آرامش
نشانه های ذهن سالم ، چطور متوجه شویم ذهن سالمی داریم یا خیر | ذهن موفق
ذهن سالم در واقع اولین نشانه سلامت روانی افراد است که باعث می شود تا در تمام جوانب زندگی بهترین تصمیم ها را اتخاذ کنند. ذهن سالم نشانه های مختص به خود را دارد که شما به کمک آن می توانید تشخیص دهید که از نظر ذهنی با افراد سالمی....
تست تصور از خدا (GII) ، تست تصور از خدا چیست و چطور انجام می شود؟ - ذهن موفق
[video width="856" height="480" mp4="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/10/moraghebe.mp4" poster="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/06/moragebe.jpg"][/video] در تست تصور از خدا در واقع نگاه مثبت و منفی شما از خدا مورد سنجش قرار می گیرد و برای شما ثابت می شود که به چه میزان به مراقبت های او باور دارید. در این تست ۷۲ سوال مطرح شده که درباره دیدگاه....
سلامت روان چیست و چرا سلامت روان به خطر می افتد - ذهن موفق پارسیان
سلامت روان به چه معنی است سلامت روان شامل رفاه عاطفی ، روانی و اجتماعی ما می شود . این بر نحوه تفکر ، احساس و رفتار ما در هنگام کنار آمدن با زندگی تأثیر می گذارد . همچنین به تعیین نحوه مدیریت استرس ، ارتباط با دیگران و انتخاب....
روان درمانی چیست و انواع روش های روان درمانی را در این مقاله بخوانید | ذهن موفق
روان درمانی چیست روان درمانی یک اصطلاح کلی است که برای توصیف روند درمان اختلالات روانی و پریشانی روانی با استفاده از تکنیک های کلامی و روانشناختی به کار می رود . در طول این فرآیند ، یک روان درمانگر آموزش دیده به مراجع کمک می کند تا با مشکلات....
نشانه های افسردگی و علائم افسردگی و راه های درمان افسردگی در ذهن موفق
این روزها خیلی ها به خاطر چالش های زندگی یا عدم مهارت در برقراری ارتباطات عاطفی یا اجتماعی دچار افسردگی شده اند. در این مقاله می خواهیم علائم و نشانه های افسردگی را بیان کنیم. آیا شما تا به حال افسردگی را تجربه کردیده اید ؟ باید تفاوت بین غمگین....
روانشناسی معنوی و رسیدن به آرامش با استفاده از روانشناسی معنوی
فرزاد میراحمدی نویسنده کتاب دیدار با استاد درون آیا رنج بشر را می توان با آموزه های نامدارانی چون مولانا یا حافظ و روانشناسی معنوی التیام بخشید؟ آیا روانشناسی می تواند با همراهی عرفان ایرانی به روانشناسی معنوی تبدیل شود و این دردهای نامحدود بشر را کاهش دهد؟ سعدی چه....
بالا بردن اعتماد به نفس کودکان و 10 نکته که باعث بالا رفتن اعتماد به نفس مشود - ذهن موفق
بالا بردن اعتماد به نفس کودکان مهم ترین پایه زندگی اعتماد به نفس است که در دوران کودکی شکل می گیرد . اعتماد به نفس نقشی مهمی در سلامت و رفاه کودک و همچنین سلامت اجتماعی ، ذهنی ، رفتاری و هیجانی او دارد و تاثیر زیادی در نحوه ی....
دلایل نداشتن اعتماد به نفس و مشکلات افراد با اعتماد به نفس پایین - ذهن موفق
دلایل نداشتن اعتماد به نفس ممکن است شما هم از عدم اعتماد به نفس رنج ببرید و تمایل دارید با مطالعه این مقاله تغییری در درون خود ایجاد کنید. در این مقاله دلایل اعتماد به نفس پایین را بررسی می کنیم. تعریف اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس یعنی....
مدیتیشن و آرامش و مدیتیشن چگونه با آرامش کمک می کند | ذهن موفق
مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. با مدیتیشن شما یک فرد جدید یا یک فرد بهتر نمی شوید فقط شما یاد می گیرید که....
علت و درمان خجالتی بودن و راه های درمان خجالتی بودن | ذهن موفق
علت و درمان خجالتی بودن خجالت چیست؟ خجالت رفتاری است که می تواند باعث اختلال در زندگی روزمره افراد شود . افرادی که خجالتی هستند انقد درگیر خجالتشان می شوند که از اجتماع دوری می کنند و تیپ شخصیتی اجتنابی به خودشان می گیرند . این افراد در جمع های....