از خودگذشتگی در زندگی مشترک

در زندگی مشترک از خود گذشتگی اهمیت زیادی دارد به شرطی که دو طرفه باشد. زندگی مشترک همیشه پستی و بلندی های زیادی دارد و زوجین تنها با همدلی و گذشت می توانند این شرایط را پشت سر بگذارند. غرور در برخی افراد مانع از خودگذشتگی آنها می شود و این می تواند تهدیدی بزرگ برای زندگی مشترک باشد. از خودگذشتگی می تواند تمام جنبه های زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی زوجین زندگی مشترک را شروع می کنند کلمه ما جایگزین کلمه من می شود و این بدین معنی است که آنها با هم یکی می شوند و قرار است با گذشتی که دارند زندگی مشترک خود را پیش ببرند.

برای ما شدن ایثار و از خودگذشتگی لازم است تا افراد بتوانند بخشی از منیت خود را کنار بگذارند. هماهنگی که زن و مرد در زندگی دارند و با هم همکاری می کنند همان از خودگذشتگی است که می توان به وضوح آن را مشاهده کرد اما متاسفانه برخی افراد ان را به زن ذلیلی تعبیر می کنند. کنار هم بودن و همکاری داشتن در تمان کارها می تواند آرامش زندگی آنها را بیشتر کند. تطابق و هماهنگی با همسر بعد دو طرفه باشد چون اگر از خودگذشتگی تنها از طرف یک نفر باشد او را دلسرد می کند. گاهی نیاز است برای رسیدن به آرامش زوجین در زندگی مشترک از برخی علایق و خواسته های خود دست بکشند.

همین الان خودتو بسنج و بدون دانش عاطفی داری یا نه جایزه هم بگیر

آنچه شیرینی زندگی را بیشتر می کند همین از خود گذشتگی است که زوجین آن را به خوبی تجربه می کنند. بخشش دیگران در هر شرایطی حس آرامش را به انسان می دهد و باعث می شود تا یک رابطه تداوم بیشتری پیدا کند. گاهی از خود گذشتگی در برابر رفتارهایی است که بخشیدن آنها سخت است و فرد برای حفظ زندگی این کار را انجام می دهد. ما باید در برابر فردی که او را دوست داریم از خود گذشتگی کنیم تا بتوانیم زندگی خوبی با او داشته باشیم. این بخشش زندگی فردی و اجتماعی ما را هم تحت تاثیر قرار می دهد. اگر همسر دچار اشتباه می شود گذشت کردن و بخشیدن اعتماد به نفس شما را بیشتر خواهد کرد.

مطالعه بیشتر: نیازهای زنان در زندگی مشترک

6 عامل جلوگیری از جدایی

990,000 ریال قیمت اصلی 990,000 ریال بود.190,000 ریالقیمت فعلی 190,000 ریال است.

خرید دوره(کلیک کنید)

در زندگی مشترک باید چقدر از خود گذشتگی داشته باشیم؟

از خودگذشتگی نباید در حد افراط و تفریط باشد بلکه باید سر موقع خود را نشان دهد. اگر چه از خودگذشتگی در زندگی مشترک و ادامه یک رابطه لازم است و می تواند آشتی و تفاهم را ایجاد کند اما باید به اندازه باشد تا طرف مقابل درک این موضوع را داشته باشد و از گذشت بیش از اندازه شما سوء استفاده نکند. اینکه در زندگی مشترک خود را به طور کامل وقف همسر کنید کار درستی نیست و هر چیزی باید به اندازه باشد. اگر قرار است از خودگذشتگی یک طرفه باشد و تنها همسر برای شادی تلاش کند دیگر زندگی معنایی نخواهد داشت. پس زوجین برای ساختن زندگی شاد باید در طرفه وارد عمل شوند.

از خود گذشتگی در زندگی مشترک مهم است و اگر زوجین به آن توجه نکنند زندگی همیشه در حال کشمکش خواهد بود‌. اگر تنها یک طرف خود را وقف زندگی کند این از خودگذشتگی معنا و هدف خود را از دست می دهد. چون زندگی با از خودگذشتگی دو طرف است که معنا پیدا می کند. برای اینکه با حرف و عمل باعث رنجش یکدیگر شوید بهتر است با گذشت کنار هم قرار گیرید و همکاری خوبی با هم داشته باشید. وقتی زوجین خود را با یکدیگر تطبیق می دهند و در اصل با هم ما می شوند شرایط بهتری را برای زندگی پیدا می کنند و می توانند در کنار هم آرامش را تجربه کنند.

مطالعه بیشتر: افسردگی در زندگی مشترک

پس از خودگذشتگی در زندگی مشترک هم حد و مرزهای خاص خود را دارد. برای تمرین این کار بهتر است ناراحتی خود را بیان کنیم تا بتوانیم متوجه تغییرات بعد از آن باشیم. وقتی از دست همسر ناراحت هستید بد ابراز آن می توانید از خودگذشتگی را به راحتی مشاهده کنید. این نشان می دهد که تلاش هاي یک طرفه در زندگی مشترک به خوبی قابل مشاهده نیست اما وقتی دو طرف با هم تلاش می کنند به وضوح می توان این تلاش را مشاهده کرد. در زندگی مشترک باید به قدری از خودگذشتگی داشته باشیم که آن را در طرف مقابل هم مشاهده کنیم. این گذشت زمانی معنا پیدا می کند که زندگی به آن نیاز دارد.

مطالعه بیشتر: ارزش های زندگی

از خود گذشتی های اشتباه در زندگی مشترک

برخی زوجین در زندگی مشترک از خودگذشتگی های اشتباهی دارند که این تهدیدی برای خود و زندگی مشترک آنها است. این از خودگذشتگی ها عبارتند لز:

از خودگذشتگی یک طرفه:

فداکاری و از خودگذشتگی باید دو طرفه باشد تا رابطه زوجین در زندگی مشترک دوام پیدا کند. وقتی دو طرف در مقابل هم قدم های مثبتی بردارند قطعا رسیدن آنها حتمی خواهد بود و گذشت یک طرفه نتیجه ای ندارد.

از خودگذشتگی دلیل خشم و عصبانیت:

وقتی فداکاری و از خودگذشتگی بیش از اندازه داشته باشید شما را در چشم طرف مقابل ضعیف نشان می دهد و این رفتارتان خوشایند او نیست.

از خودگَذشتگی در مورد خودتان:

قرار نیست شما به خاطر فرد مقابل خود را تغییر دهید بلکه دو طرف باید از من به ما تبدیل شوند و این تغییرات ره درون خود ایجاد کنند. پس تغییر برای رسیدن به فرد مقابل فداکاری نابجایی است.

فداکاری در مورد ارزش هایتان:

همه انسان ها دارای ارزش و شخصیتی مستقل هستند و قرار نیست کسی برای زندگی مشترک پا روی ارزش های خود بگذارد. این از خودگذشتگی باعث می شود تا شما اصلیت خود را فراموش کنید.

فداکاری در مورد آزادی:

وقتی افراد آزادی را از خود سلب می کنند تا طرف مقابل را در آرامش و آسایش قرار دهند در واقع از خودگذشتگی اشتباه دارند.

از خودگذشتگی در مورد رویاها و علایق:

همه ما رویاها و علایق داریم که قرار نیست به خاطر کسی آنها را فراموش کنیم. کسی که از علایق خود می گذرد و خود را فدای دیگر می کند آرامشی را تجربه نخواهد کرد.

فداکاری در مورد ارزش دادن به خود:

بهتر است برای خود ارزش قائل باشید تا دیگران هم همین تصور را درباره ارزش های شما داشته باشند.

فداکاری در مورد خانواده خودتان:

نباید به خاطر زندگی مشترک خانواده را فراموش کنید.

آرامش و شادی درونی:

آرامش و شادی درونی خود را هرکز فدای آرامش دیگران نکنید.

مطالعه بیشتر: دوره شناخت ارزش های زندگی