تست رضایت زناشویی

تست رضایت زناشویی : ما در بزرگسالی استرس زیادی روی خود داریم. یکی از زمینه هایی که اغلب ممکن است آسیب ببیند، قدرت ازدواج ما است . از آنجایی که هر یک از ما متفاوت هستیم ، نیازهای منحصر به فردی هم داریم که می خواهیم همسرمان آنها را برآورده کند. موضوع پیچیده تر این است که مهم ترین نیازهای عشقی زنان به طور معمول با نیازهای مردان متفاوت است ، بنابراین بیشتر مردم نیازهای آنها را بسیار متفاوت از نیازهای همسرشان می دانند .

رضایت خود را از ازدواج آزمایش کنید

روابط زناشویی نهادهای پیچیده ای هستند! به منظور بهبود کیفیت ازدواج ، نگاهی سیستماتیک به نحوه عملکرد آن کمک می کنیم.

به طور کلی ، کیفیت  زندگی زناشویی به میزان خوشحالی یا رضایت یک فرد از رابطه خود بستگی دارد که می‌تواند تحت تأثیر رویدادهای استرس‌زای زندگی مانند استرس کاری ، استرس اقتصادی، بیماری شریک زندگی قرار گیرد.

ناباروری و درمان های آن یکی دیگر از عوامل مرتبط با کیفیت پایین  زندگی زناشویی است . از سوی دیگر ، زوج‌هایی که کیفیت زناشویی ضعیفی دارند ، در معرض خطر طیف وسیعی از پیامدهای روان‌شناختی منفی مانند افسردگی ، اضطراب ، استرس و همچنین بیماری‌ها هستند .معیارهای مختلفی برای ارزیابی کیفیت زناشویی ایجاد و استفاده شده است . این ابزار شامل آزمون سازگاری زناشویی ، شاخص رضایت زوجین ، شاخص کیفیت ازدواج و مقیاس رضایت زناشویی کانزاس  می شود .

نهاد ازدواج در طول تاریخ به عنوان تعهد مادام العمر بین دو شریک ، چه برای خوب و چه بد دیده شده است . از نظر اجتماعی ، ازدواج تنها راه ایجاد خانواده است .

همه ادیان جهان به قداست نهاد ازدواج اعتقاد راسخ دارند و آن را برای ترویج حیات بشری تأیید می کنند . بنابراین به راحتی می توان گفت که ازدواج یک پاسدار اخلاقی ، یک ضرورت اجتماعی و ناجی خانواده به عنوان واحد اساسی جامعه ماست .

همه جوامع سعی می کنند عناصری را که اهمیت این نهاد مقدس را کم رنگ می کنند، محکوم و کنترل کنند . از این رو، طلاق ، تک فرزندی و زندگی مشترک برای بسیاری از جوامع مرسوم تابو هستند و ازدواج امن ترین کانال برای پذیرش اجتماعی است .

رضایت زناشویی را می توان به عنوان فرآیند سازگاری هر دو طرف به گونه ای تعریف کرد که از تعارضات اجتناب شود یا به حدی حل شود که زوجین از ازدواج و یکدیگر احساس رضایت کنند .

علاوه بر این ، عوامل مرتبط با رضایت زناشویی در چند دهه گذشته توجه روانشناسان ، محققان خانواده و جامعه شناسان برانگیخته است .

خرید کتاب عشق عاقلانه

خرید کتاب(کلیک)

ادبیات موجود عوامل مختلفی را به عنوان تأثیرات بالقوه بر تست رضایت زناشویی مطرح کرده است .

چنین عواملی عبارتند از : رابطه زناشویی ، ارتباط ، تفاهم ، سازش ، درک متقابل ، تفاوت جنسیتی ، تحصیلات همسر ، درآمد دوگانه ، وضعیت مالی شوهر، رابطه جنسی ، درک خود ، تقسیم وظایف خانه ، گذراندن وقت با هم و حمایت از همسر .

رضایت زناشویی حاکی از آن است که بر روابط زناشویی تاکید اولیه شده است .

مطالعات بررسی کرده اند که روابط زناشویی برای جوامع ، چه در گذشته و چه در حال حاضر، مهم است .

توسعه مقیاس رضایت زناشویی ۲۱ نشان دهنده اتحاد بین دو گروه از روابط خونی است . در ازدواج ، نقش پدر و مادر نقش مهمی در موفقیت زناشویی و فروپاشی زوجین دارد .

کیفیت رابطه زناشویی می تواند ثبات ، رضایت و تعهد ابراز شده توسط همسران را پیش بینی کند .

ارتباط در ازدواج وسیله اولیه ای است که زوج ها از طریق آن با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و زندگی خود را  مدیریت می کنند .

مطالعه بیشتر: نکات همسرداری و زناشویی

تعدادی از مطالعات الگوهای ارتباطی را در ازدواج های شاد و ناخوش مقایسه کرده اند . یکی از تحقیقات نشان می‌دهد که «همسران متاهل ناراضی:

۱)انتقال پیام‌های مثبت برایشان مشکل است .

۲) بیشتر از یکدیگر سوءتفاهم می‌کنند.

۳) کمتر متوجه می‌شوند که سوء تفاهم شده است.

۴) استفاده مکرر و بیشتر پیام‌های شدید و منفی .

یافته‌ها همچنین تأیید می‌کند که زوج‌هایی که ارتباط بهتری در حل مسئله داشتند، کمتر احتمال دارد که ناراحتی و نارضایتی را در اواخر ازدواجشان گزارش کنند . این اختلاف در رضایت به چند روش توضیح داده شده است . یافته‌ها نشان می‌دهد که زنان بیشتر از مردان نگران محبت ، همراهی ، انتظار حمایت عاطفی و انتظارات بیشتری از ازدواج هستند . در مقابل ، « زنان واقع‌بین‌تر هستند در حالی که مردان ایده‌آل‌گراترند  یا وقتی از ازدواجشان پرسیده می‌شود مشکلات را انکار می‌کنند، کهاین موضوع به  دلیل تفاوت جنسیتی در رضایت زناشویی است .

مطالعه بیشتر: اهمیت پول در ازدواج

یکی دیگر از عوامل مؤثر بر رضایت زناشویی ، درآمد دوگانه است .

اگر زن و شوهر هر دو کار کنند، از نظر مالی باثبات می شوند و این به خانواده  این امکان می دهد که از استاندارد زندگی بالاتری برخوردار شوند .

زنان شاغل تمایل دارند در امور خانه از شوهرانشان کمک بیشتری دریافت کنند،

مشروط به دریافت کمک از همسرشان سطوح بالاتری از رضایت زناشویی را تجربه می کنند و سطح رفاه روانی بالاتری را گزارش می دهند . همچنین ، برخی از محققان پیشنهاد می‌کنند که زن و شوهر در ازدواج‌های دوجانبه در صورتی از روابط خود راضی هستند که درک کنند که همسرشان بیش از سهم منصفانه‌اش کار می‌کند.

آموزش شریک جنسی یکی دیگر از جنبه هایی است که بر رضایت زناشویی تأثیر می گذارد.

تحصیلات هر دو طرف نشان می دهد که افراد دارای تحصیلات عالی بیشتر تمایل دارند که خود را آزادانه بیان کنند در تست رضایت زناشویی میتوانید بسنجید که آیا از زندگی خود رضایت دارید یا خیر .

اگر هر دو زوج تحصیلکرده‌تر باشند ، اختیارات بیشتری را دارند که برابری‌خواهانه است .

این بدان معناست که هر دو از طریق آموزش خود را از مفاهیم سنتی سلطه شوهر بر زن رها می کنند.

بین رضایت زناشویی و سطح تحصیلات هر دو رابطه مثبت وجود دارد.

زوج های تحصیل کرده در مقایسه با هم سن های  خود با مدرک دبیرستان ، رضایت زناشویی بالاتری را گزارش کردند .

حضور فرزندان به عنوان عامل مهمی در ارتباط با رضایت زناشویی مطرح شده است . کودکان می توانند رضایت زناشویی را افزایش دهند ادبیات والدین عموماً فرزندان را به عنوان تأثیر مثبت در زندگی خود می بینند .

زوج‌های دارای فرزند به طور قابل‌توجهی ارتباط کلامی کمتری داشتند و میزان تعامل آنها پایین‌تر بود و بیشتر صحبتشان در مورد فرزندانشان بود و کمتر در مورد خود و رابطه‌شان صحبت می‌کردند.

برای ایجاد یک ازدواج موفق ، عامل مشترکی که لازم است سازش است.

با ایجاد رابطه ، شرکا در مورد مسائلی مانند پول ، تفریح ، محیط خانه، فرزندپروری و رابطه با دیگران در زندگی خود تفاهم ایجاد می کنند، در حالی که ممکن است لزومی نداشته باشد که توافق در همه امور زندگی ، خسته کننده باشد .

حمایت از همسر یک موضوع تکرارشونده در ساختار رضایت زناشویی است . حمایت سایر اقوام و دوستان نمی‌تواند کمبود حمایت از سوی همسر را جبران کند . رفتار غیرحمایت آمیز همسر بر رفاه شریک زندگی تأثیر می گذارد . محققان گزارش می گویند که همسرانی که در کارهای مختلف زندگی رفتارهای غیرحمایتی بیشتری دارند، سطوح بالاتری از اضطراب ، افسردگی و خصومت را گزارش می دهند.این باعث نارضایتی در رابطه و ازدواج آنها می شود.

رضایت جنسی به عنوان یکی دیگر از عوامل مهم مرتبط با رضایت زناشویی مطرح شده است . «رضایت جنسی ، فراوانی رابطه جنسی و فعالیت های جنسی ، علاقه جنسی و رضایت همسر ارتباط زیادی با رضایت زناشویی دارد. در واقع، رابطه جنسی برای رضایت زناشویی آنقدر مهم است که عدم تحرک جنسی ممکن است نشانه ای از وجود مشکلات دیگری در زندگی زناشویی باشد .

برای پیش بینی رضایت زناشویی نیاز به شناخت سطح زوجین است . این شامل به اشتراک گذاری و درک ارزش ها ، به اشتراک گذاری اوقات فراغت و توافق بر سر مسائل مختلف و توانایی حل اختلافات است .

عامل مهم دیگری که منجر به رضایت زناشویی می شود ، درک خوداست . در دیدگاه افراد نسبت به خود تفاوت های فردی وجود دارد . افراد با دیدگاه مثبت نسبت به خودش ، رضایت کمتری را در زندگی زناشویی خود تجربه می کنند . طبق تحقیقات ، «شخصی که به شرک زندگی خود نگاه مثبت دارد از رابطه ی خود رضایت بیشتری دارد .

در اینجا پرسشنامه ای وجود دارد که می توانید از آن به عنوان راهنمای کلی برای ارزیابی رضایت زناشویی خود استفاده کنید.

مطالعه بیشتر: چگونه زندگی زناشویی شادی داشته باشیم