گروه درمانی

گروه درمانی، یک روش درمانی است که در آن یک گروه از افراد با مشکلات و نیازهای مشابه تحت نظر یک مشاور قرار می‌گیرند. در گروه درمانی، اعضای گروه با یکدیگر به اشتراک مشکلات خود می‌پردازند و با همکاری در بهبود و تسکین این مشکلات کمک می‌کنند. انواع مختلفی از گروه درمانی وجود دارند که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:

مطالعه بیشتر: اختلال شخصیت چیست؟

گروه درمانی روانشناختی:

در این گروه، افراد با مشکلات روانشناختی خود مثل افسردگی، اضطراب، ترس، نگرانی و … تحت نظر یک مشاور قرار می‌گیرند.

گروه درمانی روابط:

در این گروه، اعضای گروه به کمک مشاور در زمینه بهبود روابط با همسر، فرزندان، دوستان و افراد دیگری که با آنها در ارتباط هستند کار می‌کنند.

گروه درمانی اعتیاد:

در این گروه، افراد با مشکلات سوءمصرف مواد، الکل یا اعتیاد به مواد مخدر تحت نظر یک مشاور قرار می‌گیرند.

گروه درمانی خانواده:

در این گروه، اعضای خانواده با همکاری یک مشاور به بهبود روابط خود و حل مشکلات خانوادگی خود کمک می‌کنند و همچنین مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده نیز در این بخش قرار میگیرد.

گروه درمانی مبتنی بر مهارت‌های زندگی:

در این گروه، افراد با همکاری مشاور، مهارت‌هایی را مانند مهارت‌های ارتباطی، مدیریت خشم و استرس، مدیریت زمان و … یاد می‌گیرند.

گروه درمانی برای بیماران مبتلا به بیماری های خاص:

برخی از بیماری های خاص مثل بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت، ام اس و … می‌توانند به افراد تأثیرگذار باشند و نیاز به حمایت و کمک دارند. در گروه درمانی برای بیماران مبتلا به این بیماری‌ها، افراد با همکاری یک مشاور، در مورد نگرش و روش‌های مقابله با این بیماری‌ها به یکدیگر کمک می‌کنند و از تجربیات همدیگر در این زمینه بهره می‌برند.