جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • کوچینگ
      • کوچینگ شغلی
      • کوچینگ رابطه
      • کوچینگ خانواده
      • کوچینگ زندگی
    • نشانه های علاقه پسر
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • حساب کاربری
  • 66425154 (021)
  • info[at]zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • کوچینگ
      • کوچینگ شغلی
      • کوچینگ رابطه
      • کوچینگ خانواده
      • کوچینگ زندگی
    • نشانه های علاقه پسر
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • حساب کاربری
نمایش امتیاز

ذهن موفق » روابط عاطفی » مسئولیت پذیری در رابطه

مسئولیت پذیری در رابطه

می 12, 2022
روابط عاطفی
4.81k بازدید
مسئولیت پذیری در رابطه

مسئولیت پذیری در رابطه چیست؟

مسئولیت پذیری  تعهدی است که هر فردی به خود می دهد و خود را موظف می کند تا  احساسات ، افکار و اعمال خودش را به طور صحیح  به کار بگیرد .

فردی که مسئولیت پذیر هست همیشه تلاش خود را می کند تا کارهایی که به او واگذار شده است را به نحو احسنت انجام دهد . این کار ها می تواند وظایف شغلی،تحصیلی، اجتماعی، خانوادگی، دوستی و گاهی نیز وظایف مربوط به رابطه عاطفی باشد .

اهمیت مسئولیت پذیری در روابط عاشقانه

فهرست محتوای این مقاله نمایش
1 اهمیت مسئولیت پذیری در روابط عاشقانه
2 مطالعه بیشتر: مشاوره کودک
3 چند روش ضروری برای مسئولیت پذیری در یک رابطه
3.1 1. به تعهدات با یکدیگر احترام بگذارید .
3.2 2. صادق باشید .
3.3 3. یکی دیگر از راه های مسئولیت پذیری در رابطه ، مراقب کلمات خود باشید.
3.4 4. در قبال اقدامات خود مسئولیت پذیر باشید .
3.5 5. در صورت نیاز یکدیگر را اصلاح کنید .
3.6 6. زمانی که اشتباه کردید عذرخواهی کنید .
3.7 7. به جای واکنش نشان دادن پاسخ دهید.
3.8 8. در دوستی با جنس مخالف مرزبندی کنید .
3.9 9. حواس پرتی یکدیگر نباشید .
3.10 10. زمان را با هم مدیریت کنید .
3.11 11. در حل مسائل بالغ باشید
3.12 12. اهداف رابطه را تعیین کنید .
3.13 13. در دستیابی به اهداف شخصی به یکدیگر کمک کنید .

به عهده گرفتن مالکیت و مسئولیت اعمال خود بخش مهمی از روابط سالم است. انجام این کار یک یادآوری قدرتمند است که شما بر نقشی که در رابطه خود بازی می کنید کنترل دارید. مسئولیت پذیری باعث ایجاد اعتماد و اطمینان می شود. وقتی مسئولیت رفتارهای خود را بر عهده می گیرید، تمایل خود را برای صداقت و آسیب پذیر بودن به شریک خود نشان می دهید که به نوبه خود شریک زندگی تان را تشویق می کند که با شما صریح باشد.

https://zehnemovafagh.com/wp-content/uploads/2022/10/takeybamanmimone.mp4

پذیرش سرزنش نابجا در روابط ناسالم ، به ویژه در روابط وابسته ، معمول است که یک نفر  بگوید “همه  چیز تقصیر   شماست ” و شریک زندگی او بگوید “همه تقصیر من است” . در بسیاری از مواقع ، افراد ممکن است مسئولیت چیزهایی را بپذیرند که تقصیر آنها نیست و حتی ممکن است بدون اینکه آگاهانه بدانند این کار را انجام دهند . بهانه تراشی برای رفتار همسرتان یا خودتان ناسالم است و ممکن است منجر به نادیده گرفته شدن یا پذیرفته شدن این رفتارهای ناسالم شود  . چگونه این را در زندگی واقعی تمرین کنیم مسئولیت پذیری فقط یک تمرین یک طرفه نیست .

مسئولیت پذیری در رابطه

مطالعه بیشتر: مشاوره کودک

چند روش ضروری برای مسئولیت پذیری در یک رابطه

1. به تعهدات با یکدیگر احترام بگذارید .

درست مانند اینکه چگونه می خواهید در محل کار یا کسب و کار خود حرفه ای باشید ، حرفه ای بودن در انجام تعهدات در روابط خود نیز نشانه مسئولیت پذیری است . بنابراین ، قرارهای خود را در آخرین لحظه لغو نکنید یا شریکتان را مجبور نکنید برای مدت طولانی در مرکز خرید منتظر شما بماند .

همین الان خودتو بسنج و بدون دانش عاطفی داری یا نه جایزه هم بگیر

این یک مسابقه زمان دار است. در هر سوال 20 ثانیه به شما داده می شود. حاضری?

20
0%

اگر دو نفر از خیلی جهات با هم سازگار باند(خانوادگی، مالی، فرهنگی و...) ولی یکی از طرفین هنوز خیلی کشش جسمانی به طرف دیگر نداشته باشد، چه کاری باید انجام دهند؟

درست! غلط !

کدام جمله درست است؟

درست! غلط !

کدام جمله نادرست است؟

درست! غلط !

بیشترین عامل جدایی زن و مرد چیست؟

درست! غلط !

ازدواج با زنی که سن بالاتری داشته باشد؟

درست! غلط !

کدام مورد جزو اصلی ترین پیش بینی کننده های جدایی یک رابطه است؟

درست! غلط !

مهمترین مهارتی که یک زن و مرد در زندگی نیاز دارند چیست؟

درست! غلط !

اصلی ترین ویژگی ای که زنان در مردان جستجو می کنند چیست؟

درست! غلط !

ازدواج مرد قدرت طلب با زن قدرت طلب چگونه است؟

درست! غلط !

زنی که وابسته است جذب مردی می شود که در بسیاری از موارد

درست! غلط !

آزمون دانش ازدواج
باخت

شما باختی

نیاز داری آموزش بیشتر ببینی همین الان بیا تلگرام کلی آموزش رایگان هست

هدف ما در موسسه ذهن موفق افزایش آگاهی می باشد

همین الان میتونی با ورود به گروه تلگرامی ذهن موفق آموزش های رایگان ما را دنبال کنید

ورود به تلگرام
برد

شما بردی

بهت تبریک میگم اطلاعات خیلی خوبی داری

هدف ما در موسسه ذهن موفق افزایش آگاهی می باشد

همین الان میتونی با ورود به گروه تلگرامی ذهن موفق آموزش های رایگان ما را دنبال کنید

ورود به تلگرام

2. صادق باشید .

صداقت یک عنصر حیاتی در یک رابطه سالم است . صادق بودن با یکدیگر به جلوگیری از درگیری های بعدی ناشی از دروغ های کشف شده کمک می کند. علاوه بر این ، افراد مسئول ، مسئولیت تمام اعمال خود را بر عهده می گیرند ، بنابراین نیازی به پنهان کردن چیزی از شرکای خود ندارند .

3. یکی دیگر از راه های مسئولیت پذیری در رابطه ، مراقب کلمات خود باشید.

یک فرد مسئول درایت دارد . آنها می دانند که کلمات از شمشیر قوی تر هستند و هیچ راهی برای پس گرفتن اظهارات توهین آمیز وجود ندارد . به همین دلیل قبل از گفتن هر چیزی کمی فکر می کنند . امیدوارم شما و شریک زندگیتان نیز بتوانید این کار را انجام دهید .

4. در قبال اقدامات خود مسئولیت پذیر باشید .

جدا از اینکه در قبال حرف های خود مسئولیت دارید ، باید مسئول اعمال خود در مورد رابطه خود نیز باشید . به یاد داشته باشید ،بنابراین بهتر است نحوه رفتار خود با دیگران را با دقت مدیریت کنید . علاوه بر این ، مسئولیت پذیری در قبال اقدامات خود به این معنی است که اگر به نتایج منفی منجر شود ، تقصیر را می پذیرید .

5. در صورت نیاز یکدیگر را اصلاح کنید .

یکی دیگر از راه های مسئولیت پذیری در رابطه ، سرزنش یکدیگر در صورت نیاز است . افراد مسئولیت پذیر اعمال نادرست را تحمل نمی کنند . بنابراین ، اگر می دانید که شریک زندگی شما اشتباهی مرتکب شده است ، با قاطعیت اما محترمانه به او تذکر دهید .

6. زمانی که اشتباه کردید عذرخواهی کنید .

اگر بتوانید اشتباهات خود را بپذیرید و بابت آنها عذرخواهی کنید ، فردی مسئولیت پذیر هستید . هر بار انجام این کار شما و شریکتان را از دعوا بر سر مسائل باز می دارد . به دنبال راه هایی برای دفاع از اقدامات اشتباه خود نباشید . در عوض ، فقط متواضع باشید .

راه های جلوگیری از بی وفایی

149,000 تومان 99,000 تومان

خرید دوره(کلیک کنید)

مسئولیت پذیری در رابطه

مطالعه بیشتر: تست neo

7. به جای واکنش نشان دادن پاسخ دهید.

دعواها سوء تفاهم های تشدید شده ای هستند که اغلب نتیجه یک روش ناپخته در برخورد با بحث ها هستند . یک فرد مسئولیت پذیر می تواند با انتخاب پاسخگویی درست  به بحث ها به جای واکنش مطابق با احساسات خود ، از این موارد اجتناب کند . اگر هر دوی شما بتوانید بر این امر مسلط شوید ، رابطه شما آرام تر خواهد شد . 8. تاریخ های مهم را به خاطر بسپارید.

یک فرد مسئول نیز متفکر است .  شما می توانید این را با فراموش نکردن مناسبت های مهم مانند تولدها ، سالگردها و سایر رویدادهای خاص که برای هر دوی شما مهم است نشان دهید . اگر حافظه ضعیفی دارید ، می توانید به سادگی این تاریخ ها را در یک برنامه ریز فهرست کنید تا فراموش نکنید .

8. در دوستی با جنس مخالف مرزبندی کنید .

افراد مسئولیت پذیر برای تعهد خود به شرکای خود ارزش قائل هستند .  بنابراین ، اگر برای رابطه خود ارزش قائل هستید ، مراقب باشید که اعتماد شریک خود را از بین نبرید . داشتن دوستان جنس مخالف اشکالی ندارد ، اما فقط محدودیت هایی را در نظر بگیرید . به عنوان مثال ، با آنها خیلی دوستانه یا شیرین رفتار نکنید . به علاوه ، از تنها ماندن با یکی از آنها خودداری کنید .

9. حواس پرتی یکدیگر نباشید .

شما و شریک زندگیتان باید به یکدیگر در رسیدن به اهدافتان کمک کنید این یکی از مهمترین راه های مسئولیت پذیری در رابطه است . بنابراین، مطمئن شوید که شما عاملی برای حواس پرتی یکدیگر نباشید . به عنوان مثال ، از ایجاد استرس در شریک زندگی خود ، مانند دعوا بر سر چیزهای بی اهمیت  خودداری کنید .

10. زمان را با هم مدیریت کنید .

اگر می خواهید مسئولیت پذیر باشید ، مطمئن شوید که روی مدیریت زمان کار می کنید . دستیابی به این امر آسان نیست زیرا مستلزم نظم و انضباط است . با این حال ، می توانید  برای رسیدن به این هدف به یکدیگر کمک کنید . به عنوان مثال ، می توانید یکدیگر را به استفاده از برنامه ریز ، ایجاد جدول زمانی و استفاده از ساعت زنگ دار تشویق کنید .

خرید کتاب عشق عاقلانه

خرید کتاب(کلیک)

11. در حل مسائل بالغ باشید

هیچ رابطه ای از مشکلات مصون نیست . بنابراین ، انتظار داشته باشید که هر چند وقت یکبار شما و شریک زندگیتان با مشکل مواجه شوید .  با این حال ، به جای متوسل شدن به سرزنش‌کردن ، در مورد راه‌حل‌ ها  فکر و صحبت کنید .

12. اهداف رابطه را تعیین کنید .

برای اینکه رابطه خود را سازنده و در مسیر درست نگه دارید ، اهداف خود را به عنوان یک زوج مشخص کنید و سپس برای دستیابی به آنها با هم سخت کار کنید .

13. در دستیابی به اهداف شخصی به یکدیگر کمک کنید .

جدا از اهداف زوجی ، هر یک از شما باید اهداف شخصی خود را نیز داشته باشد . و به عنوان شرکای مسئولیت پذیر ، از یکدیگر برای دستیابی به آن ها حمایت کنید . 15. اولویت های خود را بشناسید .

افراد مسئولیت پذیر اولویت های خود را می دانند . بنابراین ، اولویت های شخصی خود را با یکدیگر در میان بگذارید تا از درگیری جلوگیری کنید .

با هم مسئولیت پذیر باشید خیلی خوب است که می خواهید در رابطه خود مسئولیت پذیر باشید . با این وجود، اگر هم شما و هم همسرتان هدف یکسانی داشته باشید، بهتر است. این فرآیند روان تر، آسان تر و موفق تر خواهد بود. بنابراین، در این مورد با معشوق خود صحبت کنید و به اشتراک بگذارید که چگونه می توانید این نکات ذکر شده را در زندگی واقعی اعمال کنید.

مطالعه بیشتر: سیاست حفظ حریم خصوصی

 

محصولات مرتبط با این مقاله

چه زمانی یک رابطه را تمام کنیم

199,000 تومان 85,000 تومان

افزودن به سبد خرید

چگونه مرد را عاشق خود کنیم

149,000 تومان 79,000 تومان

افزودن به سبد خرید

7 راز جذابیت زنان

170,000 تومان 99,000 تومان

افزودن به سبد خرید

نظرتون در مورد این مطلب را بنویسید(کلیک کنید)

حتما این مطالب را بخوانید

ازدواج با زن بچه دار

ازدواج با زن بچه دار

راضی کردن پسر برای ازدواچ

راضی کردن پسر برای ازدواج

خیانت مردان در فضای مجازی

خیانت مردان در فضای مجازی

خیانت در دوران بارداری

خیانت مردان در دوران بارداری همسر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

مشاوره ازدواج

ازدواج با زن بچه دار

راضی کردن پسر برای ازدواج

خیانت مردان در فضای مجازی

خیانت مردان در دوران بارداری همسر

ازدواج با زن مطلقه

چرا مردان متاهل خیانت میکنند

درمان اضطراب و استرس

درمان شکست عشقی

احساس تنهایی در زندگی

راهکارهایی برای شادابی و خوشبختی در زندگی

تماس با ما
  • تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک1، طبقه2
  • 66425154 - 021
تست انیاگرام تست طرحواره مشاوره ازدواج تست کهن الگو تست mbti تست ازدواج تست نئو
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم

Call Now Buttonمشاوره عاطفی،شغلی،خانواده و...