من فرزاد میراحمدی هستم مشاور و نویسنده 8 جلد کتاب روانشناسی. مدیر موسسه ذهن موفق و مدیر انتشارات ذهن موفق هستم.
من به شما کمک می کنم در روابط عاطفی خود مسائل مهمی را یاد بگیرید و بتوانید رابطه خود را بهسازی کنید. در زمینه مسائل ذهنی و ذهن آگاهی و تکنیک های خودسازی و خودشناسی فعالیت زیادی دارم. خوشحال می شوم بتوانم کمکی به شما بکنم.
درمان طرحواره ایثار
آیا احساس میکنید همیشه باید نیازهای دیگران را بر نیازهای خود ترجیح دهید؟ آیا خودتان را فراموش کردهاید و فقط برای دیگران زندگی میکنید؟ طرحواره ایثار ممکن است باعث شده باشد که زندگی شما به یک چرخه مداوم از فداکاری برای دیگران تبدیل شود. این موضوع میتواند به احساس خستگی،....
درمان طرحواره وابستگی
آیا احساس میکنید بدون کمک دیگران قادر به مدیریت زندگی نیستید؟ اگر همواره برای تصمیمگیری یا انجام کارهای ساده به تأیید دیگران نیاز دارید، ممکن است با طرحواره وابستگی دستوپنجه نرم کنید. اما نگران نباشید، در این مقاله راهکارهایی برای شناسایی و درمان این مشکل ارائه میشود. آیا بدون راهنمایی....
درمان طرحواره آمیختگی
آیا احساس میکنید که همیشه در حال مبارزه با ترس و نگرانیهای بیپایان هستید؟ شاید طرحواره "آمیختگی" شما را تحت تأثیر قرار داده است. این الگوی ذهنی میتواند باعث شود که شما دائماً احساس عدم کنترل بر زندگی خود داشته باشید. اگر از احساسات پراکنده و اضطرابهای بیپایان رنج میبرید،....
درمان طرحواره تائید طلبی - ذهن موفق
آیا تا به حال احساس کردهاید که برای تأیید دیگران بیش از حد تلاش میکنید، حتی به قیمت فراموش کردن خواستههای واقعی خود؟ اگر در روابط یا محیط کاری مدام به دنبال جلب رضایت دیگران هستید، ممکن است درگیر طرحواره تأییدطلبی باشید. اما نگران نباشید، با روشهای مؤثر میتوانید از....
درمان طرحواره رهاشدگی - ذهن موفق
آیا شما هم احساس میکنید که در روابط خود همیشه در معرض خطر ترک شدن قرار دارید؟ اگر به طور مداوم از احساس بیپناهی، تنهایی و ترس از رهاشدگی رنج میبرید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد. طرحواره رهاشدگی یکی از علل اصلی این احساسات است که میتواند بر....
درمان طرحواره تنبیه - ذهن موفق پارسیان
آیا تا به حال احساس کردهاید که اشتباهات کوچک و بزرگی که در گذشته انجام دادهاید، همیشه با یک صدای درونی شما را سرزنش میکنند؟ آیا به دنبال راهی هستید که از این تنبیه دائمی ذهنی رهایی پیدا کنید؟ اگر میخواهید زندگی خود را از حس قضاوت دائمی و سرزنش....