مقالات ذهن آگاهی
ناامیدی چیست و چرا در زندگی نا امید میشویم و روش های درمان نا امیدی | ذهن موفق
نا امیدی یک احساس منفی از کمبود چیزی است یا زمانی که انسان شکست می خورد با این حس مواجه می شود. افراد نا امید احساس شادی و خوشحال ندارند و همیشه سر خورده و غمگین هستند. این افراد انگیزه خود را برای تلاش از دست می دهند و همیشه....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.11k بازدید
چگونه از منطقه امن خود خارج شویم و مزیت های خروج از منطقه امن | ذهن موفق
زمانی شما از شرایط امن خود خارج خواهید شد که قصد تغییر شرایط را دارید. منطقه امن ذهنی در واقع یک مانع مهم برای رسیدن به موفقیت است و از مهمتربن دلایل عدم پیشرفت به شمار می رود. افراد با خروج از این منطقه امن می توانند تصمیم گیری های....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.1k بازدید
بخشش خود به چه معناست و راه های بخشش خود | ذهن موفق پارسیان
بخشش جرات و شجاعت زیادی می خواهد. هر فردی ممکن است در زندگی دچار اشتباه شود برخی به راحتی خود را می بخشند و به فکر جبران اشتباه خود هستند اما برخی دیگر بخشیدن را سخت می دانند و به این کار تن نمی دهند. افرادی که بخشش خود را....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.06k بازدید
چگونه بر اهداف خود تمرکز کنیم و راه هایی برای افزایش تمرکز | ذهن موفق پارسیان
راهکار هایی برای افزایش تمرکز بر اهداف اصلی ترین راه رسیدن به هدف تمرکز روی آن است. اگر می خواهید سریع تر به اهداف خود برسید باید تمام تمرکز و حواس خود را روی هدف قرار دهید. در اينجا تکنیک هایی در نظر گرفته شده که شما به کمک آنها....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.09k بازدید
تمرکز حواس چیست و چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم | ذهن موفق پارسیان
تمرکز حواس به معنی توجه کامل داشتن که فرد به صورت آگاهانه آن را دارد و می تواند توجه خود را به بهترین شکل کنترل کند. در واقع تمرکز حواس یک مهارت است که با تمرین و تکرار به راحتی اتفاق می افتد. در این شرایط شخص توانایی این را....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.07k بازدید
نشانه های عدم اعتماد به نفس در دانش آموزان | ذهن موفق
علائم نداشتن اعتماد به نفس در دانش آموزان دانش آموزانی که اعتماد به نفس پایین دارند همیشه علائمی را از خود نشان می دهند که یک روانشناس به کمک این نشانه ها می تواند به راحتی عدم اعتماد به نفس او را متوجه شود. هدفی برای آینده خود ندارد عدم....
ارسال شده توسط fateme nejati
3.99k بازدید
تمرین تقویت اعتماد به نفس و چگونه اعتماد به نفسم را تقویت کنم | ذهن موفق
راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس اعتماد به نفس اولین کلید برای رسیدن به موفقیت است و شما به کمک آن می توانید اهداف خود را دنبال کنید. کمبود اعتماد به نفس معمولا در کودکی افراد ریشه دارد که می توانند با تمرین های ساده آن را به خوبی تقویت....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.04k بازدید
افزایش عزت نفس در کودکان و نشانه های عدم عزت نفس در کودکان | ذهن موفق
چگونه عزت نفس کودک خود را تقویت کنیم؟ عزت نفس به کودکان انگیزه می دهد تا بهتر و راحتتر به دیگران ارتباط برقرار کنند. این عزت نفس به روش های مختلف در کودکان تقویت می شود که این روش ها عبارتند از: به کودک اجازه تصمیمگیری دهید این بدین معنی....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.02k بازدید
افزایش عزت نفس در زنان و راهکارهایی برای افزایش عزت نفس در زنان | ذهن موفق
راهکار هایی برای افزایش عزت نفس زنانی که عزت نفس دارند می توانند با اعتماد به نفس بالایی با دیگران ارتباط برقرار کنند و در رسیدن به هدف همیشه موفق تر هستند. برای افزایش عزت نفس در زنان روش هایی وجود دارد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم:....
ارسال شده توسط fateme nejati
4.03k بازدید
مثبت اندیشی در محیط کار و فواید نگرش مثبت در محیط کار | ذهن موفق پارسیان
مثبت اندیشی تمام جنبه های زندگی فردی و اجتماعی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. تفکرات مثبتی که شما در محیط کار داربد نه تنها سطح تعاملات شما با کارکنان را گسترده تر می کند بلکه باعث توسعه و پیشرفت سازمان هم می شود. با این تفکرات فرد انگیزه....
ارسال شده توسط fateme nejati
3.98k بازدید