جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
  • 66425154 (021)
  • info@zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
نمایش امتیاز

ذهن موفق » روابط عاطفی » چگونه زندگی زناشویی شادی داشته باشیم

دوره های رایگان ذهن موفق


کلیک کنید
از مشاور سوال دارم

چگونه زندگی زناشویی شادی داشته باشیم

نوامبر 9, 2021
روابط عاطفی
3.31k بازدید

چگونه زندگی زناشویی شادی داشته باشیم؟ این سوالی است که اکثر زوج ها به دنبال جواب آن هستند.

همیشه دوره نامزدی بسیار دل نشین بوده و تقریبا همه زوج ها در دوره نامزدی شاد بوده اند.

اما همه نگران هستند بعد از شروع زندگی زناشویی از آن شادی اولیه کاسته شود. با این حال اگر می خواهید زندگی زناشویی شادی داشته باشید، باید روی زنده نگه داشتن عشق و رشد در کنار یک دیگر کار کنید. البته به این سادگی ها هم نیست، اما اگر زوج مایل به تلاش در این موضوع باشند می تواند زندگی خود را به زندگی شاد دقیقا مانند دوران نامزدی تبدیل کنند.

۱- به همسرتان احترام بگذارید.

فهرست محتوای این مقاله نمایش
1 ۱- به همسرتان احترام بگذارید.
2 ۲- برای حفظ رابطه خود همین الان تلاش کنید
3 ۳- برای گوش دادن وقت بگذارید:
4 ۴- اولویت را به همسرتان بدهید.
5 ۵- ارتباط قوی را حفظ کنید
6 ۶- اعتماد زناشویی را از بین نبرید
7 ۷ – با روحیات شریک زندگی خود هماهنگ باشید

اگر می خواهید ازدواج سالمی داشته باشید، باید کاری کنید که همسرتان احساس کند با شما برابر است و در هر زمان که تصمیمی میگیرید احساسات او را در نظر بگیرید و از او نیز نظرخواهی کنید.

اگر با همسرتان جوری رفتار کنید که عقاید و نظرات او اصلا اهمیتی نداشته باشد مطمئن باشید در زندگی زناشویی خود دچار مشکل خواهید شد.

به رفتارتان نگاه کنید و اطمینان حاصل کنید که نظرات همسرتان را می بینید و آن ها را اجرا می کنید.

به صحبت های همسرتان جوری گوش کنید که او دقیقا احساس اهمیت صحبت هایش را متوجه شود.

سعی کنید همیشه با همسرتان مهربان باشید.

همین الان تست بزن

تست mmpi

اگر با همسر خود بحث کردید حتما عذر خواهی کنید و این را بدانید شما نمی توانید هر طور که می خواهید با همسرتان رفتار کنید و احترامات اولیه و مهربان بودن برای یک زندگی زناشویی شاد، لازم و ضروری است.

به حریم خصوصی همسرتان احترام بگذارید. اگر انتظار دارید آنها احساس امنیت، احترام و آرامش کنند هیچ وقت تلفن همراه آنها را جستجو نکنید زیرا این کار نشان از بی اعتمادی بین زوجین است.

مطالعه بیشتر: مشاوره آنلاین روانشناسی

۲- برای حفظ رابطه خود همین الان تلاش کنید

اگر به همسرتان اهمیت می دهید و می خواهید رابطه ای سالم و سازنده داشته باشید، باید اشتباهات گذشته خود را فراموش کنید و دائما شکست های همسرتان را یاد آوری نکنید.

در عوض، روی تقویت رفتار مثبت، لذت بردن از زمان حال و فکر کردن به آینده ای روشن که در انتظارش هستید، کارکنید.

 

اگر واقعا به همسرتان اهمیت می دهید، به احساسات او توجه میکنید و دائما شکست های گذشته را یاد آور نمیشوید تبریک می گویم شما در زندگی شادی قرار دارید. اگرچه همیشه رها کردن گذشته کار آسانی نیست، اما نباید آن را از روی کینه به زبان بیاورید و باعث رنج طرف مقابل شوید.

۳- برای گوش دادن وقت بگذارید:

گوش دادن به حرف هایش یکی از بهترین راه ها برای توجه به همسرتان است.

زمانی که همسرتان در مورد روز خود صحبت می کند، منتظر نمانید که صحبت هایش تمام شود. واقعا آن ها گوش دهید و نسبت به اتفاقات افتاده عکس العمل نشان دهید و برای آنچه که می گوید اهمیت قائل شوید.

هنگامی که درحال صحبت کردن هستید تلفن خود را کنار بگذارید و سعی کنید ارتباط چشمی برقرار کنید او را نگاه کنید و تمام توجه خود را به او بدهید.

البته همه ما ممکن گاهی حواسمان پرت شود اما ایرادی ندارد، این کار فقط نباید به تعداد دفعات زیاد انجام شود و می توانید هنگام حواس پرتی از او عذرخواهی کنید.

از همسرتان سوال بپرسید تا نشان دهید واقعا به او اهمیت می دهید گاهی اوقات، تنها چیزی که همسر شما بعد از یک روز سخت نیاز دارد این است که کسی به او گوش دهد.

مطالعه بیشتر: تست ازدواج

 

۴- اولویت را به همسرتان بدهید.

اگرچه لازم نیست زندگی خود را کاملا حول محور همسرتان بچرخانید اما باید به خاطر داشته باشید زمانی که شما و همسرتان تصمیم به ازدواج گرفتید میخواستید اولویت زندگی یک دیگر باشید.

مطمئن شوید به تصمیم اولیه زندگی یعنی اولویت داشتن همسر احترام میگذارید و تمام تصمیمات کوچک و بزرگ زندگی را با درنظر گرفتن همسرتان بگیرید.

مطمعن شوید بهترین تصمیمات را بگیرید که هم برای شما خوب باشد و هم برای همسری که با آن ازدواج کرده اید.

اگر خانواده یا دوستانتان با همسرتان سازگاری ندارند در مقابل همسرتان طرف خانواده یا دوستان را نگیرید حتی اگر همسرتان منطقی نباشد و در اشتباه باشد.

به همسرتان اهمیت می دهید و تمام محبت و حمایتی که او سزاوار آن است ارائه می دهید.

۵- ارتباط قوی را حفظ کنید

اگر می خواهید زندگی زناشویی شادی داشته باشید ارتباط مهم ترین نکته است.

شما و همسرتان باید بتوانید با مهربانی و صبر به صحبت های یک دیگر گوش دهید و در مورد افکارتان باهم صحبت کنید به خصوص در مورد چیزهایی که نیاز دارد دو نفری در مورد آن ها توافق کنید.

انجام روزانه این کار به شدت با دوام زندگی و شاد بودن زندگی زناشویی ارتباط دارد و باعث اعتماد بیشتر بین زوجین میشود و شما زندگی زناشویی شاد تر و سالم تری را تجربه می کنید.

هرگز در هنگان عصبانیت چیزهایی را به عمد برای صدمه زدن به شریک زندگی خود نگویید.

ممکن است فراموش کردن کلمات ظالمانه که گفته اید برای همسرتان سخت باشد، درست است که شما منظوری نداشته اید اما همین موضوع باعث از دست رفتن شادی در زندگی زناشویی می شود. بازهم ممکن است در زندگی صحبت هایی گفته شود که باعث رنج طرف مقابل شود اما حتما بعد از گفتن این کلمات حتما عذرخواهی کنید.

برای برقراری ارتباط قوی، باید از افکار و حالات شریک زندگی خود حتی قبل از شروع ارتباط و صحبت کردن آگاه شوید. شما باید بتوانید زبان بدن همسرتان بفهمید، باید متوجه شوید که چه زمانی همسر شما ناراحت است و چه زمانی خوشحال است.

۶- اعتماد زناشویی را از بین نبرید

اگر همسرتان در بحث بسیار مهمی به شما اعتماد کرده نباید این اعتماد را با گزارش دادن آن به شخصی دیگر از بین ببرید. اگر چیزی دردناک یا بسیار شخصی بود در حین مشاجره و دعوا از آن به عنوان مهمات و سلاح استفاده نکنید اگر این کار را کردید شما به همسرتان و رازی که با شما در میان گذاشته خیانت کرده اید.

بله این یک واقعیت است که شریک زندگی شما اطلاعات مهمی از زندگی شخصی خودش را با شما درمیان میگذارد سعی کنید همیشه از این اطلاعات حفاظت کنید و راز دار خوبی باشید.

باید فردی باشید که هسرتان بیش از هرکسی در دنیا به شما اعتماد داشته باشد کاری نکنید این اعتماد به خطر بیفتد. اگر اشتباهی مرتکب شدید حتما عذرخواهی کنید.

همین الان تست بزن

تست طلاق عاطفی

۷ – با روحیات شریک زندگی خود هماهنگ باشید

اگر احساس میکنید شریک زندگی شما مشکلی دارد و احساس ناراحتی میکنی با او صحبت کنید او را در آغوش بگیرید و سعی کنید شخصی باشید که احساس ناراحتی را از او دور میکند. از او سوال کنید، بپرسید مشکل چیست؟ چرا ناراحتی؟ او را در هنگام ناراحتی وادار به صحبت کردن کنید زیرا در این زمان او بیش از هر شخص دیگری به شما نیاز دارد. اگر واقعا شرایط صحبت کردن را ندارد لازم نیست پافشاری کنید فقط جوری باشید که متوجه توجه شما به خودش شود که وقتی آماده صحبت شد شما را آنجا احساس کند و بداند همیشه شما هستید که به حرف هایش گوش می دهید.

اگر در محیط اجتماعی دیگری مثل خانواده یا دوستانتان هستید و متوجه موضوع شدید در جمع مطرح نکنید و در خلوت از او در مورد مسئله ای باعث ناراحتیش شده سوال کنید او را کنار بکشید تا نشان دهید واقعا به او توجه می کنید.

 

مطالعه بیشتر: روش های ابراز علاقه به همسر

 

3/5 - (15 امتیاز)
اشتراک گذاری:
درباره ذهن موفق پارسیان

من فرزاد میراحمدی هستم مشاور و نویسنده 8 جلد کتاب روانشناسی. مدیر موسسه ذهن موفق و مدیر انتشارات ذهن موفق هستم. من به شما کمک می کنم در روابط عاطفی خود مسائل مهمی را یاد بگیرید و بتوانید رابطه خود را بهسازی کنید. در زمینه مسائل ذهنی و ذهن آگاهی و تکنیک های خودسازی و خودشناسی فعالیت زیادی دارم. خوشحال می شوم بتوانم کمکی به شما بکنم.

نوشته های بیشتر از ذهن موفق پارسیان

نظرتون در مورد این مطلب را بنویسید(کلیک کنید)

حتما این مطالب را بخوانید

نشانه های تنفر مرد

نشانه های تنفر مرد

چرا نمیتوانم عاشق شوم

چرا نمی توانم عاشق شوم

رابطه با خانواده شوهر

نحوه برخورد با خانواده شوهر

مسئولیت پذیری در رابطه

مسئولیت پذیری در رابطه

راه های تماس

واتس اپ

تلفن ثابت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

چرا نمیتوانیم تصمیم بگیریم

نشانه های تنفر مرد

چرا نمی توانم عاشق شوم

نحوه برخورد با خانواده شوهر

انتخاب اشتباه همسر

مسئولیت پذیری در رابطه

ترس از جدایی در رابطه

روانکاوی چیست

سلامت روان چیست

روانشناسی اجتماعی

تماس با ما
  • تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک1، طبقه2
  • 66425154 - 021
تست طرحواره تست روانشناسی تست آرکتایپ تست کهن الگو تست mbti تست ازدواج تست استعدادیابی عشق چیست تست نئو
logo-samandehi
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد