جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • محصولات آموزشی
    • دوره های آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
    • گروه درمانی
    • روان درمانی چیست
    • طرحواره درمانی
    • زوج درمانی راه حل محور
  • آموزش رایگان
    • دوره های رایگان
    • ویدیو آموزشی
  • مجوز ها
  • حساب کاربری
  • 66425154 (021)
  • info[at]zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • محصولات آموزشی
    • دوره های آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
    • گروه درمانی
    • روان درمانی چیست
    • طرحواره درمانی
    • زوج درمانی راه حل محور
  • آموزش رایگان
    • دوره های رایگان
    • ویدیو آموزشی
  • مجوز ها
  • حساب کاربری
نمایش امتیاز

ذهن موفق » تندخوانی و تمرکز حواس » افزایش تمرکز در کودکان

افزایش تمرکز در کودکان

جولای 16, 2022
تندخوانی و تمرکز حواس
5.73k بازدید
افزایش تمرکز در کودکان

درود بر تو دوست من که برای شناخت خود و پیشرفت خود زمان میگذارید. نظر و تجربت را با ما به اشتراک بزار تا همه بتونیم بهم کمک کنیم. ثبت نظر

داشتن تمرکز به کودک کمک می کند تا تسلط بیشتری روی کارهای خود داشته باشد و بتواند به بهترین شکل آنها را انجام دهد.کودکانی که تمرکز کافی ندارند اصولا حواس پرت هستند و در یادگیری هم مشکل دارند. عدم تمرکز چیزی ثابت نیست و شما می توانید با راه حل های ساده قوه تمرکز را در کودکان خود تقویت کنید. برخی کودکان به صورت ذاتی تمرکز خوبی دارند و این می تواند به پیشرفت آنها هم کمک زیادی کند. بازی های فکری و خلاقانه که کودک را به فکر فرو می برند در واقع تمرکز او را بیشتر می کنند و همین راه حل های ساده به شما این امکان را می دهد تا عدن تمرکز را در کودک خود کمتر کنید.

افزایش تمرکز تمام جوانب زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. این تمرکز زمانی که کودک کارهای شخصی خود را انجام می دهد بیشتر خود را نشان می دهد. این کودکان سرعت عمل بیشتری دارند چون با دقت و تمرکز کامل کار خود را انجام می دهند. افزایش تمرکز در کودکان به مرکر زمان و با تمرین های زیاد اتفاق می افتد. قدرت توجه و تمرکزبرای کودکان فواید زیادی را به همراه دارد و مانع از حواس پرتی آنها می شود. کودکانی که تمرکز بیشتر دارند با اعتماد به نفس بالاتری با واقعیت ها روبرو می شوند و می توانند با دیگران هم ارتباط بهتری داشته باشند.

 

مطالعه بیشتر: چگونه حواس جمع باشیم

نوع تربیت والدین می تواند در میزان تمرکز کودکان نقش بسزایی داشته باشد. والدینی که کودک را ترغیب به تمرکز داشتن می کنند در واقع به موفقیت آنها کمک کرده اند. تمرکز با ذهن آگاهی رابطه مستقیمی دارد چون کودک باید در لحظه توجه و تمرکز لازم را داشته باشد و تمام حواس خود را معطوف به کاری که انجام می دهد کند. میزان تمرکز و توجه کودکان در سنین مختلف متفاوت بوده بنابراین شما باید با توجه به سن کودک درخواست معقولی از او داشته باشید. هر چه کودک بزرگتر باشد بهتر می تواند زمان را مدیریت کند. انجام دادن کارها به صورت قدم به قدم و با برنامه ریزی می تواند میزان تمرکز کودکان را تا حد زیادی افزایش دهد.

افزایش تمرکز در کودکان
افزایش تمرکز در کودکان

روش های افزایش تمرکز در کودکان

فهرست این مقاله
1 روش های افزایش تمرکز در کودکان
1.1 بازی های تمرکزی و تمرین های ساده
1.2 آماده کردن محیط بدون حواس پرتی
1.3 بالا بردن تمرکز در کودکان با غذاهای سبز و سالم
1.4 تقویت چرت زدن و استراحت در بالا بردن تمرکز در کودکان
1.5 وظایف بزرگتر را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید
1.6 بالا بردن تمرکز در کودکان با درک روش های یادگیری فرزندان (بصری، شنوایی، جنبشی)
1.7 فرزندتان را برای کار بعدی آماده کنید
1.8 تعیین اهداف کوتاه مدت برای تمرکز بیشتر
1.9 سیستم پاداش بگذارید
2 نشانه‌های عدم تمرکز در کودکان
2.1 عدم توانایی در تمرکز بر روی یک کار
2.2 ناتمام گذاشتن کارها و جهش کردن از یک کار به کار دیگر
2.3 انجام کارهای پرخطر
2.4 خستگی‌ناپذیر بودن کودک به دلیل داشتن انرژی بیش‌ازحد
2.5 فراموش کردن کارهای روزمره و ساده
2.6 حرکت دائم دست‌ها و پاها با اضطراب و مشغول شدن با صندلی موقع نشستن
2.7 تصمیم‌گیری باعجله و بدون فکر

همانطور که در قسمت بالا به آن اشاره کردیم تمرکز و تسلط به صورت ناگهانی اتقاق نمی افتد بلکه با تمرین های ساده می توان آن را در کودکان تقویت کرد. این تمرین ها عبارتند از:

بازی های تمرکزی و تمرین های ساده

که برای بالا بردن تمرکز و توجه در کودکان نقش بسزایی دارند. بازی ها می توانند به طور موثر برای ساخت تمرکز استفاده شوند.

آماده کردن محیط بدون حواس پرتی

اولین گام برای افزایش میزان تمرکز در کودکان شناخت محیطی است که کودک شما در ان احساس آرامش دارد. بعضی از کودکان به خوبی در محیطی آرام بخش و ساکت پاسخ می دهند.

 

مطالعه بیشتر: تمرکز حواس در کودکان

بالا بردن تمرکز در کودکان با غذاهای سبز و سالم

خوراکی ها در تقویت حافظه و افزایش قوه تمرکز نقش بسزایی دارند. غذای حاوی پروتئین مانند بادام، تخم مرغ و گوشت، آگاهی و تمرکز کودک زا افزایش می دهد.

کتاب طرحواره های شخصیتی

خرید کتاب(کلیک)

تقویت چرت زدن و استراحت در بالا بردن تمرکز در کودکان

برای تازگی مغز چرت زدن و استراحت کافی موثر است و تمرکز را تقویت می کند و مانع از حواس پرتی می شود.

وظایف بزرگتر را به وظایف کوچکتر تقسیم کنید

برای کودک سخت است که بتواند تایم طولانی را به مطالعه یک فصل کامل بپردازد بنابراین بهتر است آن را به قسمت های کوچکتر تقسیم بندی کنید.

بالا بردن تمرکز در کودکان با درک روش های یادگیری فرزندان (بصری، شنوایی، جنبشی)

برای بالا بردن سطح تمرکز بهتر است ابتدا توانمندی های کودک خود را بشناسید و آنها را مورد ارزیابی قرار دهید.

فرزندتان را برای کار بعدی آماده کنید

زمانی که فرزند شما مشغول کاری است که دوست دارد از او بخواهید کار خود را ترک کرده و کار دیگری را انجام دهد. در لین زمان می توانید سطح تمرکز او را افزایش دهید.

تعیین اهداف کوتاه مدت برای تمرکز بیشتر

زمانبندی برای انجام کارها باعث می شود تا میزان تمرکز در کودکان افزایش پیدا کند. یک زمان محدود برای انجام یک هدف قرار دهید. در زمان مطالعه برای او زمان تعیین کنید.

سیستم پاداش بگذارید

پاداش و جایزه کودک را تشویق می کند که کار خود را با تمرکز کامل و بدون کمترین حواس‌پرتی انجام دهد.

افزایش تمرکز در کودکان
افزایش تمرکز در کودکان

نشانه‌های عدم تمرکز در کودکان

عدم توانایی در تمرکز بر روی یک کار

اولین نشانه در عدم تمرکز حواس پرتی و نداشتن توجه کامل برای انجام یک کار است. کودکانی که تمرکز کافی ندارند نمی توانند یک کار را به صورت کامل به نتیجه برسانند.

ناتمام گذاشتن کارها و جهش کردن از یک کار به کار دیگر

نشانه دیگر عدم تمرکز است که امروزه در بیشتر کودکان مشاهده می شود. در این زمان کودک کار خود را تمام نکرده به سراغ یک کار دیگر می رود.

 

مطالعه بیشتر: تمرکز حواس چیست

انجام کارهای پرخطر

ریسک در این افراد زیاد است و چون توجه و تمرکز کامل را ندارند اصولا در کارها با خطر بیشتری روبرو می شوند. کارهای پر خطری که کودکان در شرایط حواس پرتی و عدم تمرکز انجام می دهند هیچ نتیجه ای نخواهد داشت.

خستگی‌ناپذیر بودن کودک به دلیل داشتن انرژی بیش‌ازحد

این نشانه در برخی کودکان به وضوح دیده می شود. عدم تمرکز مانع از فشار زیاد به مغز شده در نتیجه کودک احساس خستگی خصوصا از نظر دهنی ندارد.

فراموش کردن کارهای روزمره و ساده

نشانه دیگر حواس پرتی است. وقتی کودک تمرکز کامل برای انجام کارهای روزمره ندارد قطعا آنها را هم فراموش خواهد کرد.

حرکت دائم دست‌ها و پاها با اضطراب و مشغول شدن با صندلی موقع نشستن

اضطراب و استرس در این افراد زیاد است و چون تمرکز کامل ندارند همیشه از این بابت نگران هستند. آنها استرس خود را با تکان دادن زیاد دست و پا به دیگران نشان می دهند.

تصمیم‌گیری باعجله و بدون فکر

نشانه عدم تمرکز در کودکان است. کودکان حواس پرت بدون فکر تصمیم می گیرند و تصمیمات آنها هم نتیجه خوبی به همراه نخواهد داشت. تمرکز نداشتن خود را با فکر نکردن نشان می دهند.

 

مطالعه بیشتر: بالا بردن اعتماد به نفس کودکان

5/5 - (1 امتیاز)

درود بر تو دوست من که برای شناخت خود و پیشرفت خود زمان میگذارید. نظر و تجربت را با ما به اشتراک بزار تا همه بتونیم بهم کمک کنیم. ثبت نظر


حتما این مطالب را بخوانید

Card image cap

یادگیری در روانشناسی چیست

یادگیری در روانشناسی به معنی مهارتی در ذهن است که افراد به کمک آن می توانند به کسب علم و دانش بپردازند. انسان برای بقا و سازگاری با شرایط و ایجاد تغییرات به یادگیری نیاز دارد تا بتواند با علم و آگاهی و کسب اطلاعات...

Card image cap

چگونه بر اهداف خود تمرکز کنیم

راهکار هایی برای افزایش تمرکز بر اهداف اصلی ترین راه رسیدن به هدف تمرکز روی آن است. اگر می خواهید سریع تر به اهداف خود برسید باید تمام تمرکز و حواس خود را روی هدف قرار دهید. در اينجا تکنیک هایی در نظر گرفته شده...

Card image cap

مشاوره انتخاب رشته

مشاوره انتخاب رشته هر فرد دارای ویژگی­ها و مهارت­های خاصی است که به او در ادامه کار در آینده کمک می کند. برخی از افراد در خلاقیت مهارت دارند و برخی دیگر از نظر مسائل فنی مهارت دارند. این علایق مبنایی برای اهداف شغلی برای...

Card image cap

چگونه تندخوان شویم

چگونه تندخوان شویم ؟ اگر سوال شما هم این است که چگونه تندخوان شویم ؟ به این مقاله توجه کنید. تندخوانی یک مهارت است که با انجام تمرینات اصولی به دست می‌آید. با انجام تمرینات تندخوانی، توقف‌ها و برگشت‌های چشم‌تان از بین می‌رود و حوزه‌ی...

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

مشاوره ازدواج

زبان بدن

تست هوش iq کتل کودکان

تحلیل رفتار متقابل TA

تست هوش غیرکلامی بوناردل

تست اعتیاد به اینترنت یانگ

تماس با ما

 تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک 1، طبقه 2

 شماره تماس: 021-66425154

تست ها

  • تست انیاگرام
  • تست طرحواره
  • گروه درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • تست کهن الگو
  • تست mbti
  • تست ازدواج
  • تست نئو
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم

Call Now Buttonمشاوره عاطفی،شغلی،خانواده و...