جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • کوچینگ
      • کوچینگ شغلی
      • کوچینگ رابطه
      • کوچینگ خانواده
      • کوچینگ زندگی
    • نشانه های علاقه پسر
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • حساب کاربری
  • 66425154 (021)
  • info[at]zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • کوچینگ
      • کوچینگ شغلی
      • کوچینگ رابطه
      • کوچینگ خانواده
      • کوچینگ زندگی
    • نشانه های علاقه پسر
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • حساب کاربری
نمایش امتیاز

ذهن موفق » دسته‌بندی نشده » نشانه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان

نشانه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان

جولای 26, 2022
دسته‌بندی نشده
4.56k بازدید
نشانه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان

عدم اعتماد به نفس در نوجوانان چه ویژگی هایی دارد؟

فهرست محتوای این مقاله نمایش
1 عدم اعتماد به نفس در نوجوانان چه ویژگی هایی دارد؟
1.1 از در جمع بودن فراری هستند
1.2 توانایی برقراری ارتباط ندارند
1.3 توانایی ابراز نظر و مخالفت ندارند
1.4 از موردتوجه قرار گرفتن می‌ترسند
1.5 دوست ندارند کسی از آن‌ها تعریف کند
1.6 زود تسلیم می‌شوند
1.7 از تغییر می‌ترسند
1.8 ارزش خودشان را در تائید دیگران می‌بینند
1.9 کمال‌گرای شدید هستند
1.10 به جای پذیرش، تقصیراتشان را توجیه می‌کنند
2 برخی از ریشه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان
2.1 شنیدن فحش و پرخاشگری از هر طرف
2.2 قرار گرفتن در معرض استرس یا ناامیدی شخص دیگر
2.3 وجود مجازات و تنبیه های مکرر
2.4 زندگی در خانواده یا گروهی که اعضای آن نسبت به یکدیگر تبعیض قائل می شوند
2.5 عدم تحسین، گرمی و یا محبت
2.6 عدم توجه کافی و بی توجهی
2.7 زورگویی به نوجوانان از هر جهت
2.8 استاندارد ها و قوانین سختگیرانه
3 راه های افزایش اعتماد به نفس نوجوانان
3.1 تشویق کردن
3.2 با مهربانی و احترام با فرزند خود رفتار کنید
3.3 رعایت نظم و انضباط
3.4 اجازه تصمیم‌گیری گیری به او بدهید
3.5 در کارها از نوجوانتان مشورت بگیرید
3.6 باید ها و نباید هایی را مشخص کنید
3.7 با لحن آرام و با احترام با او صحبت کنید

نوجوانانی که اعتماد به نفس ندارند همیشه نشانه هایی از خود به جای می گذارند که شما در اعمال و رفتار آنها مشاهده می کنید. این علائم عبارتند از:

از در جمع بودن فراری هستند

این افراد تنهایی را ترجیح می دهند و همیشه از جمع گریزان هستند. دور بودن از بقیه را ترجیح می دهند و اگر به اجبار در جمع حاضر شوند خود را با گوشی و لوازم دیگر سرگرم می کنند. از صحبت کردن و مورد توجه قرار گرفتن در جمع متنفر هستند.

توانایی برقراری ارتباط ندارند

آن‌ها نمی توانند به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنند و همیشه خود را پایین تر از دیگران می دانند. عدم اعتماد به نفس در آنها باعث شده تا از برقراری ارتباط با دیگران و جلب توجه آن‌ها ترس زیادی داشته باشد. از این رو رفتار درستی هم نخواهد داشت.

توانایی ابراز نظر و مخالفت ندارند

اعتماد به نفس پایین در نوجوانان باعث می شود تا نتوانند نظر خود را به راحتی ابراز کنند. حتی در نظرسنجی گروهی هم از بیان نظر خود امتناع می کنند. آن‌ها حتی نمی توانند مخالفت خود را هم نشان دهند و از مذاکره کردن ترس زیادی دارند.

از موردتوجه قرار گرفتن می‌ترسند

در جمع قرار گرفتن و صحبت کردن و مورد توجه بودن برای فردی که اعتماد به نفس ندارد بک کابوس است به همین دليل از آن فراری است. آنها سکوت را ترجیح می دهند تا مورد توجه دیگران نباشند. این نشانه شاخص در نوجوانانی است که اعتماد به نفس ندارند..

 

  • مطالعه بیشتر: استعداد یابی نوجوانان

نشانه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان
نشانه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان

دوست ندارند کسی از آن‌ها تعریف کند

تعریف و تمجید را به هیچ وجه دوست ندارند. آنها تمام تلاش خود را می کنند تا نظر دیگران را راجع به خود تغییر دهند و حرف آن‌ها را قبول نکنند.

زود تسلیم می‌شوند

نوجوانانی که اعتماد به نفس ندارند از چالش های زندگی و شکست می ترسند به همین دلیل چیز جدیدی را هم تجربه نمی کنند. آن‌ها در انجام کارهای سخت به سرعت نا امید می شوند و خود را شکست خورده حساب می کنند. آن‌ها به این باور نرسیده اند که بعد از هر سختی یک آسانی است.

از تغییر می‌ترسند

تغییر برای نوجوانانی که اعتماد به نفس ندارند یک نگرانی بزرگ است که همیشه از آن ترس دارند. چون از شکست ترس دارند دوست ندارند تغییر را هم تجربه کنند و فکر می کنند هر راهی که امتحان کنند به شکست منتهی می شود. آن‌ها حتی علایق خود را هم دنبال نمی کنند‌ و زندگی یکنواخت را ترجیح می دهند.

ارزش خودشان را در تائید دیگران می‌بینند

بدترین نشانه عدم اعتماد به نفس در نوجوانان این است که تنها برای حلب نظر دیگران زندگی مي کنند و ارزش خود را فقط در تائید دیگران می بینند. این افراد به توانایی های خود باور ندارند و نظر دیگران برای آنها اهمیت زیادی دارد.

کمال‌گرای شدید هستند

این افراد برای انجام کارهای خود استانداردهایی را در نظر می گیرند که کاملا دور از دسترس است. چون همیشه دوست دارند کار را تمام و کمال و بدون هیچ نقصی به سر انجام برسانند و از انجام نشدن کارها ترس زیادی دارند.

به جای پذیرش، تقصیراتشان را توجیه می‌کنند

توجیه کردن تقصیرات و اشتباهات و توضیح دادن آن به دیگران می تواند نشانه دیگر عدم اعتماد به نفس در نوجوانان باشد.

کتاب دیدار با استاد درون

خرید کتاب(کلیک)

برخی از ریشه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان

عدم اعتماد به نفس در نوجوانان به دلایل مختلف انفاق می افتد و ریشه در مسائل زیادی دارد که در زیر به آنها اشاره می کنیم:

شنیدن فحش و پرخاشگری از هر طرف

رفتار نامناسب با نوجوان و پرخاشگری در محیط خانواده باعث می شود تا کم کم اعتماد به نفس او تحلیل برود.

قرار گرفتن در معرض استرس یا ناامیدی شخص دیگر

تجربه های تلخی که دیگران دارند می تواند تاثیرات منفی بر اعتماد به نفس نوجوانان داشته باشد.

وجود مجازات و تنبیه های مکرر

تنبیه رفتاری و بدنی و مجازات های بدون قانون دلیل دیگری است که زمینه را برای کاهش اعتماد به نفس نوجوانان فراهم می کند.

زندگی در خانواده یا گروهی که اعضای آن نسبت به یکدیگر تبعیض قائل می شوند

فرق گذاشتن بین فرزندان خانواده کاهش اعتماد به نفس را به همراه خواهد داشت.

عدم تحسین، گرمی و یا محبت

وقتی نوجوانان از جانب والدین مورد محبت و تشويق و تحسین قرار نگیرند اعتماد به نفس خود را از دست می دهند.

عدم توجه کافی و بی توجهی

بي توجهی مهمترین دلیل برای کاهش اعتماد به نفس در نوجوانان است چون نادیده گرفته می شوند.

زورگویی به نوجوانان از هر جهت

زورگویی و فشار هم یکی از دلایل مهم برای کاهش اعتماد به نفس است.

استاندارد ها و قوانین سختگیرانه

که باعث سلب انگیزه و کاهش اعتماد به نفس می شود.

 

  • مطالعه بیشتر: ترس از صحبت کردن در جمع

نشانه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان
نشانه های عدم اعتماد به نفس در نوجوانان

راه های افزایش اعتماد به نفس نوجوانان

چون عدم اعتماد به نفس در نوجوانان می تواند زندگی فردی و اجتماعی انها را مختل کند ما در اینجا توصیه هایی را برای افزايش اعتماد به نفس در نظر گرفته ایم:

تشویق کردن

وقتی فرزند شما برای رسيدن به هدف تلاش می کند بهتر لست او را تشویق کنید چون در این صورت انگیزه لازم را پیدا مي کند تا مسیر رسیدن به هدف را سریع تر طی کند. تشویق کردن نوجوان به او امید می دهد به همین‌ دلیل بهتر می تواند به نتیجه دلخواه خود برسد.

بهتر است برای جلب نظر دیگران و خشنودی آن‌ها کاری انجام ندهد بلکه تنها روی خواسته ها خود انتظارات خود تمرکز کند.

با مهربانی و احترام با فرزند خود رفتار کنید

وقتی برای نوجوان خود ارزش قائل باشید او حس رضایت از شما خواهد داشت.

رعایت نظم و انضباط

نظم و انضباط و رعایت قوانین را به او گوشزد کنید که در این صورت می تواند در اجتماع زندگی قانونمند و با هدفی را داشته باشد.

اجازه تصمیم‌گیری گیری به او بدهید

تا بتوانید استقلال لازم را بدست آورد. با این کار او حس خوبی بدست آورده و تصور می کند که فردی قوی لست.

در کارها از نوجوانتان مشورت بگیرید

مشورت کردن را به او آمورش دهید و با انها درباره مسائل خانوادگی مشورت کنید و با این کار برای نظر فرزندان خود ارزش قائل باشید.

باید ها و نباید هایی را مشخص کنید

سعی نکنید تمام باید ها و نباید ها را به نوجوان بیاموزید و در امور مختلف او را راهنمایی کنید. حساسیت زیاد باعث کاهش اعتماد به نفس او می شود.

با لحن آرام و با احترام با او صحبت کنید

زمان صحبت با نوجوان صدای خود را بالا نبرید و احترام به دیگران را به او یاد بدهید‌.

محصولات مرتبط با این مقاله

چه زمانی یک رابطه را تمام کنیم

199,000 تومان 85,000 تومان

افزودن به سبد خرید

چگونه مرد را عاشق خود کنیم

149,000 تومان 79,000 تومان

افزودن به سبد خرید

7 راز جذابیت زنان

170,000 تومان 99,000 تومان

افزودن به سبد خرید

نظرتون در مورد این مطلب را بنویسید(کلیک کنید)

حتما این مطالب را بخوانید

نشانه های جواب مثبت دختر

نشانه های جواب مثبت دختر

انواع اختلال جنسی

انواع اختلال جنسی

وظایف مردان در دوران قاعدگی

وظیفه مردان در دوره ی پریودی (قاعدگی)

تغییر ناگهانی مردان

تغییر رفتار ناگهانی مردان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

مشاوره ازدواج

ازدواج با زن مطلقه

چرا مردان متاهل خیانت میکنند

درمان اضطراب و استرس

درمان شکست عشقی

احساس تنهایی در زندگی

راهکارهایی برای شادابی و خوشبختی در زندگی

چرا زنان متاهل خیانت می کنند

مشکلات با مادر شوهر

ازدواج با مرد سن بالا

سیاست‌های زنانه برای جذب مردان

تماس با ما
  • تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک1، طبقه2
  • 66425154 - 021
تست انیاگرام تست طرحواره مشاوره ازدواج تست کهن الگو تست mbti تست ازدواج تست نئو
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم

Call Now Buttonمشاوره عاطفی،شغلی،خانواده و...