جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
    • ذهن آگاهی
    • تست mbti
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
    • تست هارتر
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
  • 66425154 (021)
  • info@zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
    • ذهن آگاهی
    • تست mbti
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
    • تست هارتر
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
نمایش امتیاز

ذهن موفق » ذهن آگاهی » خارج شدن از منطقه امن

خارج شدن از منطقه امن

آگوست 1, 2022
ذهن آگاهی
3.06k بازدید
خارج شدن از منطقه امن

زمانی شما از شرایط امن خود خارج خواهید شد که قصد تغییر شرایط را دارید. منطقه امن ذهنی در واقع یک مانع مهم برای رسیدن به موفقیت است و از مهمتربن دلایل عدم پیشرفت به شمار می رود. افراد با خروج از این منطقه امن می توانند تصمیم گیری های بهتری برای زندگی فردی و اجتماعی خود داشته باشند. انسان به کمک اراده ای که دارد می تواند از آنچه که در دهن خود ساخته رهایی پیدا کند و به رشد و تکامل برسد. منطقه امن در واقع حالتی از ذهن است که در آن فرد هیچ گونه استرسی ندارد و به ریسک کردن و انجام فعالیت های جدید هم فکر نمی کند و از تغییر دادن شرایط می ترسد.

افرادی که در این منطقه ذهنی گیر افتاده اند فقط راحتی خود را ملاک قرار می دهند و از مشکلات و سختی هایی که آنها را به موفقیت می رساند دوری می کنند. این شرایط محدودیت سنی ندارد و ممکن است افراد در هر شرایطی آن را تجربه کنند. منطقه امن اولین لایه از ذهن انسان را به خود اختصاص داده و اگر فرد تمرکز اصلی خود را روی آن قرار دهد می تواند به راحتی از این نقطه امن خارج شود و مسیر پیشرفت را طی کند. علت اصلی خارج شدن از منطقه امن باز کردن دروازه های موفقیت و تجریه ریسک و خلاقیت های جدید است. اراده انسان در خروج از این شرایط حرف اول را می زند.

 

  • مطالعه بیشتر: مهارت های مدیریت زمان

خارج شدن از منطقه امن
خارج شدن از منطقه امن

برای خروج ابتدا بابد به این موضوع فکر کنید که اگر شما تغییر را تجربه نکنید و کاری را انجام ندهید قطعا به موفقیت نمی رسید. درجا زدن و زندگی کردن بدون تغییر انسان را کسل و خسته می کند. هر ریسکی به معنی شکست نیست اگر شما تصمیمات درستی برای تغییر دادن زندگی خود گرفته باشید پیروزی نصیب شما خواهد شد. افرادی که در منطقه امن ذهن خود زندانی شده اند توانایی و اراده رویارویی با چالش ها را ندارند و سریع امید خود را از دست می دهند.

راه های خروج از منطقه امن ذهنی

فهرست محتوای این مقاله نمایش
1 راه های خروج از منطقه امن ذهنی
1.1 خروج از روتین روزانه
1.2 آموختن مهارت‌های جدید
1.3 تغییر در رژیم غذایی
1.4 رشد سطح تمرینات ورزشی
1.5 تقویت خلاقیت
1.6 تغییر باورها
1.7 صداقت و خودشناسی
2 مزیت های خروج از منطقه امن
2.1 به پیشرفتمان کمک می‌کند
2.2 تجربه احساسات مثبت
2.3 محیط دایره راحتی‌مان زیاد می‌شود
2.4 کارهای تازه یاد می‌گیریم

برای اینکه افراد بتوانند راحت‌تر از منطقه امن ذهن خود رها شوند و با اراده کامل چالش های زندگی را برای تغییر پشت سر بگذارند راه حل هایی کارآمد برای آنها در نظر گرفته شده است.

خروج از روتین روزانه

در زندگی روزمره بیشتر فعالیت هاي ما به صورت روتین و تکراری بوده و هیچ گونه خلاقیتی خلاقیتی در آن دیده نمی شود. این امر باعث می شود تا شما در نقطه امن باقی بمانید. برای خروج از نقطه امن بهتر است به زندگی خود رنگ دیگری ببخشید و آن را تغییر دهید. نظم دادن به کارهای روزانه و انجام فعالیت ها با شیوه های جدید و کسب تجربه های جذاب می تواند برای خروج از نقطه امن موثر باشد.

آموختن مهارت‌های جدید

یادگیری و آموختن مهارت‌های جدید به شما کمک می کند تا ترسی از ریسک کردن و تغییر دادن شرایط نداشته باشید. آموختن مهارت‌های های جدید اعتماد به نفس شما را بیشتر کرده و باعث می شود تا با اطلاعات کامل قدم در مسیر خروج از نقطه امن بردارید. سعی کنید این موارد را تمرین کرده و مهارت‌های خود را روز به روز بهبود دهید.

[bookZehnAbi]

تغییر در رژیم غذایی

غذاهدا در رشد فکری ما نقش مهمی دارند وفتی خوراکی های سالم استفاده کنید قطعا بهتر می توانید برای زندگی تصمیم گیری کنید و سریع تر از نقطه امن خود خارج می شوید. ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی سالم می تواند به خروج کمک زیادی کند.

رشد سطح تمرینات ورزشی

ورزش به حفظ سلامتی کمک زیادی می کند پس بهتر است برای افزايش اعتماد به نفس و هدفمندی شدن در زندگی از ورزش کمک بگیرید. برای تمرینات ورزشی‌تان هدف تعیین کرده و سطح آنها را بهبود بخشید. تمریناتی که انجام می‌دهید باید به گونه‌ای باشند که با افزایش سطح‌شان، سلامتی شما را به خطر نیندازند.

تقویت خلاقیت

در خروج از نقطه امن ذهنی خلاقیت نقش مهمی دارد چوم به کمک آن می توانید سبک زندگی خود را به راحتی تغییر دهید. کارهای خلاقانه و هنری باعث می شوند تا شما ریسک مسیر شوید و برای تغییر آمادگی بیشتری داشته باشید. افراد خلاق انگیزه بیشتری برای بیرون آمدن از نقطه امن دارند.

تغییر باورها

تغییر باورها در جهت مثبت می‌تواند ما را از منطقه امن‌مان خارج ساخته و وارد یک منطقه جدید و رویایی کند. چون باورها در ذهن انسان نهادینه شده اند تغییر آنها کار سختی است اما می توانید با تمرکز و هوشیاری به آنها جهت بدهید و از این طریق کم کم پا را فراتر از نقطه امن خود بگذارید. با ایجاد احساس نیاز به تغییر باورها می‌توانید یک قدم از منطقه امن ذهن‌تان بیرون بروید.

صداقت و خودشناسی

اگر به خود واقعی‌تان اطمینان داشته باشید و صادقانه توانایی های خود را باور کنید می توانید به راحتی از نقطه امن خارج شوید. با نقش بازی کردن تنها به خودمان تلقین می کنیم پس بهتر است نقش بازی کردن را کنار بگذارید و با خودشناسی زمینه را برای خروج فراهم یازیم تا بتوانیم به موفقیت دست پیدا کنیم.

 

  • مطالعه بیشتر: شرایط استخدام

خارج شدن از منطقه امن

مزیت های خروج از منطقه امن

خروج از منطقه امن ذهنی مزیت های زیادی به همراه دارد و راه پیشرفت و موفقیت را برای افراد باز می کند.

به پیشرفتمان کمک می‌کند

وقتی از منطقه امن ذهنی خارج می شويم در واقع محدودیت ها کنار گذاشته می شوند و ما می توانیم با دید گسترده تری به پیرامونمان بنگریم. راه‌ها و ایده‌های تازه برایمان پدیدار می‌شود. در این زمان شخصیت ما فرصتی برای رشد دارد و ما فرصت های تازه ای پیدا می کنیم.

تجربه احساسات مثبت

با خروج از دایره امن اعتماد به نفس شما افزایش پیدا کرده و از شرایطی که دارید راضی هستید و احساسات مثبت را تجربه می کنید.

محیط دایره راحتی‌مان زیاد می‌شود

در نقطه امن ارتباط ما محدود و کوچک بوده اما وقتی از آن خارج می شويم ارتباط ما گسترده خواهد شد و می توانيم چیزهای جدیدی را تجربه کنیم بدون لینکه ترس و استرس داشته باشیم.

کارهای تازه یاد می‌گیریم

وقتی از نقطه امن خارج می شويم انگیزه زیادی پیدا می کنیم تا کارهای جدید انجام دهیم.

Rate this post

نظرتون در مورد این مطلب را بنویسید(کلیک کنید)

حتما این مطالب را بخوانید

بخشش خود

بخشش خود

چگونه بر اهداف خود تمرکز کنیم؟

چگونه بر اهداف خود تمرکز کنیم؟

تمرکز حواس چیست؟

تمرکز حواس چیست؟

نشانه های عدم اعتماد به نفس در دانش آموزان

نشانه های عدم اعتماد به نفس در دانش آموزان

راه های تماس

واتس اپ

تلفن ثابت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

تست mmpi

یادگیری چیست؟ تعریف علمی یادگیری

یادگیری در روانشناسی چیست؟

چگونه با اراده باشیم؟

کنترل استرس در شرایط بحرانی

زندگی بدون اینترنت

تفکر سیستمی در زندگی

انواع طرز فکر

چرا حال دلم خوب نیست؟

سبک زندگی سالم و لذت بخش

تست استرانگ

تماس با ما
  • تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک1، طبقه2
  • 66425154 - 021
تست طرحواره تست روانشناسی مشاوره ازدواج تست آرکتایپ تست کهن الگو تست mbti تست ازدواج تست استعدادیابی تست هوش گاردنر تست نئو
logo-samandehi
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم