طرحواره تنبیه چیست؟

طرحواره ها الگوهای فکری و باورهای اشتباهی هستند که افراد به دلایل مختلف در تله آنهه گرفتار می شوند. طرحواره تنبیه از کودکی در وجود افراد شکل گرفته و به مرور زمان با رفتارهای اشتباه خود را نشان می دهد. افراد گرفتار در این تله بر این باور هستند که هر کس اشتباه می کند باید تنبیه و مجازات شود و هیچ گونه ترم و گذشتی هم ندارند. برخی افراد به قدری بی رحم می شوند که درمان آنها سخت می شود. دیگران برای این اشخاص اهمیتی ندارند چون آنها فقط به دنبال تنبیه هستند. به مرور زمان رفتارهای خشونت آمیز در این اشخاص به اوج می رسد.

مهمترین نشانه طرحواره تنبیه؟

افرادی که درگیر طرحواره تنبیه هستند همیشه نشانه هایی را از خود نشان می دهند که شما می توانید به کمک این نشانه ها آنها را شناسایی کنید. این نشانه ها عبارتند از: بخشش در ذهن آنها معنایی ندارد و بر این باور هستند که هر رفتار بدی نیاز به تنبیه دارد تا فرد دیگر آن رفتار بد را تکرار نکند. آنها برای بخشیدن دیگران سخت گیری زیادی به خرج می دهند و شما این را در رفتار آنها مشاهده می کنید.

دلایل بروز طرحواره تنبیه چیست؟

افراد به دلایل مختلفی درگیر طرحواره یا تله تنبیه می شوند. برخی دلایل به کودکی افراد بر می گردد و ریشه در تربیت والدین دارد اما برخی دیگر با بزرگ شدن و ورود به اجتماع صورت می گیرد. والدینی که خود با تله تنبیه بزرگ شده اند در اهل کتک کاری و ناسزاگویی هستند این رفتار ناپسند را هم به فرزندان خود منتقل می کنند. وقتی والدین برای مقابل با اشتباهات فرزند مدام او را تنبیه می کنند این رفتار در او نهادینه می شود. خانواده هایی که راهکارهای سالم را تجربه نمی کنند کودکان خود را وارد تله تنبیه می کنند.