آموزش تندخوانی

آموزش تندخوانی

لطفا قبل از شروع آموزش تندخوانی، ویس های زیر را تا انتها گوش دهید:

آموزش تندخوانی؛ تکنیکهای جادویی افزایش سرعت خواندن

اگر کتابهای زیادی برای مطالعه دارید ولی زمان یا حوصله کافی برای خواندن آن ها ندارید به آموزش تندخوانی توجه کنید. من تکنیکهای زیادی برای افزایش سرعت خواندن از 3 تا 10 برابر آماده کرده ام که در کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه آن ها را ارائه کرده ام.

در این مقاله چند مورد از تکنیکهای اولیه تندخوانی را ارائه می دهم و مطمنم که همین تکنیکها سرعت خواندن شما را افزایش می دهند.

دوست داران ما، پدر و مادر، معلمان و دیگران، همیشه حداقل سه توصیه به ما می‌كردند:

1. پسرم، دخترم‌! فكر بكن
   اگر می‌خواهی دوست پیدا كنی خوب فكر كن. با هر كسی دوست نشو. اگر می‌خواهی شغل پیدا كنی خوب فكر كن. اگر می‌خواهی انتخاب رشته كنی خوب فكر كن كه بعداً پشیمان نشوی و…
2. پسرم، دخترم‌ درس بخوان
   درس خواندن کار مقدسی است؛ خیلی خوب است. اگر درس نخوانی بدبخت می‌شوی. شغل خوب پیدا نمی‌كنی، همسر خوب پیدا نمی‌كنی، سربار جامعه می‌شوی و…
3. پسرم، دخترم‌! حواست جمع باشد
   هنگام مطالعه حواست جمع باشد، سر كلاس حواست جمع باشد، توی خیابان حواست جمع باشد كه خدایی ناكرده تصادف نكنی، حواست جمع باشد كه كسی به تو ضربه نزند و…

این توصیه‌ها همگی درست هستند و باید هم اجرا كنیم، اما این‌ها نیمی از كار هستند و نیمه‌ی دیگر خالی است، بسیار خوب‌! من هم می‌دانم باید فكر كنم. اما چگونه فكر كنم؟ كسی نگفت چگونه فكر كن؛ جایی كتابی نخوانده‌ام كه نحوه‌ی فكر كردن را به من بیاموزد.

مطالعه بیشتر: افزایش تمرکز حواس

من می‌دانم باید درس بخوانم ولی كسی به من یاد نداد كه چگونه درس بخوانم. همه فقط می‌گویند بخوان، ولی من وقتی می‌خوانم یاد نمی‌گیرم، علاقه‌ ندارم، درس برایم دشوار است‌.

پس چه كار كنم؟ همه می‌گویند هنگام خواندن، هنگام كار كردن و هر زمان دیگری حواست جمع باشد. خودم هم از حواس پرتی اتفاقاً ناراحتم و خیلی دوست دارم تمركز حواس داشته باشم، ولی چگونه؟

خیلی زود حواسم پرت می‌شود. كسی به من یاد نداده‌است كه چگونه حواسم را جمع كنم.

این مقاله به شما کمک می کند که تندخوان شوید.

چرا اغلب افراد كندخوان هستند؟ دلایل کندخوانی

همان گونه كه قبلاً اشاره كرده‌ام در مدرسه، در منزل و در دانشگاه یاد گرفتیم كه درس بخوانیم، ولی اغلب متوجه نشدیم چگونه؟ به همین خاطر بسیار كند می‌خواندیم و در نتیجه تمركز و علاقه‌ی خود را از دست می‌دادیم، البته این بدان معنا نیست كه در مدرسه تلاشی صورت نگرفت بلكه شاید آن موقع فرصتی یا ضرورتی نبود و یا خودمان نخواستیم. اكنون دیگر مسئولیت با خود ماست.

در زیر به دلایلی اشاره می‌كنم كه باعث می‌شود افراد كند بخوانند. سپس در فصل‌های دیگر كتاب با تمرینات ساده‌ای این عوامل را با هم حذف خواهیم كرد و اگر این تمرینات را انجام دهید به سادگی به یك شخص تند خوان تبدیل می‌شوید و علاوه بر آن مطالب را با درك بالا یاد می‌گیرید و در سایر جنبه‌های زندگی هم پیشرفت خواهید كرد.

مطالعه بیشتر: چگونه تند خوان شویم

1- محدودیت حوزه‌ی دید در آموزش تندخوانی:

چشم ما قابلیت دیدن كلمات زیادی در یك زمان را دارد ولی چون آموزشی ندیده‌ایم و تمرین نكرده‌ایم هنگام خواندن ممكن است فقط یك یا دو كلمه را با هم ببینیم و بخوانیم.

به عبارت دیگر حوزه‌ی دید ما هنگام خواندن محدود است.

اگر تمرینات خاصی را انجام دهیم به راحتی حوزه‌ی دیدمان گسترده‌تر می‌شود و آن‌گاه به جای یك كلمه چندین كلمه و حتی چندین جمله را با هم می‌بینیم و می‌خوانیم و به همین راحتی سرعت خواندن ما چند برابر می‌شود.

علاوه بر كمك به خواندن، این كار باعث می‌شود كه در زندگی روزمره هم دید بهتری داشته باشیم و اطراف خود را بهتر ببینیم.

2- توقف چشم  در آموزش تندخوانی:

علت دیگر كه باعث می‌شود شخص كند بخواند این است كه پس از خواندن هر كلمه، چشمش به طور ناخودآگاه یك توقف كوتاه می‌كند و همین توقف‌ها باعث از بین رفتن زمان زیادی می‌شوند و تمر كز را نیز مختل می‌كنند.

مثلاً یك فرد معمولی هنگام خواندن جمله‌ی زیر، پس از پایان هر كلمه توقف اندكی انجام می‌دهد و سپس به كلمه بعدی می‌رود:

چنان. نیكی. كن. و بگذر. كه گردی. از كرامات. تو  بر. عارض. كسی. ننشیند. «جبران خلیل»

اگر كمی تمرین كنید و به جای كلمه كلمه خواندن، چند كلمه را با هم بخوانید سرعت خواندن خود را چند برابر می‌كنید! حال به یك محاسبه‌ی ساده توجه كنید تا متوجه شوید كه چگونه همین توقف‌های چشمی وقت خواندن را تلف می‌كند.

فرض كنید یك صفحه دارای 20 سطر است و هر سطر دارای 10 كلمه است.

در وضعیت معمول و قبل از تندخوانی برای خواندن یك سطر تقریباً 10 بار توقف می‌كنید و اگر هر توقف نیم ثانیه طول بكشد در یك سطر 5 ثانیه وقت تلف می‌كنید و در یك صفحه‌ی 20 سطری 100 ثانیه.

حال خودتان محاسبه كنید كه برای یك كتاب 200 صفحه‌ای چقدر وقت تلف می‌كنید و در طول یك ترم تحصیلی چقدر از وقت خود را فقط به خاطر توقف‌های بی‌مورد چشم از دست می‌دهید.

توقف چشم علاوه بر تلف كردن وقت، باعث خستگی و خواب آلودگی هم می‌شود. بنابراین یكی از اهداف تمرینات بسیار ساده‌ی این كتاب از بین بردن همین مشكل است.

3- برگشت چشم:

یكی دیگر از مشكلاتی كه باعث كند خوانی و خستگی افراد می‌شود این است كه به طور ناخودآگاه در هر سطر پس از خواندن هر چند كلمه، چشم به عقب برمی‌گردد و مطلب خوانده شده را دوباره نگاه می‌كنند و وقت زیادی را بیهوده تلف می‌كنند، بدون آن كه این كار به خواندن و تمركز آن‌ها كمك كند.

اگر در هر سطر دوبار به عقب برگردید و هر برگشت نیم ثانیه وقت بگیرد، در یك صفحه‌ی 20 سطری 20 ثانیه وقت تلف می‌كنید. حالا این وقت تلف شده را به 100 ثانیه‌ی قبلی اضافه كنید و ببینید چقدر از وقتتان بر روی كاغذ كتاب بیهوده از بین می‌رود و علاوه بر این هنگام مطالعه فكرتان هم به سراغ مسائلی غیر از خواندن می‌رود.

مطالعه بیشتر: تکنیک های تقویت حافظه

4- بلندخوانی:

خیلی از افراد هنگام مطالعه بلند می‌خوانند و یا لب‌خوانی می‌كنند. قبلاً اشاره كردم كه بلندخوانی و یا لب خوانی هم تمركز شخص را بر هم می‌زند و هم سرعت او را به طور چشمگیری كاهش می‌دهد.

5- پخش دید:

یكی دیگر از مشكلاتی كه باعث كندخوانی می‌شود این است كه وقتی به یك صفحه نگاه می‌كنید دید چشمتان بر آن صفحه پخش می‌شود و قسمت‌های غیر ضروری آن را می‌بینید بدون آن كه به قسمت‌های ضروری توجه خاصی كنید؛ مثلا قسمت‌های خالی صفحه كه نگاه ناخودآگاه به آن‌ها باعث پایین آمدن سرعت خواندن و تمركز حواس می‌شود.

6- عدم تمركز:

این مشكل را قبلا ذكر كردم و دوباره تأكید می‌كنم كه وقتی تمركز نداشته باشید آهسته می‌خوانید و زود هم فراموش می‌كنید. تمرینات این كتاب تمركز را به طور چشم‌گیری زیاد می‌كند.

سرعت تندخوانی: سرعت مطالعه افراد چگونه محاسبه می‌شود؟

در آموزش تندخوانی سرعت مطالعه را به صورت تعداد كلمات در دقیقه می‌سنجند. مثلاً می‌گویند فلانی در دقیقه 100 كلمه می‌خواند و یا شخص دیگر در دقیقه 2000 كلمه می‌خواند.

برای افزایش سرعت خواندن باید دو کار را خوب انجام دهید:

1- افزایش حوزه دید

2- اصلاح حرکت چشم

هر چقدر حوزه دید شما بیشتر باشد، با یک نگاه کلمات بیشتری به ذهنتان می سپارید و سریعتر می خوانید. شما یاد گرفته اید که یک کلمه را با یک نگاه بخوانید، ولی اگر کمی تمرین کنید به راحتی چندین کلمه را با یک نگاه می بینید و سرعت خواندن خود را چندبرابر می کنید.

اگر حرکت چشم شما هم اصلاح شود، می توانید توقفهای چشمی را از بین ببرید و سرعت خواندن را به طرز معجزه آسایی زیاد کنید.

اگه از مقاله خوشت اومده و فکر میکنی که نیاز به تقویت حافظه و تندخوانی داری حتما این کتاب به دردت میخوره و میتونی بخونی.

خرید کتاب(کلیک)

تمرین 1- آموزش تندخوانی با گسترش حوزه‌ی دید

بیایید اولین قدم را در آموزش تندخوانی برداریم:

در جایی بنشینید و بدون این‌كه سر را تكان دهید تا آن جا كه می‌توانید چشم‌ها را به سمت راست بچرخانید و دید خود را به همان سمت متمركز كنید، سپس به آرامی چشم‌ها را به سمت چپ ببرید و سمت چپ را نگاه كنید.

بعد از آن در حالی كه همچنان سر ثابت و رو به جلو است چشم‌ها را بالا ببرید و بعد به آرامی پایین بیاورید.

اكنون با شماره 1 به سمت راست، با 2 به سمت چپ، با 3 به بالا و با 4 به پایین نگاه كنید…

با این كار چشم‌ها ورزش می‌كنند و كم كم حوزه‌ی دیدتان گسترده‌تر می‌شود. بعد از هر‌چند بار كه این تمرین را انجام دادید یك بار چشم‌ها را باز و بسته كنید تا خستگی آن‌ها رفع شود.

تمرین 2- آموزش تندخوانی با اصلاح حرکت چشم

این تمرین تأثیر بسیار زیادی برای گسترش حوزه دید و تمركز شما دارد.

بنابراین با جدیت تمام آن را انجام بدهید. یکی از دلایل مهم کندخواندن وجود توقفهای زیاد در بین کلمات است.

روشی که ما برای از بین بردن توقفهای چشمی ایجاد کرده ایم سیاه خوانی است.

آموزش تندخوانی – تمرین سیاه‌خوانی 1

به اشکال و عبارات بی‌مفهوم زیر نگاه کنید. انگشت خود را زیر خطوط بگذارید و از راست به چپ، چشم خود را حرکت دهید.

در این تمرین هدف این نیست که چیزی بفهمید، بلکه هدف این است که چشم یاد بگیرد بدون توقف حرکت کند.

تمرین اول تندخوانی- سیاه خوانی

تمرین تندخوانی: سیاه‌خوانی2

یك كتاب باز كنید. انگشت اشاره‌ی خود را زیر اولین كلمه‌ی اولین خط قرار بدهید و بدون درک مطلب دست را جلو ببرید و هم زمان بدون تكان خوردن سر، چشم را نیز از روی كلمات حركت بدهید تا سیاهی‌ای از كلمات ببینید.

فعلاً به درك مطالب توجه نكنید و فقط چشم را حركت بدهید و دست را به عنوان راهنمای چشم در نظر بگیرید. این تمرین بسیار مهم است، چون دست مثل یك افسار چشم را حركت می‌دهد.

انگار چشم سوار انگشت شده است و از روی كلمات عبور می‌كند. وقتی به پایان خط رسیدید سریع انگشت را بردارید و زیر خط بعد بگذارید و با چشم آن خط را دنبال كنید به همین ترتیب به خط‌های پایین بروید.

تاكید می‌كنم در این مرحله اصلاً به درك مطلب توجه نكنید.

برای این كه توجه‌تان به درك كلمات و مطلب معطوف نشود بهتر است برای بار اول از یك صفحه‌ی انگلیسی، عربی و یا هر زبان دیگری كه ناآشناست استفاده كنید كه چیزی از معنای آن متوجه نشوید و فقط سیاهی كلمات را ببینید و دست را حركت دهید.

بعد از انجام چندین صفحه از این تمرین سرعت خواندن (فعلاً دیدن كلمات) را محاسبه كنید و در جدول زیر یادداشت كنید. توجه داشته باشید كه در این جا منظور از سرعت خواندن تعداد كلماتی است كه در یك دقیقه دیده‌اید، بدون این كه توجهی به درك آن‌ها داشته باشید.

تمرین تندخوانی- افزایش حوزه دید

هر تمرینی که انجام می دهید، بعد از آن در یک دقیقه یک متن را با درک مطلب کم بخوانید و در جدول زیر بنویسید.

توجه داشته باشید که در مراحل اولیه نیازی به توجه به معنا و مفهوم مطالب نیست.

در این مراحل هدف این است که حرکت چشم اصلاح شود و سرعت بالا برود. بعد از این مراحل می توانید با درک بالا و با سرعت بالا مطالب را بخوانید.

جدول پیشرفت خواندن

آموزش تندخوانی: اصلاح حركت چشم برای رفع توقف‌های آن

یك كتاب داستانی و یا یك كتاب ساده كه كمتر عكس و نمودار داشته باشد باز كنید و انگشت اشاره‌ی خو را زیر اولین خط قرار بدهید و زیر خط‌ها دست ببرید و با چشم خط‌ها را نگاه كنید.

انگشت را به راحتی حركت بدهید و با چشم بالای انگشت كه نوشته‌ها هستند را دنبال كنید.

هم‌چنان که قبلاً گفته‌ام خواندن مربوط به مغز است و با این تمرینات می‌خواهیم چشم را عادت دهیم كه تصاویر بیشتری به مغز مخابره كند.

بنابراین توجهی به درك مطالب نداشته باشید و فقط تمرین كنید تا پس از مدتی و در زمان مناسب مطالب را هم بفهمید.

توجه:

1- هنگام دست بردن زیر خطوط به راحتی در جایی بنشینید و سعی كنید كه حركت دست و چشمتان را هماهنگ كنید تا هیچ كدام زودتر از دیگری حركت نكند.

2- فقط چشم‌ها راحركت بدهید و سر و بدن را در حالت راحت و بدون حركت نگه دارید.

3- در ابتدا و برای سه چهار صفحه‌ی اول هر خط را در سه ثانیه تمام كنید؛ یعنی در ذهن خود 1،3،2 بگویید و هم‌زمان یك خط را تمام كنید، بعد از آن برای سه چهار صفحه‌ی دیگر هر خط را در 2 ثانیه تمام كنید و نهایتاً پس از آن در یك ثانیه یك خط را تمام كنید. حدود 50 صفحه را با روش دست بردن و به همین صورت بخوانید (نگاه كنید) و بعد از آن تمرین زیر را انجام بدهید.

تمرین تند خوانی 

یکی از تمریناتی که در کلاسهای آموزش تندخوانی به کار می بریم به شرح زیر است:

ساعت زنگ دار و یا موبایل خود را برای دو دقیقه تنظیم كنید و یا از كسی بخواهید كه دو دقیقه زمان بگیرد.

از ابتدای یكی از صفحات كتاب داستانی و یا یك كتاب ساده با روش دست بردن شروع به خواندن كنید و چندان به درك مطلب توجهی نكنید. فقط تلاش كنید كه كلمات را تشخیص دهید و یك دید خیلی كلی از مطالب به دست آورید.

(در تمرین درس قبل فقط سیاهی كلمات را می‌دیدید، ولی این جا آرام‌تر دست را جلو می‌برید تا خیلی سریع كلمات را تشخیص دهید.) نگران درك مطالب نباشید پس از مدتی با سرعت زیاد مطالب را به طور كامل یاد خواهید گرفت.

پس از پایان دو دقیقه به هر جای مطلب كه رسیدید یك نقطه بگذارید و تعداد خط‌هایی را كه خوانده‌اید محاسبه كنید و كلمات دو تا از خط‌های كامل را بشمارید و میانگین آن‌ها را به دست آورید (تمام كلمات از جمله حروف اضافه و ربط را دو كلمه در نظر بگیرید).

اكنون تعداد خط‌های كامل (هر دو نیم خط را یك خط كامل در نظر بگیرید) را در تعداد میانگین كلمات یك خط ضرب كنید و بر دو تقسیم كنید (چون دو دقیقه خوانده‌اید)، سرعت مطالعه در یك دقیقه به دست می‌آید:

سرعت مطالعه:………………

این سرعت را در جدول پیشرفت تمرینات بنویسید.

تمرین تندخوانی 

این تمرین تأثیر بسیار زیادی برای اصلاح حركت چشم و از بین بردن توقف‌های چشم دارد و سرعت خواندن را به طرز چشم‌گیری افزایش می‌دهد.

زمان را برای یك دقیقه تنظیم كنید. یك صفحه را باز كنید و به همان روش قبلی و با حداكثر سرعتی كه می‌توانید شروع به خواندن كنید و فقط در نظر داشته باشید كه چند نكته‌ی كلی از متن پیدا كنید.

توجه داشته باشید كه لب خوانی نكنید و یا با صدای بلند نخوانید. فقط با چشم به خطوطی كه تند و تند از بالای انگشت پرواز می‌كنند نگاه كنید.

پس از یك دقیقه به هر جای متن كه رسیدید علامت 1 بگذارید و سرعت مطالعه‌ی خود را محاسبه كنید و در جدول پیشرفت تمرینات جلسه‌ی دوم بنویسید.

حال از شماره 1 به میزان 5 خط بشمارید و جلوتر بروید و شماره‌ی 2 بگذارید. اكنون باید دوباره همان مطلب را بخوانید ولی این بار 5 خط بیش‌تر بخوانید و به شماره 2 برسید. اگر زودتر از یك دقیقه به شماره‌ی 2 رسیدید دوباره برگردید و از اول به هر میزانی كه رسیدید از همان مطلب بخوانید ولی از شماره 2 جلوتر نروید.

اكنون از شماره‌ی 2 به میزان 5 خط جلوتر بروید و شماره 3 بگذارید.

این بار نیز مثل دفعه‌ی قبل از اول متن شروع به خواندن كنید و تا شماره‌ی 3 در عرض یك دقیقه بخوانید.

بعد از آن از شماره 3 به میزان 5 خط جلوتر بروید و شماره‌ی 4 بگذارید و مطلب را تا شماره‌ی 4 در یك دقیقه بخوانید و بعد از آن 5 خط دیگر جلوتر بروید و شماره‌ی 5 بگذارید و تمام مطلب را در یك دقیقه بخوانید.

هدف از این تمرین علاوه بر بالا بردن سرعت، انعطاف‌پذیر كردن خواندن نیز است؛

بدین معنی كه بعداً كه می‌خواهید مطالعه كنید بتوانید به صورت ناخودآگاه مطالب ساده را سریع‌تر و مطالب دشوار را آرام‌تر بخوانید.

از آن جایی كه در این تمرین با هر بار خواندن قسمت‌های خوانده شده راحت‌تر می‌شوند از روی آن‌ها سریع‌تر می‌گذرید و مطالب جدید را آرام‌تر می‌خوانید و بدین گونه سرعت خواندن‌تان انعطاف‌پذیر می‌شود.

مطالعه بیشتر: مشاوره انتخاب رشته

مانند یك راننده كه در بعضی جاها با سرعت 120 كیلومتر و در بعضی جاها با سرعت 50 كیلومتر رانندگی می‌كند، شما نیز در بعضی جاها سریع و بعضی جاها آر ام‌تر می‌خوانید.

ادامه‌ی تمرین تندخوانی 

اكنون از ادامه‌ی همان مطلب قبلی به میزان یك دقیقه با حداكثر سرعتی كه می‌توانید بخوانید و دوباره سرعت مطالعه خود را در جدول بنویسید.

سرعت خواندن را در جدول بالا یاد داشت کنید.

سوال: با این آموزش تندخوانی، سرعت خواندن شما چقدر تغییر کرده است.

تمرین آموزش تندخوانی

یک صفحه از یک کتاب را انتخاب کنید و با نگاه کردن به یک ساعت زمان شروع را در نظر داشته باشید.

با روش دست بردن زیر خطوط و با فهم کلیاتی از آن، یک صفحه را به اتمام برسانید و زمان خواندن آن یک صفحه را یادداشت کنید.

سپس سعی کنید یک صفحه دیگر را با زمان کمتری بخوانید و سپس صفحه دیگر را هم باز هم سریع‌تر بخوانید.

این تمرین را بر روی4 صفحه انجام دهید. مثلا اگر صفحه‌ی اول را در 40 ثانیه خواندید، سعی کنید صفحه‌ی بعد را در چند ثانیه کم‌تر بخوانید و باز هم صفحه‌ی بعدی را در زمان کم‌تری بخوانید.

تمرین گسترش حوزه دید

به مربع وسط نگاه کنید و سعی کنید چهارگوشه آن را هم‌زمان ببینید.

بعد از آن به ترتیب مربع‌های بعدی را نگاه کنید به گونه‌ای که چهارگوشه را هم‌زمان ببینید. لازم به ذکر است که مربع‌های بزرگ‌تر را احتمالا به صورت تار می‌بینید و این اشکال ندارد.

تمرین تندخوانی

كتاب داستانی و یا یك كتاب ساده را باز كنید و به مدت 1دقیقه با حداكثر سرعت با روش دست بردن بخوانید. چندان به درك مطلب توجه نكنید. به هر جای متن كه رسیدید یك علامت بگذارید.

سرعت مطالعه خود را محاسبه كنید و در جدول تمرینات جلسه‌ی سوم بنویسید.

اكنون همان مطلب را برای بار دوم در 50 ثانیه بخوانید (برای انجام این تمرین صدای خودتان را ضبط كنید كه وقتی 10 ثانیه به پایان زمان مانده باشد اعلام كند كه 10 ثانیه مانده است تا حتماً در زمان مقرر آن را بخوانید).

مطالعه بیشتر: دوره تند خوانی

برای بار سوم همان مطلب را در 40 ثانیه و برای بار چهارم 30 و برای بار آخر در 25 ثانیه بخوانید.

احتمالاً در بار چهارم و پنجم دیگر نمی‌توانید مطلب را بخوانید و فقط باید با سرعت زیر خط‌ها دست بكشید و نگاهتان را تند تند از روز خطوط عبور دهید.

شاید حتی مجبور شوید دو خط دو خط یا سه خط سه خط نگاه كنید.

در پایان از ادامه‌ی مطلب در 1 دقیقه بخوانید و دوباره سرعت را در جدول بنویسید.

هدف این تمرین نیز مانند تمرین درس قبل علاوه بر اصلاح حركت چشم، تمرین خواندن انعطاف‌پذیر است.

این تمرین را چندین بار و در روزهای مختلف انجام بدهید.

به این نكته‌ی مهم هم توجه داشته باشید كه موفقیت نیاز به خویشتن انضباطی دارد؛ یعنی باید خودتان را به انجام تمرینات و كارهای مورد نظر مجبور كنید.

كار را به عنوان یك تفریح در نظر بگیرید و از انجام آن لذت ببرید.

این جمله «مارتین لوتركینگ» را همیشه در نظر داشته باشید: «یك رفت‌گر باید  به گونه‌ای خیابان را جارو كند كه شكسپیر شعر می‌سرود، بتهوون سمفونی می‌نواخت و میكل آنژ، نقاشی می‌كرد.

در این صورت فرشتگان در آسمان می‌گویند تأمل كنید كسی دارد جارو می‌كند».

تمرین تندخوانیA_B_C_D

یک متن انتخاب کنید و یک دقیقه زمان بگیرید و با روش دست بردن با درک حدود 20 درصد بخوانید. به جایی که رسیدید علامتA قرار بدهید. تعداد خط‌هایی که خوانده‌اید را بشمارید و بعذ ازآن از قسمتA به میزان همان تعداد خط به علاوه 5خط دیگر بشمارید و جلوتر بروید و علامتB قرار بدهید.

اکنون سعی کنید از AتاB را در یک دقیقه بخوانید. در یک دقیقه دیگر سعی کنید از B تا C بخوانید اما این قسمت نسبت به قسمت قبل باز هم 5 خط اضافه دارد. به همین ترتیب ازC تا D بخوانید.

این تمرین باعث می‌شود که به مغز این پیام را بدهید که با سرعت بیشتری فعالیت کند و کم کم سرعت خواندن زیادتر شود.

اینها تعداد اندکی از تمرینات تندخوانی هستند، اگر  به آموزش تندخوانی علاقه مندید و تمایل دارید تکنیکهای پیشرفته تندخوانی، تمرکز حواس و تکنیکهای حافظه را یاد بگیرید کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه را مطالعه کنید.

برای مشاهده دوره های روانشناسی و خودشناسی موسسه ذهن موفق وارد لینک زیر شوید:

[su_button url=”https://zehnemovafagh.com/psychology-courses/” target=”blank” style=”3d” background=”#158fd0″ color=”#ffffff” size=”6″ center=”yes” radius=”5″ icon=”icon: check-circle-o” text_shadow=”0px 0px 0px #158fd0″]دوره های روانشناسی[/su_button]

مطالعه بیشتر: کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه