جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
    • ذهن آگاهی
    • تست mbti
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
    • تست هارتر
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
  • 66425154 (021)
  • info@zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
    • ذهن آگاهی
    • تست mbti
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
    • تست هارتر
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
نمایش امتیاز

ذهن موفق » دسته‌بندی نشده » افزایش شجاعت در زندگی

افزایش شجاعت در زندگی

جولای 21, 2022
دسته‌بندی نشده
3.08k بازدید
افزایش شجاعت در زندگی

چگونه فرد شجاعی باشیم؟

فهرست محتوای این مقاله نمایش
1 چگونه فرد شجاعی باشیم؟
1.1 برای داشتن شجاعت در زندگی الگوگیری کنید
1.2 به توانایی های خود اعتماد داشته باشید
1.3 برای داشتن شجاعت در زندگی چالش ایجاد کنید
1.4 برای داشتن شجاعت در زندگی ذهنیت مثبت ایجاد کنید
1.5 برای داشتن شجاعت در زندگی ذهنیت مثبت ایجاد کنید
2 تاثیر شجاعت در زندگی انسان ها
2.1 رسیدن به هدف
2.2 دفاع از حق خود
2.3 افزایش قدرت تصمیم گیری
2.4 افزایش ریسک پذیری
2.5 بیان احساسات
2.6 توانایی صحبت در جمع
2.7 افزایش اعتماد به نفس
3 عواقب ناشی از عدم وجود شجاعت
3.1 افکار و احساسات سمی
3.2 لرزش صدا هنگام صحبت کردن
3.3 انصراف از خلاقیت شخصی
3.4 سرکوب احساسات
3.5 انزوا و گوشه گیری

شجاعت مهمتربن اصل در زندگی است که شما می توانید به روش های مختلف آن را تقویت کنید. جملات انگیزشی در افزایش شجاعت نقش مهمی دارند. راه های افزایش شجاعت عبارتند از:

برای داشتن شجاعت در زندگی الگوگیری کنید

داشتن الگو در زندگی به شما کمک می کند تا مانند برخی افراد شجاعت داشته باشید. افرادی که شما به عنوان الگو انتخاب می کنبد می توانند قهرمان های ملی یا شخصیت های یک داستان یا فیلم باشند که شجاعت زیادی از خود نشان داده اند‌. شخصیت های واقعی در این راستا می توانند کمک کننده باشند. این الگو برداری باعث می شود تا شما بدون ترس زندگی کنید و یک وجه مشترک بین خودتان و فردی که به عنوان الگو انتخاب کردید پیدا کنید.

به توانایی های خود اعتماد داشته باشید

بهتر است روی نقاط قوت خود تمرکز کنبد و به توانایی های خود باور داشته باشید و این به شما کمک می کند تا خود را فردی قوی و توانمند بدانید.‌ شما به کمک ذره بینی که در دست دارید می توانید نقاط قوت خود را بزرگ کنید.

برای داشتن شجاعت در زندگی چالش ایجاد کنید

برای شجاعت و جسور بودت بهتر است کمی ریسک کرده و رویه زندگی خود را تغییر دهید. باید در موقعیت های خاص رفتارهای خاص و متمایزی از خود نشان دهید و با این کار ترس های خود را کاهش دهید. متفاوت بودن به افزایش شجاعت در شما کمک زیادی می کند.

برای داشتن شجاعت در زندگی ذهنیت مثبت ایجاد کنید

تفکرات مثبت شنا را به سمت شجاعت هدایت می کنند. چالش ها و سختی های زندگی اغلب در افراد ترس ایجاد می کنند و وقای شما ذهنیت قوی و مثبت داشته باشید می توانید با شجاعت به این ترس ها غلبه کنبد.

برای داشتن شجاعت در زندگی ذهنیت مثبت ایجاد کنید

بیشتر افراد از شکست خوردن می ترسند و به دنبال ریسک کردن نیستند به همبن دلیل سعی می کنند تا بیشتر کارهای روزمره را انجام دهند اشتباه کردن راهی است برای رسیدن به موفقیت پس از آن ترسی نداشته باشید و سعی کنید جسورانه با هر اتفاقی برخورد کنید. مثلا اگر ورزشکار هستید و از شرکت در مسابقه ترس دارید خود را در این شرایط قرار دهید تا ترس شما از شکست کاهش پیدا کند.

افزایش شجاعت در زندگی
افزایش شجاعت در زندگی

تاثیر شجاعت در زندگی انسان ها

شجاعت تاثیرات مثبتی در زندگی انسان ها به همراه دارد به همین دلیل بیشتر افراد به دنبال آن هستند تا بر ترس های خود غلبه کرده و شجاعت قابل توجهی در زندگی داشته باشند.

رسیدن به هدف

اولین و مهمترین نتیجه شجاعت در زندگی رسیدن به هدف است‌. زمانی که شما بر ترس های خود غلبه می کنید در واقع هراسی از شکست ندارید و برای رسیدن به هدف تمام موانع را پشت سر می گذارید و می توانید سریع تر به نتیجه دلخواه خود برسید و قضاوت های دیگران روی افراد شجاع تاثیر منفی نخواهد داشت.

دفاع از حق خود

شجاعت می تواند تمام جوانب زندگی فردی و اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی شما شجاعت داشته باشید می توانید با اعتماد به نفس کامل از حق خود دفاع کنید در این صورت حق شما هیچ وقت ضایع نخواهد شد. افراد شجاع هیچ وقت اجازه نمی دهند حق آنها تضعیف شود همانطور که خود حق کسی را ضایع نمی کنند.

[bookHosh]

افزایش قدرت تصمیم گیری

با شجاعت شما می توانید تصمیم های دشواری اتخاذ کنید و با تفکر هر تصمیم را عملی کنید. در این باره ترسی نخواهید داشت و حتی می توانید با افراد بزرگی روبرو شوید.

افزایش ریسک پذیری

تاثیر دیگری که شجاعت بر زندگی افراد دارد این است که باعث می شود تا افراد بیشتر ریسک کنند بلکه از عواقب عمل خود ترس و هراسی نخواهند داشت.

بیان احساسات

از دیگر تاثیرات شجاعت می توان به ابراز احساسات و عواطف اشاره کرد بدون اینکه ترسی داشته باشید. شجاعت به افراد کمک می کند تا احساسات خود را به راحتی بیان کنند.

توانایی صحبت در جمع

افراد ترسو هنگام صحبت در جمع ترس و دلهره دارند و با لرزش صدا صحبت های خود را بیان می کنند اما افراد شجاع با وضوح بالا و بدون لرزش صدا می توانند در جمع صحبت کنند و ترسی هم از این بابت ندارند.

افزایش اعتماد به نفس

شجاعت به همراه خود اعتماد به نفس بالا را در پیش دارد که باعث پیشرفت افراد در مراحل مختلف زندگی می شود.

 

  • مطالعه بیشتر: تعهد در روابط عاطفی

افزایش شجاعت در زندگی
افزایش شجاعت در زندگی

عواقب ناشی از عدم وجود شجاعت

همانطور که شجاعت داشتن در زندگی تاثیرات مثبتی را به همراه دارد نداشتن شجاعت هم می تواند آثار مخربی را داشته باشد. این عواقب عبارتند از:

افکار و احساسات سمی

وقتی شجاعت در شخصیت افراد نباشد افکار منفی و سمی ذهن آنها را درگیر خواهد کرد چون همیشه ترس از انجام کارها دارند. این افکار منفی از ترس و دلهره افراد سر چشمه می گیرد و وقتی شجاعت جایگزین آن می شود قطعا این ترس و افکار سمی هم از بین می رود. ترس بر سلامت جسمی شما تاثیر منفی خواهد داشت.

لرزش صدا هنگام صحبت کردن

افرادی که ترس و دلهره در وجود آنها ریشه کرده همیشه هنگام صحبت کردن لرزش صدا دارند. ترس و استرس از صحبت کردن خصوصا در جمع با تپش قلب و تنگی نفس همراه بوده و باعث می شود تا لرزش در صدا بیشتر شود.

انصراف از خلاقیت شخصی

وقتی ترس در وجود انسان قوت پیدا می کند اعتماد به نفس روز به روز کمتر می شود و این می تواند ریشه خلاقیت را در انسان خشک کند. در واقع ذهن انسان فقط کارهایی را به صورت تکراری انجام می دهد و به دنبال خلاقیت نمی رود.

سرکوب احساسات

عدم وجود شجاعت در افراد با سرکوب احساسات همراه بوده چون افراد ترسو همیشه نگران بروز احساسات و عواطف خود هستند و می ترسند تا با واکنشی غیر قابل باور مواجه شوند.

انزوا و گوشه گیری

این افراد از ورود به جامعه هم ترس دارند بدین ترتیب کم کم گوشه گیر می شوند و در لاک تنهایی خود فرد می روند و این می تواند ترس آنها را کمتر کند.

نبود شجاعت پیامدهای زیادی به همراه دارد که مهمترین آنها عدم شرکت در فعالیت های گروهی است. ترسی که این افراد دارند باعث می شود تا مدام خود را با دیگران مقایسه کنند و نگرانی نقاط ضعف خود باشند.

5/5 - (1 امتیاز)

نظرتون در مورد این مطلب را بنویسید(کلیک کنید)

حتما این مطالب را بخوانید

یادگیری چیست؟ تعریف علمی یادگیری

یادگیری چیست؟ تعریف علمی یادگیری

چگونه با اراده باشیم؟

چگونه با اراده باشیم؟

کنترل استرس در شرایط بحرانی

کنترل استرس در شرایط بحرانی

زندگی بدون اینترنت

زندگی بدون اینترنت

راه های تماس

واتس اپ

تلفن ثابت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

تست mmpi

یادگیری چیست؟ تعریف علمی یادگیری

یادگیری در روانشناسی چیست؟

چگونه با اراده باشیم؟

کنترل استرس در شرایط بحرانی

زندگی بدون اینترنت

تفکر سیستمی در زندگی

انواع طرز فکر

چرا حال دلم خوب نیست؟

سبک زندگی سالم و لذت بخش

تست استرانگ

تماس با ما
  • تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک1، طبقه2
  • 66425154 - 021
تست طرحواره تست روانشناسی مشاوره ازدواج تست آرکتایپ تست کهن الگو تست mbti تست ازدواج تست استعدادیابی تست هوش گاردنر تست نئو
logo-samandehi
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم