مثبت اندیشی چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

رسیدن به ارتقا و خلاقیت،بهبود عملکرد،کاهش استرس،بهبود وضعیت جسمانی،تاب آوری،داشتن زندگی شاد،داشتن روابط موفق،معنی داری زندگی

روش های حفظ روحیه مثبت اندیشی

جدا کردن حقایق از تخیلات،شناسایی وقایع و اتفاقات مثبت،از قدردانی و حق شناسی یک عادت بسازید

بایگانی‌ها دسته‌بندی نشده

Q: چگونه در زندگی مثبت اندیش باشیم؟

شناسایی افکار منفی،دور کردن افکار منفی،روز خود را مثبت شروع کنید،داشتن سبک زندگی سالم،اعتراف روزانه داشته باشید،بررسی تغییرات زندگی،معاشرت با افراد مثبت اندیش،خوشگذرانی،انجام کارهای مورد علاقه،دیدن وضعیت به شکلی متفاوت،هدایت افکار،تجزیه و تحلیل اشتباهات گذشته،داشتن اعتماد به نفس،بخشش خودتان،تسلیم نشدن،فراموش نکنید که شرایط دائمی نیستند،بهانه تراشی نکنید،زود شروع کنید،تمرین،به این باور برسید که لیاقت بهترین ها را دارید