آرامش
احساس تنهایی در زندگی و دلایل احساس تنهایی - ذهن موفق
احساس تنهایی در زندگی یکی از احساسات انسانی پیچیده است که بسیاری از ما در زندگیمان با آن مواجه شدهایم. این احساس به صورت طبیعی در برخی زمانها و شرایط ظاهر میشود ولی در برخی موارد میتواند به یک وضعیت غیرمطلوب و مزاحم تبدیل شود. در این مقاله، با مفهوم....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
4.99k بازدید
دوره مدیریت استرس یک دوره آموزشی است که به افراد کمک می کند تا راهکارهایی را برای مقابله با استرس و کاهش آثار منفی آن در زندگی شخصی و حرفه ای پیدا کنند. این دوره معمولا توسط مربیان حرفه ای ارائه می شود و به صورت حضوری یا آنلاین در....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
5.26k بازدید
خودشناسی چیست و روش های شناخت خود| ذهن موفق پارسیان
خودشناسی یا "self-awareness" به معنای شناخت و آگاهی از خود و هویت شخصی است. در واقع، خودشناسی به معنای داشتن یک درک درست از خود، شناخت احساسات، نیازها، مقصد و ارزشهای فردی است. به عبارت دیگر، خودشناسی به شما کمک می کند تا درک بهتری از خودتان و احساسات، نیازها،....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
5.48k بازدید
استرس و اضطراب به دلیل شرایط مختلف زندگی، از جمله فشار کاری، مشکلات مالی، بیماری، مسائل خانوادگی و ... در زندگی بسیاری از ما ایجاد میشود. در این مواقع، تمرینات آرامش بخش میتوانند به شما کمک کنند تا به طور فعال با این شرایط مواجه شوید و از اضطراب و....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
5.49k بازدید
راه های رسیدن به آرامش درون و مشخصه های آرامش درونی - ذهن موفق
هر کس آرامش درون را یک چیز معنا می کند. همه افراد آرامش را به یک شکل تجربه نمی کنند. برای دستیابی به آرامش درونی شما به راه حل هایی نیاز دارید که در زیر به آنها اشاره می کنیم: راه حل های رسیدن به آرامش درون داشتن احساس رضایت:....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
5.44k بازدید
زندگی در لحظه و چرا زندگی در لحظه حال مهم است؟ تماشای افکار با ذهن آگاهی | ذهن موفق
[video width="856" height="480" mp4="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/09/zendegidarlahzehhal1.mp4"][/video] احتمالا شما هم شنیده اید که می گویند در حال زندگی کنید و به گذشته فکر نکنید. شاید تاکنون تلاش هایی هم در این زمینه انجام داده اید ولی به نتیجه ای نرسیدید. حدس می زنم گاهی جملات زیر را با خود مرور می کنید:....
ارسال شده توسط ذهن موفق پارسیان
6.45k بازدید
فرزندان شاد چه رازی دارند؟ و راههایی را برای افزایش شادی در کودکان | ذهن موفق
شاد بودن فرزند به محیط خانواده بستگی دارد. والدین شاد قطعا محیطی شاد را برای زندگی فرزندان خود ایجاد می کنند. آرزوی هر پدر و مادری ساختن یک زنده شاد و ایده آل برای فرزندان است که می تواند به تربیت بهتر و رشد و پیشرفت آنها کمک زیادی کند.....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.19k بازدید
آموزش مثبت اندیشی به کودکان و اهمیت مثبت اندیشی در زندگی چقدر است ؟ | ذهن موفق
مثبت اندیشی مسیر پیشرفت را برای کودکان باز کرده و به آنها انگیزه لازم را می دهد. با افکار مثبت کودکان به خوبی تشویق می شوند تا هدفی را که دارند در پیش بگیرند. اگر مثبت اندیشی در کودکان تقویت شود به رشد فردی و اجتماعی آنها کمک زیادی می....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.19k بازدید
مدیریت و شناخت انواع انرژی بدن و راهکار های مدیریت انرژی بدن | ذهن موفق
موفقیتی که ما در رسیدن به اهداف کسب می کنیم در گرو انرژی است که داریم و آن را مدیریت می کنیم. این انرژی هر چه زیادتر باشد نتیجه بهتری را هم به همراه خواهد داشت. اگر نتوانیم انرژی خود را مدیریت کنیم قطعا انرژی ما محدود خواهد شد چون....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.21k بازدید
ذهن باز چیست و ویژگی افرادی که ذهن باز دارند چیست | ذهن موفق
ذهن باز در واقع ذهنی است که می تواند به صورت عمقی و موشکافانه موضوعات را مورد بررسی قرار دهد. این ویژگی مثبت در افراد به شکل های مختلف خود را نشان می دهد. در واقع تفاوت باز و بسته بودن ذهن در این است که افرادی که فکر بسته....
ارسال شده توسط mohammad salmani
6.49k بازدید