جدایی از خانواده بعد از ازدواج

دلتنگی که زوجین بعد ار ازدواج نسبت به خانواده دارند به میزان وابستگی و دلبستگی آناا بستگی دارد. زن و مردی که رابطه خوب و صمیمی با خانواده داشته‌اند قطعا بیشتر به آنها وایسته هستند به همین دلیل جدا شدن برای آنها سخت تر خواهد بود. دوران نامزدی و عقد کمک می کند تا زوحین این وابستگی را کاهش دهند و شرایط را برای ازدواج و جدایی فراهم سازند. برای همه زوج ها سخت است که برای همیشه از خانه پدری خارج شوند و خانه و زندکی مستقل داشته باشند. جدایی از خانواده بعد از ازدواج یک مشکل بزرگ است که همه با آن روبرو هستند.

زوجینی که قرار است در شهر دیگری زندگی کنند قطعا با شرایط سخت تری روبرو هستند و غم و ناراحتی و استرس آنها برای دور بودن از خانواده و جدایی بیشتر است. احساسات مثبت و منفی که همراه با شور و هیجان هیجان غم و ناراحتی است با هم ترکیب شده و زندگی زوجین را درگیر می کند. زن ها روحیه حساس تری دارند به همین دلیل بیشتر این احساس را تجربه می کنند و خس وابستگی و دلتنگی در آنها عمیق تر خواهد بود. اگر چه این احساس جدایی بعد از خانواده طبیعی است اما ممکن است برخی افراد دچار افسردگی شوند و نتوانند با دیگران هم ارتباط بگیرید.

در این شرایط مشاور به شما کمک می کند تا احساسات خود را مدیریت کنید و بتوانید به بهترین شکل خود را از این بحران خارج سازید. در برخی مواقع با اینکه زوجین زندگی مستقلی دارند باز هم وابستگی زیادی به خانواده دیده می شود که گاهی می تواند زندگی مشترک آنها را تهدید کند. تربیت اشتباه برخی خانواده ها باعث شده تا فرزندان وابستگی افراطی به پدر و مادر داشته باشند به طوری که فرزند به هیچ نمی تواند تصور جدایی از خانواده را داشته باشد. افرادی که آمادگی کامل برای ازدواج ندارند نمی توانند یک زندگی مستقل و بدون خانواده را تشکیل دهند چون هنوز وابستگی زیادی به خانواده دارند و این مشکلات روحی و روانی زیادی را در آنها ایجاد می کند.

آیا جدایی از خانواده به افسردگی بعد از ازدواج منجر می شود؟

جدایی از خانواده ممکن است که افسردگی بعد از ازدواج را به همراه داشته باشد. افرادی که وابستگی بیشتری به خانواده دارند و نمی توانند دوری از آنها را تحمل کنند در شرایط تنهایی و جدایی ممکن است افسرده شوند. مسئله جدایی از خانواده همیشه بعد از ازدواج خود را نشان می دهد. زوجینی که مهاجرت می کنند بیشتر در معرض افسردگی هستند چون هیچ دسترسی به خانواده ندارند و دلتنگی و تنهایی زیاد باعث می شود تا با مشکلات روحی و روانی مواجه شوند.  اثرات روحی و روانی متعددی مثل ناامیدی، گریه کردن، خشم، افسردگی، عصبانیت، پرخاشگری و انزوا در این شرایط بوجود می آید.

حتما در نظر داشته باشید اگر مشکلی در جدایی از خانواده بعد از ازدواج دارید و احساس ضعف و افسردگی یا عذاب وجدان دارید حتما به مشاوره خانواده یا مشاوره ازدواج مراجعه کنید تا بتوانید این مشکلات را از زندگی خود دور کنید.

افسردگی در همه افراد سخت یکسانی ندارد و زوجینی که وابستگی بیشتری به خانواده داشته اند و هیچ گاه از خانواده دور نبوده اند بیشتر در معرض افسردگی هستند. این رفتار کاملا ناخودآگاه بوده و به شکل های مختلفی هم خود را نشان می دهد. اگر چه جدایی از خانواده سخت است و ممکن است باعث افسردگی زوجین شود اما آنها با درک کردن این شرایط و ایجاد محیطی اپن و مناسب برای یکدیگر می توانند لین تنهایی را به بهترین شکل پر کنند و به مرور زمان وابستگی به خانواده را کمتر سازند. زوجین در خانواده مسئولیت جدیدی دارند که باید از قبل نسبت به آن آگاهی لازم را داشته باشند چون با این تصور می‌توانند خود را سرگرم امورات زندگی کنند.

افسردگی بعد از ازدواج ناشی از جدایی از خانواده بیشتر به صورت منزوی شدن، گریستن بیش از حد، حرف زدن های طولانی مدت، بی حوصلگی و عدم تمایل به رسیدگی به امور منزل در دختران خود را نشان می دهد. اگر چه آیت مشکل در برخی پسران هم دیده می شود اما در دختران همیشه حادتر است. پسرانی که از نظر عاطفی و مالی به خانواده وابستگی زیادی دارند همیشه بعد از ازدواج دچار افسردگی می شوند. جدایی زوجین بعد ار خانواده اگر به صورت ناگهانی و در مدت زمان کم صورت بگیرد قطعا بای دو طرف غیر منتظره است و سخت تر خواهد بود. پس بهتر است از قبل شرایط را برای این جدایی فراهم کنید.

وابستگی زوجین به خانواده بعد از ازدواج

جدایی از خانواده آن هم برای افرادی که وابستگی بیشتری به خانواده دارند کاری سخت است و ممکن است افراد را با مشکلات روحی و روانی و حتی افسردگی روبرو کند. میزان وابستگی زن و مرد به خانواده یکسان نیست به همین دلیل جدا شدن آنها هم ممکن است برای زن سخت تر باشد. دخترانی که در خانواده استقلال کافی ندارند و مدام به پدر و مادر وابسته هستند تا کاری را پیش ببرند در زمان ازدواج و هنگام جدایی از خانواده یکی ترس عجیبی دارند و حس می کنند که بدون خانواده نمی توانند کاری را انجام دهند. تربیت غلط والدین و پایین بودن اعتماد به نفس برخی دختران باعث شده تا این وابستگی روز به روز بیشتر شود.

برخی دیگر از دختران به دلیل نارضایتی و مشکلاتی که با همسر خود دارند ترجیح می‌دهند بیشتر وقت خود را با خانواده بگذرانند. مرد برای اینکه بتواند میزان وابستگی زن را به خانواده کمتر کند باید حمایت های بیشتری از زن داشته باشد و مدام او را تشویق کند که استقلال لازم را پیدا کند و زن بتواند بدون کمک والدین کار خود را انجام دهد. و اما در کنار وابستگی دختران به خانواده که جدایی را برای آنها سخت نی کند ما شاهد وابستگی مرد به خانواده هم هستیم که آزار دهنده است و ممکن است بعد از ازدواج هم این وابستگی بیشتر شود چون مرد برای انجام تمام کارهای خود بهرخانواده وایسته است و این جدایی را برای او سخت می کند.

وابستگی زیادی مرد به خانواده باعث می شود تا بعد از ازدواج اگر چه جدا زندگی می کند اما دیگران در زندگی او دخالت داشته باشند. مردی که به خانواده خود وابستگی زیادی دارد نمی تواند به راحتی با زن وارد رابطه دوستانه و صمیمی شود به همین دلیل آنها با مشکلات زناشویی زیادی روبرو هستند و نمی توانند راه حل مناسبی برای دعواهای خود پیدا کنند. جدایی از خانواده برای مردان وابسته کاری سخت است و ممکن است آنها را به افسردگی هم مبتلا کند. مردی که از نظر مالی مالی اجتماعی و … مدام به خانواده وابسته است نمی تواند دور از آنها زندگی کند به همین دلیل این مردها بیشتر نزدیک خانواده هستند.

مطالعه بیشتر: ترس از جدایی در رابطه

دوره تک جلسه ای 10 مهارت قبل از ازدواج

118,000 تومان قیمت اصلی 118,000 تومان بود.95,000 تومانقیمت فعلی 95,000 تومان است.

خرید دوره(کلیک کنید)

راه‌های رهایی از دلتنگی جدا شدن از خانواده بعد از ازدواج

جدایی از خانواده بعد از ازدواج همیشه دلتنگی و ناراحتی را به همراه دارد به همین دلیل روانشناسان سعی می کنند تا با ارائه راهکارهای جدید زوجین را از لین دلتنگی خارح سازند.

در طول هفته با پدر و مادرتان قرار بگذارید و با هم ناهار یا شام میل کنید:

برای اینکه دلتنگی شما کمتر شود باید ارتباط بیشتری با والدین داشته باشید. در هفتا چندین مرتبه با آنها وقت بگذرانید تا کم کم حس دلتنگی شما برطرف شود و از طرف دیگر به این جدایی هم عادت کنید. اگر ارتباط شما کم شود قطعا دلتنگی برای شما آزار دهنده خواهد بود و این حس ناراحتی موجب افسردگی شما می شود.

در ابتدای ازدواج‌تان گاهی در خانه پدر و مادرتان به همراه همسرتان بمانید:

بعد از ازدواج هم می توانید آخر هفته را پیش خانواده بمانید تا این خس دلتنگی دو طرفه کاهش پیدا کند. اگر خانواده دارای بک اتاق خصوصی است قطعا ماندن شما کنار آنها یک حس دلگرمی و امید ایجاد می کند و می تواند دلتنگی را کمتر کند.

مطالعه بیشتر: مشکلات دور بودن از همسر

با همسرتان یا دوستان متاهل‌تان درباره این موضوع صحبت کنید:

بهتر است احساساتی که در این شرایط دارید را با دیگران به اشتراک بگذارید و آنها را از حس خود آگاه سازید. اگر مدام احساس دلتنگی را درون خود سرکوب کنید به شکل پرخاشگری و خشم خود را نشان می دهد و نی تواند زندگی مشترک شما را با مشکل مواجه کند. بیشتر زوجین سعی می کنند تا در چنین شرایطی با مشاور صحبت کنند و مشاوره های لازم را از او دریافت کنند.

خودتان را مشغول نگه دارید:

وقتی خود را به کارهای خانه و صحبت و سرگرمی با همسر مشغول کنید قطعا دلتنگی شما برای جدایی از خانواده کمتر خواهد شد. رفت و آمد با دوستان می تواند باعث کاهش این حس تنهایی و دلتنگی در شما شود. ورزش کردن و تماشای فیلم و خواندن کتاب برای فراموش کردن این حس عالی است.

خانه‌تان را طبق سلیقه خودتان مرتب و آماده کنید:

چیدمانی که شما در خانه و به سلیقه خود بچینید حس راحت بودن را به شما می دهد پس سعی کنید هر روز یک دیزاین زیبا را خلق کنید تا روحیه شما بهتر شود و لین حس دلتنگی هم از شما دور گردد.

بدانید که به مرور زمان دلتنگی‌تان کاهش پیدا خواهد کرد:

اگر به تازگی ازدواج کرده‌اید، طبیعی است که احساس دلتنگی داشته باشید پس زیاد حساس نشوید و به خودتان فرصت بدهید تا با ازدواج‌تان و زندگی جدیدی که ساخته‌اید، کنار بیایید. به مرور زمان دلتنگی‌تان کمتر خواهد شد.

همین الان تست ازدواج را انجام بدید و ببینید آیا به درد هم میخورید یا خیر این تست فقط برای ازدواج نیست و در کل دو نفر را ارزیابی میکند.

مطالعه بیشتر: دلتنگی چیست؟