هوش حرکتی چیست

هوش حرکتی یا جسمی در واقع همان مهارت تکان دادن اعضای بدن و کار با آنها است‌. این هوش قابلیت کار با وسایل را به انسان نشان می دهد و زمانی که در وجود انسان تقویت می شود می تواند فرد را به پیشرفت برساند. این توانایی‌ ابتدا از مغز انسان فرمان می گیرد و در این شرایط شما می توانید به کمک اعضای بدن حرکاتی را به صورت کاملا کنترل شده انجام دهید. اشخاصی که هوش جسمی زیادی دارند مشتاق به اجرای اعمالی هستند که بدن به ویژه دست و اندام‌های بدن را به کار وا می‌دارد. ورزشکاران جز افرادی هستند که هوش حرکتی آنها بالا بوده و بهتر از دیگران عمل می کنند.

فاکتورهایی چون وراثت و محیط می تواند در بوجود آمدن این هوش نقش داشته باشد. خانواده و والدین هم در رشد هوش جسمی حرکتی نقش مهمی دارند‌. ورزش و تحرکات زیاد نه تنها هوش حرکتی انسان را تقویت می کنند بلکه با فوایدی که دارند جنبه های دیگر هوش را هم تحت تاثیر قرار می دهند. زمانی که شما ورزش را شروع می کنید قطعا بهتر می توانید اعضای بدن را تکان داده و به صورت کاملا ‌کنترل شده و با مهارت بالا کارهای مختلف انجام دهید. در هوش حرکتی تناسب فکر و جسم اهمیت زیادی دارد و زمانی که شما با فکر کاری را انجام می دهید یقینا عملکرد بهتری هم خواهید داشت.

کلیک کن و خودتو بشناسکلیک کن و خودتو بشناس

تست هوش گاردنر

هوش حرکتی را می‌شود توانمندی تناسب و سازگاری همه‌ی اندام‌های بدن با مغز توصیف کرد. وقتی هوش حرکتی تقویت می شود در واقع مغز هم به تکاپو می افتد چون باید فرمان هایی برای حرکات بدن صادر کند. این هماهنگی در نهایت به رشد و پیشرفت انسان منتهی می شود. زمانی که هورمون آدرنالین در بدن ترشح می شود قدرت بدنی انسان افزایش یافته و می تواند با تفکر کارهایی انجام دهد که در حالت طبیعی قادر به انجام آن‌ها نبوده است. افرادی که در این هوش مهارت های دقیق را دریافت کرده اند می توانند با تجزیه و تحلیل و فهم بهتر حرکات ورزشی سریعی را انجام دهند.

ویژگی‌های هوش حرکتی

هوش حرکتی با ویژگی های زیادی همراه بوده و افرادی که این مهارت را درون خود تقویت کرده اند قطعا این خصیصه ها را درون خود مشاهده می کنند.

یادگیری عملی بالایی دارند

این بدین معنی است که افراد وقتی به صورت عملی چیزی را تکرار می کنند سریع تر آن را به ذهن می سپارند. آنها هنگامی‌که با چیزی مستقیماً درگیر شوند بهتر آن را یاد می‌گیرند. آن‌ها در ساده‌ترین شرایط برای یادگیری باید راه بروند یا از دست‌هایشان برای توضیح دادن استفاده کنند. اغلب این افراد برای یادگیری بهتر باید راه بروند و یا دست های خود را مرتب تکان دهند.

آن‌ها حرکات پیچیده را سریع‌تر از دیگران یاد می‌گیرند

افرادی که هوش حرکتی بالایی دارند می توانند فعالیت های پیچیده را با آمادگی بیشتری انجام دهند. آن‌ها به‌سرعت تکنیک را یاد می‌گیرند چون فکر خود را به خوبی روی آن متمرکز می کنند و می توانند آن را با کیفیت بالا انجام دهند.

کتاب هوش کلامی

خرید کتاب(کلیک)

هماهنگی بین دو نیمه بدن و همین‌طور چشم و دست یا دست‌وپا در آن‌ها بسیار بالاست

این مهارت کمک کرده تا در کنار سرعت بالا کیفیت کار خود را افزایش دهند. گاهی می توانند از هر دو دست به صورت همزمان استفاده کنند.

هوش بدنی و جنبشی بالا از شما یک ورزشکار می‌سازد

توجه این افراد نسبت به ورزش زیاد بوده چون این توانایی‌ و استعداد را درون خود کشف کرده اند و می دانند که در این مسیر می توانند موفق باشند. یک جا نشستن آن‌ها را خسته می کند و دوست دارند مدام در حال جنبش و تحرک باشند.

هوش بدنی و جنبشی بالا از شما یک هنرمند می سازد

هوش بدنی و جنبشی بالا کمک می‌کند به کمک دستان خود بتوانید کارهای بسیار ظریف و هنرمندانه‌ای مثل نقاشی، سفالگری، خیاطی یا حتی جراحی را انجام دهید. وقتی فکر خود را روی کار متمرکز می کنید قطعا بهترین کار را انجام می دهید.

نحوه پرورش و تقویت هوش حرکتی

هوش حرکتی در کودکان و بزرگسالان به خوبی پرورش داده می شود و افراد می توانند به کمک تکنیک هایی این هوش را درون خود تقویت و از فواید آن نهایت استفاده را ببرند.

کودک خود را به برگزیدن یک رشته ورزشی ترغیب کنید

ورزش خود بهترین محرک برای رسيدن به هوش حرکتی است. با حرکات و بازی‌های مطلوب به تقویت حرکت عضوهای او کمک کنید. وقتی فرد عضلاتی قوی داشته باشد بهتر می تواند کارهایی که دوست دارد را انجام دهد.

با استفاده از بازی‌های گوناگون تمرکز جهت یابی کودک خود را افزایش دهید

چون کودکان سریع تر می توانند در هوش حرکتی رشد کنند بدین ترتیب بهتر است پرورش این مهارت را از کودکی شروع کنید. بازی های جهت یابی توانمندی های کودک را بیشتر می کنند.

بهترین راه برای تقویت هوش حرکتی این است که‌ تمام نیرو و توان فرد را در امور بدنی و جسمی و حرکتی مطلوب و متناسب معطوف کنید. با این کار تمرکز او تنها روی حرکات بدنی معطوف شده و بدین ترتیب کم کم رشد می کند.

مطالعه بیشتر: هوش اجتماعی چیست

آزمودگی‌های بیرون از خانه و ورزش‌های پرتحرک را در لیست روزانه او قرار دهید

این کار باعث می شود تا فرد مدام در حال فعالیت باشد بدون اینکه خسته شود. برای تقویت هوش حرکتی نباید یک جا نشستن و تحرکات مداوم نقش موثری در تقویت این هوش دارند.

موقعیت‌هایی را فراهم کنید تا فرد به پارک و محیط های ورزشی برود و به بازی و جنب و جوش بپردازند. کودکانی که در پارک و فضای باز جنبش زیادی دارند در واقع هوش حرکتی آنها به خوبی رشد کرده و همیشه دوست دارند کارهای جدیدی را تجربه کنند.

فعالیت‌های دستی که قابل لمس هستند را برای کودکان فراهم کنید

کودکانی که به صورت عملی و با کمک گرفتن از اعضای بدن کاری را انجام می دهند نه تنها خسته نمی شوند بلکه از انجام آن کار نهایت لذت را می برند و دوست دارند مدام آن را تکرار کنند.

کودکان را ترغیب و مشتاق کنید تا در امور و بازی‌های نمودی و تئاتری سازنده مشارکت داشته باشند و با دیگران مهارت های حرکتی را به اشتراک بگذارند. این کار آنها را تشویق می کند.