5 تمرین مهم ذهن آگاهی - تکنیک های ذهن آگاهی برای آرامش درون - ذهن موفق
اگر شما هم علاقه مند به ذهن آگاهی، خودشناسی و خودسازی هستید مطمئنا یکی از پرسش هایتان این است: چگونه به ذهن آگاهی برسیم ؟ در این مقاله به شما می گوییم که چگونه از طریق ذهن آگاهی از زندگی خود رضایت بیشتری داشته باشید. ذهن آگاهی (mindfulness)، حضور ذهن....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
11.11k بازدید
۷ روز با تمرینات ذهن آگاهی - برای کاهش استرس و آرامش درونی و عزت نفس
اگر می خواهید آرامش، عزت نفس و عظمت خود را آشکارا مشاهده کنید، از تمرینات ذهن آگاهی غافل نباشید. هر روز ده ها مقاله در مورد ذهن آگاهی mindfulness یا حضور ذهن نوشته می شود و تمرینات جالبی برای ذهن آگاهی ارائه می شود. در این مقاله(تمرینات ذهن آگاهی) می....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
12.77k بازدید
آیا راه دست یابی به اهداف خود را میشناسید؟ میدانید چگونه میتوانیم به اهداف خود دست پیدا کنیم؟
یکی از سوالات مهمی که از من میپرسند این است کهراه دست یابی به اهداف چیست؟ و آیا میتوانیم هم به اهدافمان برسیم و هم حالمان خوب باشد؟ در نظر خیلیها، در راه رسیدن به دست یابی به اهداف مان سختیهای زیادی وجود دارد. همین اعتقاد باعث میشود که خیلیها....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
8.31k بازدید
6 تکنیک متقاعدسازی برای ترغیب دیگران به انجام کار دلخواه- تقویت هوش کلامی
6 تکنیک برای متقاعدسازی افراد به انجام کار مورد نظر گاهی کاری یا رفتاری برای شما مهم است و دوست دارید از انواع تکنیکهای متقاعدسازی استفاده کنید تا طرف مقابل ترغیب شود که آن کار را انجام دهد. گاهی میخواهید طوری رفتار کنید که طرف مقابل برای انجام کاری انگیزه بیشتری....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
9.64k بازدید
شناسایی و اصلاح 4 رابطه عاطفی اشتباه در زندگی زناشویی (موسسه ذهن موفق)
۴ رابطه عاطفی اشتباه که روان شما را نابود میکند (شناخت، نشانهها و راهکارها) همه ما در زندگی به دنبال عشق، آرامش و یک تکیهگاه امن هستیم. اما گاهی مسیر را اشتباه میرویم و وارد روابطی میشویم که نه تنها آرامشی در پی ندارند، بلکه عزت نفس و سلامت روان....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
8.19k بازدید
آیا نیاز به یادگیری سیاستهای رفتاری زنانه خاصی هست؟ (موسسه ذهن موفق)
سیاستهای زنانه؛ فریبکاری یا هوش هیجانی؟ (راهنمای جامع جذابیت و مدیریت رابطه) آیا تا به حال زنانی را دیدهاید که بدون زیبایی خیرهکننده یا ویژگیهای خارقالعاده، همسر یا پارتنر خود را چنان مجذوب کردهاند که گویی مهره مار دارند؟ در مقابل، زنانی زیبا، تحصیلکرده و موفق را دیدهاید که دائماً....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
7.88k بازدید
ذهن آگاهی - ذهن آگاهی چیست ، رهایی از استرس با ذهن آگاهی-ذهن موفق
شاید شما هم از خود بپرسید واقعا مایندفولنس ذهن آگاهی چیست که این روزها این همه نقل محافل شده است و کتاب های زیادی در مورد آن نوشته می شود. شاید شما حتی تمرینات ذهن آگاهی هم انجام می دهید، ولی دوست دارید بدانید دقیقا ذهن آگاهی چه منافعی دارد؟....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
15.22k بازدید
چه تکنیک های جذب مردان را به حمایت تبدیل میکند؟(استاد میراحمدی)
چگونه قدرتنمایی مردان را به حمایت تبدیل کنیم؟ (تکنیکهای جذب مردان) آیا تا به حال احساس کردهاید که همسر یا پارتنر شما مدام در حال اثبات برتری خود است؟ شاید او روی نظراتش پافشاری میکند، میخواهد تصمیمگیرنده نهایی باشد یا رفتارهایی دارد که شما آن را “زورگویی” یا “خودنمایی” تعبیر....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
8.58k بازدید
فواید ذهن آگاهی برای سلامتی - فواید شگفت انگیز ذهن آگاهی - ذهن موفق پارسیان
امروزه فواید ذهن آگاهی برای سلامتی کاملا به اثبات رسیده است. اگر سلامتی جسم و روانتان برایتان مهم است حتما به شفای بدن با ذهن آگاهی توجه کنید. شما می توانید با تمرینات ذهن آگاهی جسمی سالم و حالی خوش داشته باشید. فرزاد میراحمدی نویسنده کتاب: دیدار با استاد درون....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
8.41k بازدید
تقویت آرکتایپ آرس - افزایش هیجانات برای رشد تیپ شخصیتی آرس - ذهن موفق
برای تقویت آرکتایپ آرس خود به چهار سوال زیر توجه کنید: ۱- آخرین باری که به گردش و تفریح رفتهاید چه زمانی بوده؟ (دو روز پش، یک هفته پیش، یک ماه پیش و...)۲- چند تفریح جدید که فعالیت "مهارت تفریح و هیجان" و بدنی در آنها باشد را نام ببرید؟....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
10.49k بازدید