دسته‌بندی نشده
فواید استرس | ⭐️ مشاوره استرس
مقدمه استرس به عنوان یک عامل ناخواسته و ناشی از فشارهای زندگی، ممکن است برای بسیاری از ما به عنوان یک چیز منفی به نظر برسد. اما واقعیت این است که استرس نه تنها برای بدن مفید است بلکه برای روح و ذهن نیز اثرات مثبتی دارد. در این مقاله،....
انتظار بی جا از دیگران | ⭐️ روش های بهبود
مقدمه همه‌ی ما در طول زندگی به دنبال رضایتمندی و خوشبختی هستیم و انتظارهایمان از دیگران از جمله خانواده، دوستان و همکاران برای رسیدن به این هدف بسیار مهم است. اما انتظارات بی جا و بیش از حد ممکن است باعث ایجاد تنش‌ها و ناخشنودی در روابط اجتماعی ما....
تست و آزمون آیین نامه رانندگی آنلاین و رایگان آزمون آیین را انجام دهید - ذهن موفق
متقاضیان گواهینامه راهنمایی و رانندگی باید مراحل مختلفی را برای کسب گواهینامه طی کنند که مهمترین آنها آزمون کتبی و عملی است. قبل از اینکه شما آزمون کتبی را انجام کنید کتابی در اختیار شما قرار می‌گیرد که تمام قوانین راهنمایی و رانندگی در آن ثبت شده است و شما....
چگونه به حرف دیگران اهمیت ندهیم و راه های اهمیت ندادن به دیگران - ذهن موفق
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که دیگران درباره شما صحبت کنند ؟ آیا شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که به حرف دیگران درباره خود اهمیت می دهید؟ آیا به نظر شما می توان جلوی حرف مردم را گرفت؟ این موضوع غیر قابل انکار است که....
چگونه سطحی نگر نباشیم و راه های نگاه عمیق تر به زندگی - ذهن موفق
سطحی نگری به این معنی است که شما جزئیات را فراموش می کنید و نمی توانید به صورت عمقی به چیزی فکر کنید. با شناخت خود واقعیتان می توانید به راحتی بر لین ویژگی منفی غلبه کنید. برای اینکه سطحی نگر نباشیم چند تمرین ساده وجود دارد که به آنها....
ویژگی افراد لمسی - ذهن موفق پارسیان
[video width="1280" height="720" mp4="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/10/afradelamsi.mp4"][/video] تابه حال چنین اتفاقاتی برای شما افتاده است ؟! تلاش زیادی برای خوشحال کردن فردی که دوستش دارید انجام دهید ، اما موفقیت چندانی نصیبتان نشده باشد؟ برخی از افراد به راحتی می توانند بر دیگران تاثیر بگذارند و ارتباط موثری با اطرافیانشان داشته باشند؟....
ویژگی افراد بصری و افراد بصری در رابطه عاطفی - ذهن موفق پارسیان
[video width="1280" height="720" mp4="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/10/afradedidari.mp4"][/video] ویژگی های کلی افراد بصری کانال های ترجیحی چه هستند؟ ما انسان ها از طریق سه کانال ترجیحی اطلاعات را از محیط دریافت می کنیم. دیدن ، شنیدن و حس کردن ( که حس کردن خود شامل بوییدن ، چشیدن ، لمس کردن می شود.) در....
ویژگی افراد سمعی و افراد سمعی در رابطه عاطفی - ذهن موفق پارسیان
[video width="1280" height="720" mp4="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/10/afradeshenidari.mp4" poster="https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/10/afradshenidari.jpg"][/video] ذهن ما چگونه اطلاعات را ثبت می کند ؟ همه افراد اطلاعات را از طریق پنج حواس خود از محیط دریافت می کنند . حواس پنجگانه ما شامل دیدن ، شنیدن ، بوییدن ، چشیدن و لمس کردن می باشد.ذهن ما اطلاعات را با....
روان شناسی اکت چیست و هدف از درمان مبتنی بر اکت چه می باشد ؟ | ذهن موفق
هدف اکت داشتن زندگی غنی و پرمعنا است. تاریخچه اکت اکت از جمله رویکردهای موج سوم رفتاردرمانی است. سه موج درمانی رفتارگرایی تاکنون داشته ایم: اولین موج متمرکز بر تغییرات آشکار رفتاری و تکنیکهای مربوط به اصول شرطی سازی کلاسیک بود. در این موج اهمیت زیادی به افکار و احساسات....
هیجان چیست؟ و چرا وجود هیجان در زندگی اهمیت دارد؟ | راهکار برای مدیریت هیجان | ذهن موفق
بخش بزرگی از زندگی ما را هیجانات و احساسات تشکیل می دهند که با شکل های مختلف هم قابل مشاهده هستند. زمانی که هیجانات سرکوب می شوند روی هم انباشته می گردند و به صورت آنی فوران می کنند. زمانی که با دیگران ارتباط برقرار می کنید هیجان به بهترین....
