جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
    • گروه درمانی
    • روان درمانی چیست
    • طرحواره درمانی
    • زوج درمانی راه حل محور
  • آموزش رایگان
    • دوره های رایگان
    • ویدیو آموزشی
  • مجوز ها
  • حساب کاربری
  • 66425154 (021)
  • info[at]zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
    • گروه درمانی
    • روان درمانی چیست
    • طرحواره درمانی
    • زوج درمانی راه حل محور
  • آموزش رایگان
    • دوره های رایگان
    • ویدیو آموزشی
  • مجوز ها
  • حساب کاربری
نمایش امتیاز

ذهن موفق » دسته‌بندی نشده » چگونه عاشق درس خواندن شویم

چگونه عاشق درس خواندن شویم

آوریل 27, 2021
دسته‌بندی نشده
6.19k بازدید

درود بر تو دوست من که برای شناخت خود و پیشرفت خود زمان میگذارید. نظر و تجربت را با ما به اشتراک بزار تا همه بتونیم بهم کمک کنیم. ثبت نظر

چگونه عاشق درس خواندن شویم؟

برای اینکه بدانیم چگونه عاشق درس خواندن شویم در كتاب “ذهن آبی در جستجوی هدف” برنامه‌ای ارائه داده‌ام كه برای ایجاد انگیزه‌ی تغییر در هر زمینه‌ای بسیار مفید است. این برنامه به نام «اهرم رنج و لذت» معروف است. من معمولاً آن را در كلاس‌هایم به كار می‌گیرم و تاثیر فراوان آن را بر افراد به خوبی مشاهده می‌کنم.

چگونه عاشق درس خواندن شویم

فهرست این مقاله
1 استفاده از قدرت تصور و تجسم برای علاقه مندی به درس و مطالعه
2 تاثیرات تندخوانی در زندگی شما
3 استفاده از قدرت اهرم رنج و لذت

استفاده از قدرت تصور و تجسم برای علاقه مندی به درس و مطالعه

ابتدا تصور كنید كه سرعت خواندن شما همین الآن بیش از ۶۰۰ كلمه در دقیقه می‌باشد. این حداقل سرعتی است كه افرادی كه در كلاس‌های تندخوانی من حضور داشتند به آن دست می‌یابند و بیش‌تر آن‌ها سرعت خواندن‌شان به بیش از ۸۰۰ كلمه می‌رسد و حتی موارد زیادی بودند كه سرعت خواندن شان نزدیك به ۲۰۰۰ كلمه می‌شد. در این‌صورت هردقیقه حداقل می‌توانید ۲ صفحه كتاب ساده بخوانید و در یك ساعت ۱۲۰ صفحه می‌خوانید.

البته می‌توانید از زمان‌های ظاهراً بی‌استفاده مثل زمانی كه در مترو هستید و یا منتظر اتوبوس و یا در صف هستید برای مطالعه استفاده كنید. اگر این گونه باشید در یك سال با روزانه یك ساعت و نیم مطالعه حدود ۳۶۵ كتاب خواهید خواند و اگر از این میزان وقت، قسمتی را صرف یادداشت و تعمق در نوشته‌ها كنید و كتاب‌های دشوارتر هم بخوانید حداقل در یك سال ۱۰۰ كتاب می‌خوانید.

مطالعه بیشتر: آموزش تندخوانی

 

تاثیرات تندخوانی در زندگی شما

در نظر داشته باشید كه یك دانشجوی معمولی تا مدرك دكتری بگیرد حدود ۱۰۰ كتاب را به طور كامل می‌خواند. بر این اساس در عرض یك سال، شما از یك شخصی كه در حال گرفتن مدرك دكتری است و چندین سال در دانشگاه بوده است جلو می‌افتید و كم كم دریچه‌های جدیدی از جهان هستی به رویتان باز می‌شود، توانایی‌های خودتان را بیش‌تر می‌شناسید و با بهره‌گیری از نیروهای نهفته در درونتان زندگی خود را زیر و رو می‌كنید.

در این صورت می‌فهمید كه جهان هستی چقدر بزرگ است و شما چقدر توانایی دارید؛ برای هر مسأله‌ای جوابی می‌یابید، برای مشكلات خود و دیگران راه پیدا می‌كنید و می‌توانید درعرض چند دقیقه تجربیات سالیان طولانی انسان‌ها را استفاده كنید، آن‌گاه از وجود خودتان لذت خواهید برد و خودتان را بیشتر خواهید شناخت.

به باور من لذتی بالاتر از مطالعه‌ای كه همراه با تفكر باشد نیست. من خودم طعم این لذت را واقعا چشیده‌ام. چه شب‌هایی كه همه جا سكوت است و انگار من هستم و پرده‌ی سیاه و ساكت و زیبای شب. در این هنگام زیباترین لحظات عمر م با مطالعه همراه می‌شود و نمی‌توانم آن را با چیزی عوض كنم.

یه خبر خوب
دوره ذهن آگاهی و آرامش درون به صورت کاملا رایگان

همین الان شرکت کن

استفاده از قدرت اهرم رنج و لذت

در وجود ما دو نیروی بسیار قوی وجود دارد: عشق و ترس. هر كاری كه ما انجام می‌دهیم به این خاطر است كه نیروی عشق را شدیدتر و نیروی ترس را ضعیف‌تر كنیم تا آسایش بیشتری داشته باشیم و احساس امنیت كنیم. اما گاهی افكار و اعمال ما بر خلاف طبیعت واقعی‌مان هستند و باعث می‌شوند كه نیروی عشق، ضعیف و ترس، بیشتر شود. در این صورت رنج ما هر روز بیش‌تر می‌شود. هر چه بیش‌تر خود و جهان اطراف را بشناسیم احساس عشق و راحتی بیش‌تری خواهیم داشت و از ترس‌مان كاسته می‌شود و احساس امنیت بیشتری خواهیم كرد.

زمانی كه می‌خواهیم تغییری در زندگی خود به وجود آوریم، یا به خاطر رسیدن به لذت‌ها و آسایش بیش‌تر است، یا به خاطر رهایی از رنج‌هایی كه می‌كشیم و یا به خاطر هر دو است.

شما نیز كه مقاله رامی‌خوانید به خاطر رسیدن به لذت‌های بالاتری مثل تندخوانی، درك بالاتر، تمركز حواس، حفظ فرمول‌ها، كلمات و لیست‌ها و… است. بنابراین با آرامش و دقت در قسمت اول جدول زیر هر رنجی را كه اكنون به خاطر عدم مطالعه، كند خوانی، عدم تمركز حواس و عدم یادگیری متحمل می‌‌شوید بنویسد. چه مشكلاتی از این بابت دارید؟ با داشتن خصوصیات فوق، چه موانعی بر سر راهتان به وجود می‌آورد؟

مطالعه بیشتر: تست تصور از خدا (GII)

((این متن برگفته از کتاب تندخوانی با ضمیرناخودآگاه میباشد))

کتاب تند خوانی

خرید کتاب(کلیک)

 

از نظر فردی، اجتماعی، اقتصادی و… چه مشكلاتی دارید كه فكر می‌كنید به خاطر عدم آگا هی و عدم مطالعه است؟ همه را بنویسد؛ مثلاً نمی‌توانید شغل خوبی داشته باشید، دوستان خوبی ندارید، با مشكلات روحی مواجه هستید، درس‌هایتان را خوب یاد نمی‌گیرید و…

سپس به قسمت سمت چپ توجه كنید و تصور كنید با خواندن و انجام تمرینات آن تا یك ماه دیگر هر ساعت بیش از ۱۰۰ صفحه می‌خوانید، حافظه تان قوی می‌شود، تمركز حواستان بیش‌تر می‌شود و هر روز كتاب می‌خوانید. در این صورت چه لذت‌هایی می‌برید و در یك سال و یا چند سال آینده چه منافعی به دست می‌آورید؟؛ مثلاً می‌توانید در آزمون دانشگاه مورد علاقه‌تان قبول شوید، شغل بهتری پیدا كنید، راه‌های ارتباط با دیگران را پیدا كنید، راه پول درآوردن را پیدا كنید و….

توجه داشته باشید كه تا جایی كه می‌توانید میزان رنج‌ها و لذت‌ها را زیاد كنید؛ یعنی تا چند روز روی این تمرین كار كنید تا هر آنچه در نظر دارید را بیرون بیاورید و بدانید چه مشكلی دارید و به دنبال چه هستید. زمانی شخص می‌تواند به راه حلی دست یابد كه بداند چه مشكلاتی دارد و به دنبال چیست.

مطالعه بیشتر: تمرینات افزایش دقت و تمرکز

لطفاً این تمرین را با جدیت تمام انجام بدهید. بعد از این كه تمام رنج‌ها را نوشتید روی آن‌ها خط بكشید و به خودتان اعلام كنید كه دیگر این رنج‌ها را ندارید چون تغییر كرده‌اید و فقط لذت می‌برید. تا چند روز قبل از خواب و در طی روز به لذت‌ها نگاه كنید و آن‌ها را حس كنید تا كم كم وارد ناخودآگاهتان شوند و به شما انگیزه دهند كه هر چه زودتر آن‌ها را به دست آورید. این تمرین علاوه بر این كه اشتیاق شما را برای یادگیری و مطالعه زیاد می‌كند، دریچه‌های مغزتان را هم بر روی راه‌های جدید پیشرفت باز می‌كند و كم كم ایده‌های جالب و جدیدی به تو می‌رساند كه با به كارگیری آن ایده‌ها، زندگی‌تان برای همیشه تغییر می‌كند. پس با اعتماد كامل این تمرین را انجام بد

مطالعه بیشتر: چرا عاشق می شویم

3.7/5 - (11 امتیاز)

درود بر تو دوست من که برای شناخت خود و پیشرفت خود زمان میگذارید. نظر و تجربت را با ما به اشتراک بزار تا همه بتونیم بهم کمک کنیم. ثبت نظر


حتما این مطالب را بخوانید

Card image cap

آیا ازدواج پایان عشق است

اهمیت عشق و ازدواج ازدواج یکی از اتفاقات مهم در زندگی انسان‌هاست که با خود سوالات فراوانی را به همراه دارد. آیا واقعاً ازدواج می‌تواند پایان عشق باشد؟ آیا این مفهوم صحیح است یا اینکه در پس آن فراز و نشیب‌های دیگری نهفته است؟ در...

Card image cap

مشاوره همسر داری در تهران

چگونه با چالش‌های زندگی زناشویی روبرو شویم اگر متاهل هستید و در زندگی زناشویی خود چالش دارید اگر نمی دانید با همسر خود چگونه رفتار کنید اگر در برخورد با خانواده همسرتان دچار مشکل هستید با ما تماس بگیرید موسسه ذهن موفق با ارائه خدمات...

Card image cap

مشاوره افسردگی در تهران

چگونه با افسردگی مقابله کنیم؟ اگر بی انگیزه هستید و هدفی در زندگی خود ندارید اگر دائماً در حال خواب هستید اگر انرژی شما سریعاً کاهش می یابد و زیاد احساس خستگی می کنید اگر دائماً احساسات منفی را تجربه می کنید احتمالاً دچار افسردگی...

Card image cap

فواید استرس

مقدمه استرس به عنوان یک عامل ناخواسته و ناشی از فشارهای زندگی، ممکن است برای بسیاری از ما به عنوان یک چیز منفی به نظر برسد. اما واقعیت این است که استرس نه تنها برای بدن مفید است بلکه برای روح و ذهن نیز اثرات...

2 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • Cr7 گفت:
    ژانویه 25, 2023 در 17:59

    بهترین راه برای یادگیری درس ها تند خواندن هست؟

    پاسخ
  • بابک گفت:
    اکتبر 12, 2021 در 10:10

    زمانی که شروع به مطالعه میکنم ذهنم متمرکز روی درس و خوندن نمیشه و فکرای زیادی میاد توی ذهنم
    راه کار برای حذف این فکرا چیه ؟

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

مشاوره ازدواج

کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس

کاهش استرس معلمان

استرس در مردان

تاثیر استرس بر سلامت روان

استرس در دانش آموزان

تماس با ما

 تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک 1، طبقه 2

 شماره تماس: 021-66425154

تست ها

  • تست انیاگرام
  • تست طرحواره
  • گروه درمانی
  • مشاوره ازدواج
  • تست کهن الگو
  • تست mbti
  • تست ازدواج
  • تست نئو
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم

Call Now Buttonمشاوره عاطفی،شغلی،خانواده و...