باورهای نادرست ازدواج

18 باور نادرست در مورد ازدواج

یکی از تئوری‌های مدرن روانشناسی، واقعیت‌درمانی است که براساس نیازهایی که انسان دارد شکل گرفته است. در این تئوری به مقوله ازدواج هم بسیار پرداخته‌اند و باورهایی را شناسایی کرده‌اند که باعث تخریب ازدواج می‌شوند. در زیر به تعدادی از این باورهای نادرست ازدواج می‌پردازیم:

1- زن و شوهر باید بهترین دوست هم باشند

دوستی با ازدواج فرق می‌کند. وقتی شما تصمیم به ازدواج می‌گیرید با یک همسر طرف هستید نه یک دوست. شما از دوست انتظاراتی دارید که از همسر ندارید و برعکس. البته دو زوج می‌توانند دوست هم باشند ولی ضرورتی ندارد که حتما انتظار داشته باشید طرف مقابل همان کارهایی که دوست شما انجام داده است را انجام دهد. این یکی از باورهای نادرست ازدواج است.

2- ازدواج با یک عشق واقعی شروع می‌شود

در بسیاری از موارد وقتی شما خود را آماده می‌کنید و ملاک‌ها و ارزش‌های خود را می‌شناسید آن‌گاه می‌توانید با یک علاقه معمولی هم وارد یک ازدواج شوید و نیازی نیست از اول عاشق هم باشید. وقتی شما از اول دلباخته همدیگر باشید، بسیاری از عیب‌های هم‌دیگر را نمی‌بینید و بعد از ازدواج همان عیب‌ها زندگی شما را به هم می‌ریزد.

مطالعه بیشتر: باور چیست آیا باورها قابل تغییر هستند

3- اگر اشتباه بزرگی کردید و اکنون عذاب وجدان دارید حتما به او بگویید

همه ما اشتباه می‌کنیم ولی افراد موفق وقتی اشتباهی می‌کنند تلاش می‌کنند دیگر آن‌را تکرار نکنند و اگر در حق کسی ظلمی کردند آن‌را جبران کنند. فرض کنیم شما کار ناپسندی کردید که اکنون عذاب وجدان دارید و می‌خواهید به همسرتان بگویید تا از این عذاب رها شوید. شاید او اصلاً اطلاع نداشته باشد و و رابطه شما هم به خوبی پیش می‌رود. در این صورت آیا گفتن آن اشتباه مشکلی را حل می‌کند؟ خیر. تازه ممکن است ذهن طرف را آشفته سازد. بنابراین بهترین کار این است که به خاطر آن اشتباه سعی کنید رابطه خود را بهسازی کنید و در حق او مهربانی بیشتری کنید.

4- زن و شوهر باید همه کارها را با هم انجام دهند

یکی دیگر از باورهای نادرست همین است. گاهی شما کاری دارید یا به تفریحی نیاز دارید که طرف مقابل تمایلی به آن ندارد، در این صورت نیازی نیست شما همه تفریحات و کارهایتان با هم باشد. شاید یکی از شما دو نفر دوست دارد به مهمانی برود و دیگری به هر دلیلی نمی‌تواند برود. در این صورت هرکدام از طرفین می‌توانند کار خود را انجام دهند و به نظر دیگری هم احترام بگذارند.

5- همسر خوب باید همسرش را شاد و سعادتمند کند

هیچ انسانی نمی‌تواند به تنهایی سعادت‌مند شود به همین خاطر نیاز به شخص دیگری هم دارد. در یک ازدواج مناسب شخص از خود می‌پرسد که من چگونه می‌توانم طرف مقابلم را سعادت‌مند کنم. در این صورت است که او هم می‌تواند کاری برای شما بکند. داشتن این انتظار که طرف مقابل حتما باید شما را خوشبخت کند غیرواقعی است، چون خوشبختی هر کسی در مرحله اول با خودش است.

مطالعه بیشتر: راه های درمان طرحواره استحقاق

6- در یک ازدواج خوب دو طرف باید از خیلی چیزها بگذرند و آن‌ها را در نظر نگیرند

گاهی بعضی از مسائل به ظاهر کوچک باعث مشکلات زیادی در آینده می‌شود. ممکن است دو طرف از خیلی از اختلافات خود بگذرند و در مورد آن‌ها صحبتی نکنند ولی بعدها همین مسائل تبدیل به موضوعات اختلافی بزرگی می‌شوند. زن و شوهر با هم مشورت می‌کنند و اگر موضوعی آن‌ها را اذیت می‌کند آن را حل می‌کنند نه این که رهایش کنند.

7- زن خوب کارهای منزل و مرد خوب کارهای بیرون را انجام می‌دهد.

این یکی از باورهایی است که در گذشته رایج بود ولی امروزه دیگر این گونه نیست. در بسیاری از مواقع یک زن خوب در بیرون از خانه هم موفق است و یک مرد خوب هم در خانه نیز موفق است.

8- تولد بچه رابطه زن و مرد را بهتر می‌کند

ما در جلسات مشاوره با این موضوع بسیار مواجه شده‌ایم که دو نفر فکر می‌کنند با تولد فرزند، عشق و علاقه‌شان بیشتر می‌شود. در این صورت تولد فرزند فقط می‌تواند ذهن آن‌ها را نسبت به موضوع اصلی برای زمان کوتاهی منحرف کند، در حالی که مشکل همچنان پابرجاست.

مطالعه بیشتر: تغییر باورهای منفی به باورهای مثبت

9- در ازدواج هر دو باید سهم برابر داشته باشند

وقتی دو نفر با هم پیوند ازدواج می‌بندند قرار نیست که هر دو به یک اندازه کار کنند. این دو نفر متفاوت هستند و توانایی‌ها و امکانات متفاوتی دارند. مهم این است که هر دو نفر تلاش کنند به بهترین وجه به رابطه کمک کنند.

10- ازدواج باعث می‌شود تمام آرزوهای ما برآورده شود

آرزوهای ما را دیگران نمی‌توانند برآورده کنند، دیگران فقط می‌توانند کمک کنند تا این آرزوها برآورده شوند.

11- طرف مقابل باید نیازهای واقعی و احساسات ما را متوجه شود

اشتباهی که بسیاری از افراد مرتکب می‌شوند این است که آن چه درونشان می‌گذرد را بیان نمی‌کنند و انتظار دارند طرف مقابل خودش متوجه شود. اگر زمانی متوجه شدید که او بسیاری از مسائل را متوجه نمی‌شود و از احساسات و ناراحتی‌های شما خبردار نیست خودتان باسیاست‌های زنانه که قبلاً بیان کرده‌ایم به او بگویید.

12- ازدواج ناشاد و دارای مشکل از طلاق بهتر است

طلاق یکی از نقاط دردناک زندگی است ولی گاهی از ادامه دادن یک رابطه نامناسب بهتر است. چون این رابطه می‌تواند هم به بچه‌ها و هم به سلامتی روحی و جسمانی دو طرف ضربه بزند.

13- در ازدواج، پیشرفت مرد مهمتر از شغل زن است

زنی که دنبال شغل است برای خود هویتی قائل است و مرد نباید انتظار داشته باشد که آن زن خود را فدای او کند.

14- اگر همسر یا نامزد می‌خواهد جدا شود باید با چنگ و دندان مبارزه کنی و نگذاری برود

کسی که تمایل به بودن با شما ندارد و یا علاقه‌ای به شما ندارد ماندن او فقط روح شما را تخریب می‌کند. بسیاری از افرادی که برای نگه داشتن او به آب و آتش می‌زنند فقط به خاطر ترس از تنهایی این کار را انجام می‌دهند.

15- رقابت بین زن و مرد به رابطه گرما می‌بخشد

از جمله باورهای نادرست ازدواج این است که مرد و زن دو رقیب نیستند آن‌ها دو شخصی هستند که می‌خواهند کمک کنند طرف مقابل و خودشان سعادتمند شوند.

اگه فکر میکنی رابطه عاطفیت شکست خورده یا نمیتونی زندگی زناشویی تو نجات بدی و زندگی سردی داری این کتاب کلی میتونه بهت کمک کنه.اگه فکر میکنی که نیاز داری توی رابطت چطور رفتار کنی حتما استفاده کن.

خرید کتاب(کلیک)

16- هر همسری باید تلاش کند از همسرش آدم بهتری بسازد

بعضی از افراد فکر می‌کنند صلاح طرف مقابل را بهتر می‌دانند و باید او را تبدیل به آدم بهتری کنند. این اشتباه است شما فقط می‌توانید به طرف دلگرمی دهید و او را به خاطر خوبی‌هایش تشویق کنید، تازمانی‌که خودش نخواهد شما نمی‌توانید او را تغییر دهید.

17- افرادی که خیلی متفاوت هستند هم‌دیگر را بیشتر جذب می‌کنند

بعضی از افرادی که یک ویژگی خاص را دوست دارند ولی در خود نمی‌بینند به شخصی که از آن نظر برعکس آن‌هاست گرایش پیدا می‌کنند. این موضوع بعدها می‌تواند باعث مشکلات زیاد شود. چون این دو نفر از جهات مختلفی با هم تفاوت پیدا خواهند کرد.

18- زوجین نباید مشکلات خود را به دیگران بگویند

یکی دیگر از باورهای نادرست ازدواج این که زوجین مشکلات خود را به افراد غیرمتخصص بگویند اشکال بزرگی است چون حرمت‌ها از بین می‌رود و کسانی که شاید خودشان مشکلات حل ناشده زیادی دارند می‌توانند خواسته یا ناخواسته رابطه شما را تخریب کنند. اما متخصصین و افراد قابل اعتماد در این موارد می‌توانند به شما کمک زیادی بکنند.

مطالعه بیشتر: باورهای نادرست ازدواج که بیشتر افراد نمی‌دانند!

اصلی‌ترین باورهای نادرست ازدواج که زندگی شما را تخریب می‌کنند

بسیاری از ما با ذهنیت‌هایی وارد زندگی مشترک می‌شویم که بیشتر شبیه داستان‌های پریان است تا واقعیت‌های زندگی. این باورهای نادرست ازدواج مانند بمب‌های ساعتی هستند که اگر خنثی نشوند، می‌توانند بهترین رابطه‌ها را به بن‌بست بکشانند. شناخت واقعیت‌های ازدواج به شما کمک می‌کند تا به جای رویاپردازی، یک رابطه پایدار و بالغانه بسازید.

۱. باور اشتباه: «عشق برای یک ازدواج موفق کافی است»

شاید رمانتیک به نظر برسد، اما واقعیت این است که عشق تنها یکی از ستون‌های ازدواج است.

• واقعیت: ازدواج به مهارت‌های ارتباطی، تعهد، سواد مالی و تفاهم اخلاقی نیاز دارد. عشق بدون احترام و همکاری، به سرعت رنگ می‌بازد. در روانشناسی ازدواج، مهارت حل مسئله حتی از میزان عشق اولیه مهم‌تر تلقی می‌شود.

۲. باور اشتباه: «همسرم را بعد از ازدواج تغییر می‌دهم»

این یکی از خطرناک‌ترین تصورات غلط درباره ازدواج است.

• واقعیت: آدم‌ها تغییر می‌کنند، اما نه توسط شما! تغییر یک فرآیند درونی است. اگر با این نیت وارد رابطه می‌شوید که نقص‌های طرف مقابل را اصلاح کنید، در واقع وارد یک جنگ فرسایشی شده‌اید که برنده‌ای ندارد. پذیرش، کلید آرامش است.

۳. باور اشتباه: «یک ازدواج خوب، هیچ چالش و دعوایی ندارد»

برخی تصور می‌کنند زوج‌های خوشبخت هیچ‌وقت بحث نمی‌کنند.

• واقعیت: تضاد در هر رابطه‌ای اجتناب‌ناپذیر است. اتفاقاً زوج‌هایی که اصلاً بحث نمی‌کنند، ممکن است در حال سرکوب احساسات خود باشند. تفاوت در «نحوه دعوا کردن» است. زوج‌های موفق بلدند چطور بدون توهین، اختلاف‌نظرها را مدیریت کنند.

۴. باور اشتباه: «فرزنددار شدن، مشکلات رابطه ما را حل می‌کند»

این باور قدیمی که بچه «پاگیر» است و رابطه را اصلاح می‌کند، کاملاً مردود است.

• واقعیت: ورود فرزند به زندگی، استرس و مسئولیت‌های جدیدی ایجاد می‌کند. اگر زیربنای رابطه شما سست باشد، فشار ناشی از فرزندپروری می‌تواند شکاف‌های موجود را عمیق‌تر کند. ابتدا رابطه را ترمیم کنید، سپس به فکر فرزند باشید.

۵. باور اشتباه: «همسر من باید نیمه گمشده‌ام باشد و تمام نیازهایم را درک کند»

انتظار اینکه یک نفر تمام خلأهای روحی، عاطفی و فکری شما را پر کند، غیرمنصفانه است.

• واقعیت: همسر شما شریک زندگی شماست، نه تمامِ زندگی شما. شما همچنان به دوستان، سرگرمی‌ها و فضای شخصی خود نیاز دارید. بار کردنِ تمام انتظارات روی دوش همسر، باعث خستگی و فرار او از رابطه می‌شود.