آرامش
نشانه های افسردگی و علائم افسردگی و راه های درمان افسردگی در ذهن موفق
این روزها خیلی ها به خاطر چالش های زندگی یا عدم مهارت در برقراری ارتباطات عاطفی یا اجتماعی دچار افسردگی شده اند. در این مقاله می خواهیم علائم و نشانه های افسردگی را بیان کنیم. آیا شما تا به حال افسردگی را تجربه کردیده اید ؟ باید تفاوت بین غمگین....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.51k بازدید
روانشناسی معنوی و رسیدن به آرامش با استفاده از روانشناسی معنوی
فرزاد میراحمدی نویسنده کتاب دیدار با استاد درون آیا رنج بشر را می توان با آموزه های نامدارانی چون مولانا یا حافظ و روانشناسی معنوی التیام بخشید؟ آیا روانشناسی می تواند با همراهی عرفان ایرانی به روانشناسی معنوی تبدیل شود و این دردهای نامحدود بشر را کاهش دهد؟ سعدی چه....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
6.97k بازدید
بالا بردن اعتماد به نفس کودکان و 10 نکته که باعث بالا رفتن اعتماد به نفس مشود - ذهن موفق
بالا بردن اعتماد به نفس کودکان مهم ترین پایه زندگی اعتماد به نفس است که در دوران کودکی شکل می گیرد . اعتماد به نفس نقشی مهمی در سلامت و رفاه کودک و همچنین سلامت اجتماعی ، ذهنی ، رفتاری و هیجانی او دارد و تاثیر زیادی در نحوه ی....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.48k بازدید
دلایل نداشتن اعتماد به نفس و مشکلات افراد با اعتماد به نفس پایین - ذهن موفق
دلایل نداشتن اعتماد به نفس ممکن است شما هم از عدم اعتماد به نفس رنج ببرید و تمایل دارید با مطالعه این مقاله تغییری در درون خود ایجاد کنید. در این مقاله دلایل اعتماد به نفس پایین را بررسی می کنیم. تعریف اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس یعنی....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.87k بازدید
مدیتیشن و آرامش و مدیتیشن چگونه با آرامش کمک می کند | ذهن موفق
مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. با مدیتیشن شما یک فرد جدید یا یک فرد بهتر نمی شوید فقط شما یاد می گیرید که....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.82k بازدید
علت و درمان خجالتی بودن و راه های درمان خجالتی بودن | ذهن موفق
علت و درمان خجالتی بودن خجالت چیست؟ خجالت رفتاری است که می تواند باعث اختلال در زندگی روزمره افراد شود . افرادی که خجالتی هستند انقد درگیر خجالتشان می شوند که از اجتماع دوری می کنند و تیپ شخصیتی اجتنابی به خودشان می گیرند . این افراد در جمع های....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.67k بازدید
احساس ارزشمندی چیست و اهمیت های حس ارزشمندی | ذهن موفق پارسیان
احساس ارزشمندی چیست شما چه زمانی احساس ارزشمندی می کنید؟ احساس ارزشمندی یعنی این که شما برای خودتان ارزش قائل شوید. ارزشمندی دورنمایی از احساساتمان نسبت خودمان در مقایسه با دیگران است . این احساس بخشی از وجود ماست و برداشت ما از تمامی احساسات و رفتار های ما را....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.81k بازدید
چگونه به آرامش خاطر برسیم و راه های رسیدن به آرامش چیست | ذهن موفق
[video width="856" height="480" mp4="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/10/aslitarinrazearamesh.mp4" poster="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2021/11/aslitarin.jpg"][/video] چگونه به آرامش خاطر برسیم یافتن آرامش روانی همیشه آسان نیست. شاید به دست آوردن آرامش ذهنی سخت باشد اما شما می توانید تکنیک هایی را یاد بگیرید تا به شما کمک کند که آرامش ذهنی خود را بدست آورید . اما اگر با سلامت....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
7.17k بازدید
چگونه در محیط کار آرامش داشته باشیم و مواردی برای آرامش در محیط کار | ذهن موفق
چگونه در محیط کار آرامش داشته باشیم : سرعت پیشرفت تکنولوژی و از دست رفتن خیلی از شغل ها و تغییراتی که در ارتباط ات خانوادگی روی داده است باعث ایجاد مشکلاتی شده است که آرامش را در محل کار یا در خانواده بر هم زده است. برای حمایت از....
ارسال شده توسط mohammad salmani
7.1k بازدید
چگونه از نظر ذهنی و عاطفی قوی باشیم و به سادگی ناراحت نشوید | ذهن موفق
چگونه از نظر ذهنی و عاطفی قوی باشیم زمانی که نتوانیم مشکلاتی را که زندگی جلوی راه ما میگذارد را کنترل کنیم زندگی میتواند بسیار آشفته شود؛ پس بهتر است با اعتماد به نفس با این مشکلات روبه رو شوید. هر کسی می تواند از نظر روحی و روانی قوی....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
7.03k بازدید