چگونه زندگی زناشویی شادی داشته باشیم
چگونه زندگی زناشویی شادی داشته باشیم؟ این سوالی است که اکثر زوج ها به دنبال جواب آن هستند.
همیشه دوره نامزدی بسیار دل نشین بوده و تقریبا همه زوج ها در دوره نامزدی شاد بوده اند.
اما همه نگران هستند بعد از شروع زندگی زناشویی از آن شادی اولیه کاسته شود. با این حال اگر می خواهید زندگی زناشویی شادی داشته باشید، باید روی زنده نگه داشتن عشق و رشد در کنار یک دیگر کار کنید. البته به این سادگی ها هم نیست، اما اگر زوج مایل به تلاش در این موضوع باشند می تواند زندگی خود را به زندگی شاد دقیقا مانند دوران نامزدی تبدیل کنند.
همین الان آزمون دانش عشق رو بزن و ببین چقدر بلدی
این یک مسابقه زمان دار است. در هر سوال 20 ثانیه به شما داده می شود. حاضری?
اگر دو نفر از خیلی جهات با هم سازگار باند(خانوادگی، مالی، فرهنگی و...) ولی یکی از طرفین هنوز خیلی کشش جسمانی به طرف دیگر نداشته باشد، چه کاری باید انجام دهند؟
کدام جمله درست است؟
کدام جمله نادرست است؟
بیشترین عامل جدایی زن و مرد چیست؟
ازدواج با زنی که سن بالاتری داشته باشد؟
کدام مورد جزو اصلی ترین پیش بینی کننده های جدایی یک رابطه است؟
مهمترین مهارتی که یک زن و مرد در زندگی نیاز دارند چیست؟
اصلی ترین ویژگی ای که زنان در مردان جستجو می کنند چیست؟
ازدواج مرد قدرت طلب با زن قدرت طلب چگونه است؟
زنی که وابسته است جذب مردی می شود که در بسیاری از موارد
شما باختی
تا اینجا که اومدی و تست رو زدی
اگر هدفت خودشناسی و رشد اطلاعات شخصیه تست شخصیت شناسی هم بزن عالیه
با این تست میتونید نقاط قوت و ضعف خود و شریک عاطفی خود را بشناسید همچنین میتونی متوجه شی با چه شخصیتی وارد رابطه بشی بهتره یا برای موفقیت شغلی چه نقاطی را باید تقویت کنی..
روی دکمه زیر کلیک کن و تست شخصیت شناسی رو شروع کن و این فرصت رو از دست نده
شما بردی
عالی بود و به سوالات درست جواب دادی حالا یه ویدیو آموزشی خوب برات دارم
ویدیو بالا مربوط به تست شخصیت شناسی آرکی تایپ می باشد اگه علاقه مند شدی و میخوای شخصیت خودتم بشناسی میتونی همین الان تست شخصیت شناسی را انجام بدی
با تست شخصیت شناسی آرکی تایپ ها میتونی نقاط ضعف و قوت خودت رو بشناسی.
میتونی متوجه ویژگی های شریک عاطفیت بشی برای جذب بیشتر و محبت بیشتر بهش
میتونی متوجه شی که چه شغلی برات مناسبه و چیکار باید بکنی که پیشرفت کنی
یه لحظه هم فکر نکن و همین الان تست شخصیت شناسی رو شروع کن
1- به همسرتان احترام بگذارید.
اگر می خواهید ازدواج سالمی داشته باشید، باید کاری کنید که همسرتان احساس کند با شما برابر است و در هر زمان که تصمیمی میگیرید احساسات او را در نظر بگیرید و از او نیز نظرخواهی کنید.
اگر با همسرتان جوری رفتار کنید که عقاید و نظرات او اصلا اهمیتی نداشته باشد مطمئن باشید در زندگی زناشویی خود دچار مشکل خواهید شد.
به رفتارتان نگاه کنید و اطمینان حاصل کنید که نظرات همسرتان را می بینید و آن ها را اجرا می کنید.
به صحبت های همسرتان جوری گوش کنید که او دقیقا احساس اهمیت صحبت هایش را متوجه شود.
سعی کنید همیشه با همسرتان مهربان باشید.
اگر با همسر خود بحث کردید حتما عذر خواهی کنید و این را بدانید شما نمی توانید هر طور که می خواهید با همسرتان رفتار کنید و احترامات اولیه و مهربان بودن برای یک زندگی زناشویی شاد، لازم و ضروری است.
به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید. اگر انتظار دارید آنها احساس امنیت، احترام و آرامش کنند هیچ وقت تلفن همراه آنها را جستجو نکنید زیرا این کار نشان از بی اعتمادی بین زوجین است.
مطالعه بیشتر: مشاوره آنلاین روانشناسی
2- برای حفظ رابطه خود همین الان تلاش کنید
اگر به همسرتان اهمیت می دهید و می خواهید رابطه ای سالم و سازنده داشته باشید، باید اشتباهات گذشته خود را فراموش کنید و دائما شکست های همسرتان را یاد آوری نکنید.
در عوض، روی تقویت رفتار مثبت، لذت بردن از زمان حال و فکر کردن به آینده ای روشن که در انتظارش هستید، کارکنید.
اگر واقعا به همسرتان اهمیت می دهید، به احساسات او توجه میکنید و دائما شکست های گذشته را یاد آور نمیشوید تبریک می گویم شما در زندگی شادی قرار دارید. اگرچه همیشه رها کردن گذشته کار آسانی نیست، اما نباید آن را از روی کینه به زبان بیاورید و باعث رنج طرف مقابل شوید.
مطالعه بیشتر: رتست رضایت زناشویی
همین الان خودتو بسنج و بدون دانش عاطفی داری یا نه جایزه هم بگیر
این یک مسابقه زمان دار است. در هر سوال 20 ثانیه به شما داده می شود. حاضری?
اگر دو نفر از خیلی جهات با هم سازگار باند(خانوادگی، مالی، فرهنگی و...) ولی یکی از طرفین هنوز خیلی کشش جسمانی به طرف دیگر نداشته باشد، چه کاری باید انجام دهند؟
کدام جمله درست است؟
کدام جمله نادرست است؟
بیشترین عامل جدایی زن و مرد چیست؟
ازدواج با زنی که سن بالاتری داشته باشد؟
کدام مورد جزو اصلی ترین پیش بینی کننده های جدایی یک رابطه است؟
مهمترین مهارتی که یک زن و مرد در زندگی نیاز دارند چیست؟
اصلی ترین ویژگی ای که زنان در مردان جستجو می کنند چیست؟
ازدواج مرد قدرت طلب با زن قدرت طلب چگونه است؟
زنی که وابسته است جذب مردی می شود که در بسیاری از موارد
شما باختی
تا اینجا که اومدی و تست رو زدی
اگر هدفت خودشناسی و رشد اطلاعات شخصیه تست شخصیت شناسی هم بزن عالیه
با این تست میتونید نقاط قوت و ضعف خود و شریک عاطفی خود را بشناسید همچنین میتونی متوجه شی با چه شخصیتی وارد رابطه بشی بهتره یا برای موفقیت شغلی چه نقاطی را باید تقویت کنی..
روی دکمه زیر کلیک کن و تست شخصیت شناسی رو شروع کن و این فرصت رو از دست نده
شما بردی
عالی بود و به سوالات درست جواب دادی حالا یه ویدیو آموزشی خوب برات دارم
ویدیو بالا مربوط به تست شخصیت شناسی آرکی تایپ می باشد اگه علاقه مند شدی و میخوای شخصیت خودتم بشناسی میتونی همین الان تست شخصیت شناسی را انجام بدی
با تست شخصیت شناسی آرکی تایپ ها میتونی نقاط ضعف و قوت خودت رو بشناسی.
میتونی متوجه ویژگی های شریک عاطفیت بشی برای جذب بیشتر و محبت بیشتر بهش
میتونی متوجه شی که چه شغلی برات مناسبه و چیکار باید بکنی که پیشرفت کنی
یه لحظه هم فکر نکن و همین الان تست شخصیت شناسی رو شروع کن
3- برای گوش دادن وقت بگذارید:
گوش دادن به حرف هایش یکی از بهترین راه ها برای توجه به همسرتان است.
زمانی که همسرتان در مورد روز خود صحبت می کند، منتظر نمانید که صحبت هایش تمام شود. واقعا آن ها گوش دهید و نسبت به اتفاقات افتاده عکس العمل نشان دهید و برای آنچه که می گوید اهمیت قائل شوید.
هنگامی که درحال صحبت کردن هستید تلفن خود را کنار بگذارید و سعی کنید ارتباط چشمی برقرار کنید او را نگاه کنید و تمام توجه خود را به او بدهید.
البته همه ما ممکن گاهی حواسمان پرت شود اما ایرادی ندارد، این کار فقط نباید به تعداد دفعات زیاد انجام شود و می توانید هنگام حواس پرتی از او عذرخواهی کنید.
از همسرتان سوال بپرسید تا نشان دهید واقعا به او اهمیت می دهید گاهی اوقات، تنها چیزی که همسر شما بعد از یک روز سخت نیاز دارد این است که کسی به او گوش دهد.
مطالعه بیشتر: تست ازدواج
4- اولویت را به همسرتان بدهید.
اگرچه لازم نیست زندگی خود را کاملا حول محور همسرتان بچرخانید اما باید به خاطر داشته باشید زمانی که شما و همسرتان تصمیم به ازدواج گرفتید میخواستید اولویت زندگی یک دیگر باشید.
مطمئن شوید به تصمیم اولیه زندگی یعنی اولویت داشتن همسر احترام میگذارید و تمام تصمیمات کوچک و بزرگ زندگی را با درنظر گرفتن همسرتان بگیرید.
مطمعن شوید بهترین تصمیمات را بگیرید که هم برای شما خوب باشد و هم برای همسری که با آن ازدواج کرده اید.
اگر خانواده یا دوستانتان با همسرتان سازگاری ندارند در مقابل همسرتان طرف خانواده یا دوستان را نگیرید حتی اگر همسرتان منطقی نباشد و در اشتباه باشد.
به همسرتان اهمیت می دهید و تمام محبت و حمایتی که او سزاوار آن است ارائه می دهید.
مطالعه بیشتر: فرق عشق و دوست داشتن
5- ارتباط قوی را حفظ کنید
اگر می خواهید زندگی زناشویی شادی داشته باشید ارتباط مهم ترین نکته است.
شما و همسرتان باید بتوانید با مهربانی و صبر به صحبت های یک دیگر گوش دهید و در مورد افکارتان باهم صحبت کنید به خصوص در مورد چیزهایی که نیاز دارد دو نفری در مورد آن ها توافق کنید.
انجام روزانه این کار به شدت با دوام زندگی و شاد بودن زندگی زناشویی ارتباط دارد و باعث اعتماد بیشتر بین زوجین میشود و شما زندگی زناشویی شاد تر و سالم تری را تجربه می کنید.
هرگز در هنگان عصبانیت چیزهایی را به عمد برای صدمه زدن به شریک زندگی خود نگویید.
ممکن است فراموش کردن کلمات ظالمانه که گفته اید برای همسرتان سخت باشد، درست است که شما منظوری نداشته اید اما همین موضوع باعث از دست رفتن شادی در زندگی زناشویی می شود. بازهم ممکن است در زندگی صحبت هایی گفته شود که باعث رنج طرف مقابل شود اما حتما بعد از گفتن این کلمات حتما عذرخواهی کنید.
برای برقراری ارتباط قوی، باید از افکار و حالات شریک زندگی خود حتی قبل از شروع ارتباط و صحبت کردن آگاه شوید. شما باید بتوانید زبان بدن همسرتان بفهمید، باید متوجه شوید که چه زمانی همسر شما ناراحت است و چه زمانی خوشحال است.
6- اعتماد زناشویی را از بین نبرید
اگر همسرتان در بحث بسیار مهمی به شما اعتماد کرده نباید این اعتماد را با گزارش دادن آن به شخصی دیگر از بین ببرید. اگر چیزی دردناک یا بسیار شخصی بود در حین مشاجره و دعوا از آن به عنوان مهمات و سلاح استفاده نکنید اگر این کار را کردید شما به همسرتان و رازی که با شما در میان گذاشته خیانت کرده اید.
بله این یک واقعیت است که شریک زندگی شما اطلاعات مهمی از زندگی شخصی خودش را با شما درمیان میگذارد سعی کنید همیشه از این اطلاعات حفاظت کنید و راز دار خوبی باشید.
باید فردی باشید که هسرتان بیش از هرکسی در دنیا به شما اعتماد داشته باشد کاری نکنید این اعتماد به خطر بیفتد. اگر اشتباهی مرتکب شدید حتما عذرخواهی کنید.
7 – با روحیات شریک زندگی خود هماهنگ باشید
اگر احساس میکنید شریک زندگی شما مشکلی دارد و احساس ناراحتی میکنی با او صحبت کنید او را در آغوش بگیرید و سعی کنید شخصی باشید که احساس ناراحتی را از او دور میکند. از او سوال کنید، بپرسید مشکل چیست؟ چرا ناراحتی؟ او را در هنگام ناراحتی وادار به صحبت کردن کنید زیرا در این زمان او بیش از هر شخص دیگری به شما نیاز دارد. اگر واقعا شرایط صحبت کردن را ندارد لازم نیست پافشاری کنید فقط جوری باشید که متوجه توجه شما به خودش شود که وقتی آماده صحبت شد شما را آنجا احساس کند و بداند همیشه شما هستید که به حرف هایش گوش می دهید.
اگر در محیط اجتماعی دیگری مثل خانواده یا دوستانتان هستید و متوجه موضوع شدید در جمع مطرح نکنید و در خلوت از او در مورد مسئله ای باعث ناراحتیش شده سوال کنید او را کنار بکشید تا نشان دهید واقعا به او توجه می کنید.
مطالعه بیشتر: راهکارهایی برای شادابی و خوشبختی در زندگی
دوره های آموزشی رایگان در یوتیوب
همین الان میتونی از کانال یوتیوب ما دیدن کنی و مارو حمایت کنی و کلی ویدیو های آموزشی و دوره های آموزشی رایگان ببینی
نمایش دوره های رایگان
مزایای کتاب سیاست های زنانه به سبک حرا
بهبود رابطه عاطفی - رشد سیاست های زنانه - افزایش درایت های مردانه - پیشرفت در رابطه عاطفی - رهایی از وابستگی
خرید کتاب سیاست های زنانه
مزایای کتاب عشق عاقلانه
رشد کیفی رابطه - تشخیص رابطه سمی از رابطه سالم - بهبود اختلاف در رابطه - هدف گزاری برای رابطه ها
خرید کتاب عشق عاقلانه
حتما این مطالب را بخوانید
مشاوره رابطه عاطفی
رابطه عاطفی همیشه مثل یه جاده هموار نیست. خیلی وقتا پیش میاد که حس کنی دیگه نمیدونی چطور باید با طرفت حرف بزنی یا مشکلات رو حل کنی. اینجاست که مشاوره رابطه عاطفی میتونه کمک بزرگی باشه. تو این مقاله قراره در مورد اینکه چطور...
همسر معتاد به کار
همسر معتاد به کار به چه کسی میگویند: اعتیاد به کار یا کار اعتیادآور به عنوان یک مشکل روانشناختی شناخته میشود که به معنای وابستگی بیش از حد به کار، احساس ناتوانی یا عدم توانایی در توقف یا کنترل کار، و تأثیر مخرب آن بر...
نشانه های عشق پنهانی مردان
عشق پنهانی مردان یک احساس عمیق و قوی است که فردی درون خود احساس میکند اما به دلایلی نمیتواند آن را به طور آشکار نشان دهد یا آن را به طرف مورد نظر اعلام کند. در این نوع عشق، شخص اغلب احساساتش را مخفی نگاه...
دعوای خانوادگی و اختلاف همسر
دعواهای خانوادگی ممکن است از اختلافات کوچک شروع شده و به مشکلات بزرگتر تبدیل شوند. برخی از علل دعواهای خانوادگی شامل اشتباهات ارتباطی، نبود تعامل و تبادل نظر سالم، عدم توجه به نیازها و تمایلات همدیگر، و کهانش ابزارهای مدیریت خشونت میباشند. جلوگیری از دعواهای...
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
مرسی مطلب مفید بود
خیلی عالی است ممنونم موفق باشید