مشاوره نوجوانان

نوجوانان در سنین خاصی هستند و به دلیل تغییرات هورمونی اختلاات روحی و روانی زیادی را پشت سر می گذارند که در این شرایط برخورد اطرافیان با آنها اهمیت زیادی دارد و نوجوانان در این سن نیاز به مشاور دارند تا راه درست را به آنها نشان دهد. آنها در این سن به یک راهنمای دلسوز نیاز دارند که بتواند مسیر پیشرفت را برای آنها باز کند. برخی افراد در این سن دچار افسردگی می شوند و پرخاشگری زیادی از خود نشان می دهند به همین دلیل بهتر است هر چه سریع تر با روانشناس ارتباط بگیرند تا هم افسردگی آنها را درمان کند و هم اینکه مشاوره های لازم را در اختیار آنها قرار دهد.

مشاوره نوجوانان توسط مشاورین و روانشناسانی متخصص و با تجربه صورت می گیرد که دانش کافی در این زمینه دارند و می توانند حتی بهتر از خانواده ها با نوجوانان ارتباط بگیرند. نوجوان در سنی کاملا حساس است به همین دلیل با کوچکترین عکس العملی ممکن است عصبانی شود بنابراین مشاور سعی می کند تا با یک ارتباط عمیقی بر احساسات و روحیات نوجوان تمرکز بیشتری داشته باشد. در واقع هدف اصلی مشاوره نوجوان کمک به آنها برای درک احساسات، افکار و رفتارهایشان است که در این صورت می توانند بهتر با دیگران ارتباط بگیرند و روابطی گسترده داشته باشند.

مطالعه بیشتر: مشاوره آنلاین روانشناسی

اولین عملکردی که مشاوره دارد پیشگیری از مشکلات است که در این راستا علم و آگاهی نوجوان را برای حل مشکلات پیش رو بیشتر می کند. در مرحله بعد هدف مشاور کمک به رشد نوجوان در خانواده و جامعه است. میزان افسردگی در نوجوانان روز به روز در حال افزایش است و امید به زندگی در آنها به شدت کاهش پیدا کرده است به همین دلیل آنها نیاز به مشاور دارند تا آنها را این افسردگی رها سازد و روزنه های امید را در دل آنها زنده کند. با وجود این مشکلات امروزه نیاز به مشاور کاملا قابل درک است و خانواده ها باید در این راه قدم اول را بردارند.

راهکارهای ارائه شده توسط مشاوره نوجوانان

مشاور همیشه راهکارهای بروزی را متناسب با مشکلات خانواده و جامعه ارائه می دهد که اگر نوجوان به آنها توجه کند می تواند به سرعت از بند مشکلات رها شود. از جمله این راهکارها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ترک تحصیل: اولین راهکاری که مشاور در زمینه تحصیل نوجوان ارائه می دهد ممانعت از ترک تحصیل کردن نوجوان است در واقع مشاور سعی می کند تا نوجوان به تحصیل ادامه دهد.
• خودآزاری و افکار خودکشی : هدف دیگر مشاور دور کردن افکار خودکشی و آزار دهنده است که برای اینکار راهکارهایی چون احساس امید را به اجرا در می آورد.
• مسائل مربوط به عزت نفس: مشاور تلاش می کند تا اعتماد به نفس و همچنین عزت نفس نوجوان را افزایش دهد.
• مشکلات خواب: مشکلات بی خوابی و کم خوابی را با راهکارهایی برطرف می سازد.
• انزوای اجتماعی:اگر نوجوان گوشه گیر و منزوی شده و به اجتماع گرایش ندارد مشاور ان را برطرف می کند.
• نگرانی از مواد مخدر و الکل: این مشکل در بیشتر نوجوانان دیده می شود و مشاور سعی دارد تا نوجوان را ترک دهد.
• اختلالات اشتها: اگر نوجوان میلی به غذا ندارد مشاور بهترین پزشکان تغذیه را معرفی می کند.
• درگیری خانوادگی: اختلافات و درگیری های نوجوان با خانواده توسط مشاور کاهش میدا می کند.
• مدیریت خشم: خشم و عصبانیت نوجوان به کمک مشاور به خوبی کنترل می شود.
• اضطراب: کاهش استرس و اضطراب در واقع اولین راهکاری است که مشاور روی نوجوانان پیاده می کند.
• نگرانی های رفتاری: این نگرانی ها مربوط به خانواده و اجتماع است که توسط مشاور به راحتی برطرف می شود.
• قلدری (آنلاین و در مدرسه)
• افسردگی

مطالعه بیشتر: افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان

هدف اصلی مشاوره نوجوانان

مشاوره نوجوانان با یک سری اهداف مهم دنبال می شود و در واقع به نوجوان کمک می کند تا با دید بهتری به خانواده و اجتماع نگاه کند و بتواند با اعتماد به نفس بالا موانع پیشرفت را پشت سر بگذارد. مشاوره نوجوانان عملی و راه حل محور است. اگر مشکلی بین نوجوان و خانواده وجود داشته باشد مشاور با هر دو طرف صحبت می کند تا درک روشنی از مشکل بوجود آمده داشته باشد. مشاور برای ارائه راه حل ابتدا سعی می کند تا موانع رسیدن به اهداف را از بین ببرد. برای نوجوان اهدافی که قابل دستیابی هستند مشخص می شوند تا امید در او بیشتر شود. با همین دلیل نوجوان انگیزه پیدا می کند.

رفتار نوجوان با دیگران به خوبی کنترل می گردد و در صورتی که رفتار نادرستی داشته باشد مشاور آن را گوشزد کرده و رفتار درست را به او نشان می دهد. هدف دیگری که مشاور دنبال می کند ایجاد یک درک مشترک از نیازهای همه اعضای خانواده است. مشاور در این حوزه راهکارهای بروز و مثبتی را ارائه می دهد و می تواند تا حد زیادی از بدوز مشکلات پیشگیری کند. برای روبرو شدن با چالش ها همیشه برنامه ریزی های خوبی دارد. مشاور به نوجوان یادآوریرمی کند که باید دست آوردهای خود را حفظ کند و با آنها به پیشرفت‌ دست پیدا کند.

هدف دیگر مشاور ایجاد عزت نقش و اعتماد به نفس است. مهارت های ارتباطی نوجوان توسط مشاور بهبود پیدا کرده و به یک رشد سالم دست پیدا می کند. نوجوان به کمک مشاور می تواند یک رابطه عاطفی سالم را تجربه کند. استرس و اضطراب با وجود یک مشاور خوب در نوجوان کاهش پیدا کرده و می تواند احساسات و نگرانی های سن بلوغ را به راحتی پشت سر بگذارد. مشاوره هر گونه ترسی را از نوجوان دور کرده و با این کار راه های پیشرفت را برای او باز می کند. در این شرایط استراتژی های هدفمندی در اختیار نوجوان قرار می گیرد که باعث پیشرفت تکنولوژی در زمینه های مختلف می شود.

مشاوره نوجوان چه تاثیری در سلامت فرزندتان دارد ؟

اگر مشاوره به درستی و با علم و دانش کافی انجام شود قطعا می تواند در سلامت فرزندان تاثیر بسزایی داشته باشد. نوجوان در یک سن حساس قرار دارد و مدام با استرس و پریشانی ذهنی و عاطفی و اجتماعی و … روبرو است بنابراین نیاز مبرم به یک مشاور دارد چون اگر استرس و اضطراب درمان نشود نوجوان به مرور زمان دچار افسردگی شده و این می تواند زندگی او را تحت تاثیر قرار دهد. در این شرایط حساس یک مشاوره نوجوان با تجربه می تواند به فرزند ما کمک زیادی کند و برای او سودمند باشد. مشاور تخصص کافی دارد و موارد اساسی که مربوط به سلامتی نوجوان شما است را شناسایی می کند.

نوجوانان در این سن نمی توانند هر چیزی را به نحو احسن تجزیه و تحلیل کنند و همیشه با پیچیدگی هایی روبرو هستند بنابراین به یک مشاور نیاز دارند تا راه درست را به آنها نشان دهد.پس یک مشاور در دوران نوجوانی الزامی بوده و بر سلامت فردی و اجتماعی فرد تاثیرگذار است. برای اینکه نوجوان شما آرامش ذهنی کافی برای تحصیل و ارتباط با دیگران و حل مشکلات داشته باشد همیشه مشاور راهکارهای خوبی را پیش روی او قرار می دهد. نوجوانانی که از اختلال وسواس فکری عملی، استرس پس از سانحه یا اختلال اضطراب عمومی رنج می برند بیشتر از هر کسی به مشاور نیاز دارند. سلامت نوجوانان در شرایطی که با مشکلاتی چون اختلال کمبود توجه ، اوتیسم، وسواس، فوبیا، ترس و اختلال سازگاری روبرو هستند اهمیت زیادی دارد.

مشاوره نوجوان به چه صورت انجام می شود؟

مشاوره نوجوانان جوانان به روش های مختلف صورت می گیرد و افرادی که شرایط برای مراجعه حضوری را ندارند می توانند از طریق مشاوره های تلفنی و آنلاین از خدمات خوب مشاور نهایت استفاده را ببرند. مشاوره ای که برای نوجوانان انجام می شود دقیق شبیه مشاوره بزرگسالان است و مشاور ابزاری را در اختیار دارد که می تواند به کمک آنها تغییراتی اساسی در خلق و خوی و ارتباطات افراد ایجاد کند. مشاور احساسات و افکار را به خوبی کنترل می کند و در صورتی که فرد بر خلاف آنچه مشاور در نظر دارد عمل کند به او گوشزد می شود تا مسیر درست را پیدا کند.

مطالعه بیشتر: استعداد یابی نوجوانان

مشاوره های آنلاین و تلفنی هم بار علمی زیادی دارند و  مشاور می تواند از این طریق هم کنترل خوبی روی شرایط موجود داشته باشد.مشاور یک فضای کاملا امن و آرام را برای صحبت کردن با نوجوان در نظر می گیرد و بعد از چندین جلسه صحبت سعی می کند تا ارتباطی هم با خانواده و اطرافیان او داشته باشد. نوجوان در جلسات خود از پشتیبانی عاطفی و هدف برخوردار می شود . آن ها می توانند بر حل و فصل تعارض ، درک افکار و احساسات خود و فکر کردن به راه حل های جدید برای مشکلات روزمره خود ، تمرکز کنند.

مشاوره برای نوجوانانی که در سن رشد هستند و در این مسیر با مشکلات و حوادث زیادی روبرو می شوند یک ضرورت است. نوجوان به کمک مشاور می تواند بهترین عکس العمل را نشان دهد. اهمیت مشاوره امروزه بسیار زیاد است چون هر روز خطرات بیشتری در خانواده و اجتماع جوانان را تهدید می کند. نوجوان به کمک مشاور آزادی لازم را پیدا می کند و می تواند در مقابل رخدادها به راحتی اظهار نظر کند. مشاورین تخصص لازم در این حوزه را دارند به همین دلیل شرایط خوبی را برای دور شدن ترس و استرس نوجوان فراهم می سازند.