نشانه های طلاق در زوج درمانی گاتمن چیست؟

1.شروع تند و خشن2.. استفاده از 4 سبک تعاملی منفی 3- طغیان کردن4.زبان بدن5- تلاش های اصلاحی شکست خورده6- خاطرات بد

کارهایی که زوج های خوشبخت انجام میدهند چیست؟

خداحافظی: این زوجها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر میکنند )۲ دقیقه در روز، 5 روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه(. • - تجدید دیدارها: این زوجها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آنها میتوانند روابط خود را عمیقتر سازند و از خستگی و دل مشغولیهای هم آگاه شوند )۲۰ دقیقه در روز، 5 روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته • ابراز محبت: این زوجها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز میکنند (5 دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳5 دقیقه در هفته) • قرار هفتگی: این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته) تحسین هم و قدردانی: