استاد فرزاد میراحمدی
طرحواره های ناسازگار اولیه - تست آنلاین طرحواره های یانگ - معرفی 16 نوع طرحواره
تا حالا شده حس کنی یه سری الگوهای فکری و رفتاری تکراری داری که باعث میشن تو موقعیتهای مشابه همیشه یه جور واکنش نشون بدی؟ مثلاً ممکنه همیشه فکر کنی به اندازه کافی خوب نیستی یا همیشه منتظری دیگران نقدت کنن. این الگوها که بهشون "طرحوارههای ناسازگار اولیه" میگن، معمولاً....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
11.52k بازدید
بهبود روابط عاطفی بین زن و مرد | عشق عاقلانه - ذهن موفق پارسیان
میدونی، تو زندگی مشترک، بعضی وقتا احساس میکنیم اون شوری که اول رابطه داشتیم، کمرنگ شده. اما نگران نباش، چون با یه سری تغییرات کوچیک میتونیم دوباره اون حس خوب رو برگردونیم. مثلاً، وقتی واقعاً به حرفای همدیگه گوش بدیم، نشون میدیم که چقدر برامون مهمه. یا وقتی از همدیگه....
ارسال شده توسط فرزاد میراحمدی
8.81k بازدید