چگونه در یک رابطه مسئولیت پذیر باشیم ؟

1. به تعهدات با یکدیگر احترام بگذارید .-2. صادق باشید .-3. یکی دیگر از راه های مسئولیت پذیری در رابطه ، مراقب کلمات خود باشید.-4. در قبال اقدامات خود مسئولیت پذیر باشید .-5. در صورت نیاز یکدیگر را اصلاح کنید .-6. زمانی که اشتباه کردید عذرخواهی کنید .-7. به جای واکنش نشان دادن پاسخ دهید.-8. در دوستی با جنس مخالف مرزبندی کنید .-9. حواس پرتی یکدیگر نباشید .-10. زمان را با هم مدیریت کنید .-11. در حل مسائل بالغ باشید-12. اهداف رابطه را تعیین کنید .-13. در دستیابی به اهداف شخصی به یکدیگر کمک کنید .

مسئولیت پذیری در رابطه چه اهمیتی دارد؟

به عهده گرفتن مالکیت و مسئولیت اعمال خود بخش مهمی از روابط سالم است. انجام این کار یک یادآوری قدرتمند است که شما بر نقشی که در رابطه خود بازی می کنید کنترل دارید. مسئولیت پذیری باعث ایجاد اعتماد و اطمینان می شود. وقتی مسئولیت رفتارهای خود را بر عهده می گیرید، تمایل خود را برای صداقت و آسیب پذیر بودن به شریک خود نشان می دهید که به نوبه خود شریک زندگی تان را تشویق می کند که با شما صریح باشد.

نمونه هایی از رفتار غیر مسئولانه در رابطه عاطفی چیست؟

پذیرش سرزنش نابجا در روابط ناسالم ، به ویژه در روابط وابسته ، معمول است که یک نفر بگوید "همه چیز تقصیر شماست " و شریک زندگی او بگوید "همه تقصیر من است" . در بسیاری از مواقع ، افراد ممکن است مسئولیت چیزهایی را بپذیرند که تقصیر آنها نیست و حتی ممکن است بدون اینکه آگاهانه بدانند این کار را انجام دهند . بهانه تراشی برای رفتار همسرتان یا خودتان ناسالم است و ممکن است منجر به نادیده گرفته شدن یا پذیرفته شدن این رفتارهای ناسالم شود . چگونه این را در زندگی واقعی تمرین کنیم مسئولیت پذیری فقط یک تمرین یک طرفه نیست .