بی اعتمادی / بدرفتاری را دارند انتظار دارند که از طرف دیگران ضربه بخورند، فکر می کنند مردم نقشه هایی دارند که قرار است از آنها سوء استفاده کنند. به خیلی از افراد شک دارند و فکر میکنند دیگران همیشه نیت بدی دارند.

ویژگیهای طرحواره بیاعتمادی / بدرفتاری چیست؟

کسانیکه در طرحواره بی اعتمادی / بدرفتاری قرار بگیرند معمولا گوش به زنگ خطر و یا ضربه از جانب دیگران هستند. فکر میکنند دیگران منظور پنهانی دارند و به همین خاطر نسبت به افراد بیاعتماد میشوند. نکتهی جالب ایناست که این افراد بعد از مدتی اعتماد به نفس خود را از دست میدهند و احساس میکنند نمیتوانند با کسی ارتباط خوبی برقرار کنند.

نشانههای طرحواره بیاعتمادی / بدرفتاری :

احساس میکنم دیگران میخواهند به من صدمه بزنند یا سوءاستفاده کنند. احساس میکنم در جامعه باید در مقابل دیگران از خودم سخت مواظبت کنم. برای پی بردن به صداقت دیگران خیلی باید آنها را امتحان کرد. افرادی که به آنها اعتماد داشتم با من بدرفتاری کردهاند. اگر کسی بخواهد به من صدمه بزند، پیشدستی میکنم و به او صدمه میزنم.