انواع طرحواره ها

این مقاله در مورد طرحواره معیارهای سرسختانه و نشانه های این طرحواره است که بر اساس مدل طرحواره درمانی توضیح داده شده است. طرحواره یا تله معیارهای سخت گیرانه در افراد کمال طلب زیاد دیده می شود. طرحواره معیارهای سرسختانه Unrelenting Standards   بعضی افراد درگیر بایدگرایی‌های افراطی می‌شوند و....

این مقاله در مورد طرحواره شکست و نشانه ها و درمان آن است که بر اساس مدل طرحواره درمانی توضیح داده شده است. طرحواره شکست هر انسانی استعداد فوق‌العاده‌ای برای موفقیت در زندگی دارد زمانی این استعداد شکوفا می‌شود که شخص از تله شکست عبور کند.جفری یانگ یکی از طرحواره....

این مقاله در مورد طرحواره اطاعت و نشانه ها و راهکارهای درمان آن است که بر اساس مدل طرحواره درمانی توضیح داده شده است. تله اطاعت Schema-Subjugation این افراد احساس می کنند مجبورند که باید مطیع دیگران باشند و نظر و نیازهای خودشان مهم نیست. چنین افرادی خود را بسیار....

این مقاله در مورد طرحواره استحقاق و راه کارهای شناخت آن است که بر اساس مدل طرحواره درمانی توضیح داده شده است. طرحواره استحقاق چیست هرشخصی می‌تواند در ارتباطات اجتماعی و عاطفی خود بسیار موفق عمل کند، اما بعضی از افراد در طرحواره استحقاق می‌افتند و دیگران را از خود....