تصمیم گیری درباره ی معقوله ی ازدواج کار آسانی نیست ، اما افرادی هستند که به علت حساسیت های زیاد این امر را چندین برابر سخت تر میکنند .شما جزو کدوم دسته از افراد هستید ؟ کمال گرایی چیست ؟ با یک مثال  ساده شروع می کنیم : آشپزی را....

استعداد یابی نوجوانان استعدادیابی چیست استعدادها برتری‌های ذاتی، توانایی‌های ویژه برای انجام کار، یادگیری نحوه انجام دادن کار، و انجام برخی از کارهای خاص به سرعت و راحتی می‌باشند.استعدادهای ذاتی ربطی به فرهنگ ؛ آموزش و یا علاقه ندارد و آنها به طور مستقیم با وراثت ارتباط دارند . استعدادهای....

استعداد یابی کودکان دنبال استعدادیابی کودکان هستید؟ اگر روانشناس یا والد یک کودک هستید این مقاله کمک خوبی به شما می کند. ما در این مقاله تست استعدادیابی کودکان را معرفی می کنیم. چگونه استعدادها و نقاط قوت فرزند خود را کشف کنید و آنها را ارتقا دهید؟ تقریباً هر....

مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. با مدیتیشن شما یک فرد جدید یا یک فرد بهتر نمی شوید فقط شما یاد می گیرید که....

ترس از صحبت کردن در جمع آیا شما هم ترس از صحبت کردن در جمع دارید؟ این مقاله در این زمینه کمک خوبی می کند. در جوامع امروزی، توانایی صحبت کردن  یکی از اصلی ترین دلایل موفقیت است، ولی همچنان افرادی هستند که از صبحت کردن در جمع هراس دارند....

علت و درمان خجالتی بودن خجالت چیست؟ خجالت رفتاری است که می تواند باعث اختلال در زندگی روزمره افراد شود .  افرادی که خجالتی هستند انقد درگیر خجالتشان می شوند که از اجتماع دوری می کنند و تیپ شخصیتی اجتنابی به خودشان می گیرند  .  این افراد در جمع های....

احساس ارزشمندی چیست شما چه زمانی احساس ارزشمندی می کنید؟ احساس ارزشمندی  یعنی این که شما برای خودتان ارزش قائل شوید. ارزشمندی دورنمایی از احساساتمان نسبت  خودمان در مقایسه با دیگران است . این احساس بخشی از وجود ماست و برداشت ما از تمامی احساسات و رفتار های ما را....

چگونه در محیط کار آرامش داشته باشیم : سرعت پیشرفت تکنولوژی و از دست رفتن خیلی از شغل ها و تغییراتی که در ارتباط ات خانوادگی روی داده است باعث ایجاد مشکلاتی شده است که آرامش را در محل کار یا در خانواده بر هم زده است. برای حمایت از....

مدیتیشن خواب همان طور که می دانید یکی از مهم ترین عوامل برای سلامتی داشتن خواب کافی و مناسب است. هر فردی در طول شبانه روز به خواب مناسب و کافی نیاز دارد تا بتواند کارهای روزانه ی خود را به خوبی و بدون خستگی انجام دهد. اما لازم به....