فواید ذهن آگاهی ، مهم ترین فواید ذهن آگاهی برای کاهش استرس | ذهن موفق پارسیان
ذهن آگاهی در واقع تقویت ذهن خودآگاه در افراد است که باعث می شود تا توجه بیشتری به محیط اطراف داشته باشند که به درک واقعیت ها کمک می کند. این فرآیند روان‌شناختی به معنی حضور در لحظه است که سبب شده تا فرد به گذشته و آینده فکر نکند.....
ذهن آگاهی در محل کار ، مزیت های ذهن آگاهی در محیط کار | ذهن موفق
ذهن آگاهی به معنی حضور کامل در لحظه حال است که باعث می شود تا شما از واقعیت هایی که در لحظه حال اتفاق می افتد لذت ببرید. بکارگیری این مهارت در محل کار سبب می شود تا سطح استرس و اضطراب تا حد زیادی کاهش پیدا کند و علاوه....
کاهش استرس با ذهن آگاهی ، ذهن آگاهی چگونه استرس را کاهی می دهد | ذهن موفق
ذهن آگاهی یک تمرین علمی برای سلامت روح و روان بوده که می تواند تاثیرات مثبتی را به همراه داشته باشد. این تمرین برای کاهش استرس بهترین گزینه بوده به همین دلیل امروزه به وفور مورد استفاده قرار می گیرد. تخصصی که روانشناس در این حوزه دارد باعث شده تا....
تست اهمال کاری تاکمن ، علت های مهم اهمال کاری | ذهن موفق پارسیان
به تاخیر انداختن کارها یک مشکل جدی است که از عدم برنامه ریزی در زندگی نشات می گیرد و خود مانع توسعه و پیشرفت افراد می شود. تاکمن برای سنجش این مشکل در افراد تست اهمال کاری تاکمن را طراحی کرده که دارای ۶۱ سوال مجزا بوده و بزرگسالان و....
تست افسردگی کودکان و نوجوانان cdi | ذهن موفق پارسیان
تست های روانشناسی به رشد شخصیتی افراد کمک زیادی می کنند. تست افسردگی کودکان و نوجوانان ماریاکواس cdi نمونه بارزی از این تست ها بوده که به کمک آن می توانید آینده خود و فرزندانتان را تغییر دهید. در این تست سوالاتی به صورت تخصصی مطرح شده که فرد با....
انتظارات مرد از زن ، انتظاراتی که مرد از زن دارد اما به زبان نمی آورد | ذهن موفق
انتظاراتی که مرد از زن دارد در جنبه های مختلفی خلاصه می شود. مردها همیشه در ذهن خود انتظاراتی از زن دارند و دوست دارند که زن به این انتظارات پاسخ مثبت بدهد که در این صورت محبت و علاقه آنها به زن بیشتر خواهد شد. برخی رفتارهای زن برای....
خصوصیات مرد خودشیفته و خودخواه ، نحوه جلوگیری از بروز خودشیفتگی | ذهن موفق
خود شیفتگی یک اختلال شخصیتی بوده که امروزه بیشتر افراد با آن روبرو هستند. در این اختلال فرد خود را از دیگران مهمتر می داند و به شدت نیازمند توجه و تحسین دیگران است. این افراد در روابط با دیگران دچار مشکل می شوند و حس همدلی آنها نسبت به....
بخشش خیانت ، آیا خیانت قابل بخشیدن است | ذهن موفق پارسیان
واکنش افراد در مقابل خیانت متفاوت بوده به همین دليل هر کدام عکس العمل خاص خود را دارند. برخی می توانند به راحتی از این مشکل عبور کرده و همسر خود را ببخشند اما برخی دیگر قادر به بخشش نیستند. خیانت آسیب های جدی را به فرد وارد می کند....
تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI) | ذهن موفق پارسیان
افراد برای مطالعه کردن عادت های مختلفی دارند و سعی می کنند تا به کمک این عادت ها سطح یادگیری خود را افزایش دهند. تست عادت مطالعه در واقع یک تست کامل هوشمندانه است که نقاط ضعف را در یادگیری مشخص کرده و به افراد کمک می کند تا با....
تست سلامت روان (GHQ) | ذهن موفق پارسیان
در میان تست هایی که برای بررسی وضعیت روانی و جسمانی افراد صورت می گیرد تست سلامت روان (GHQ) بیشترین سطح دقت را دارد و توانسته نکاتی که مربوط به وضعیت روانی و جسمانی افراد می شود را به بهترین شکل مطرح کند. این پرسشنامه دارای ۸۲ سوال کاملا تخصصی....