جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • کوچینگ
      • کوچینگ شغلی
      • کوچینگ رابطه
      • کوچینگ خانواده
      • کوچینگ زندگی
    • نشانه های علاقه پسر
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • حساب کاربری
  • 66425154 (021)
  • info[at]zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • فروشگاه
    • دوره های حضوری
    • دوره های غیرحضوری
    • محصولات آموزشی
    • کتاب ها (چاپی)
    • نسخه pdf کتاب ها
  • مقالات
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست افسردگی بک
    • تست نئو
    • تست شغلی
    • تست طرحواره
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست هارتر
    • تست انیاگرام
    • تست هالند
    • تست وابستگی
    • تست گرایش جنسی
  • پنل کاربری
  • تماس با ما
  • رسالت ذهن موفق
  • مهمترین مقالات
    • کوچینگ
      • کوچینگ شغلی
      • کوچینگ رابطه
      • کوچینگ خانواده
      • کوچینگ زندگی
    • نشانه های علاقه پسر
    • مشاوره ازدواج
    • مشاوره افسردگی
    • مشاوره طلاق
    • مشاوره نامزدی
    • مشاوره خیانت
    • ازدواج اجباری
    • مشاوره شغلی
    • مشاوره ی کسب و کار
    • مشاوره خانواده
    • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • حساب کاربری
نمایش امتیاز

ذهن موفق » تست روانشناسی » تست اضطراب مرگ

شروع تست

تست اضطراب مرگ

جولای 11, 2022
تست روانشناسی
4.67k بازدید
تست اضطراب مرگ

اگر چه مرگ یک پدیده کاملا طبیعی است اما فکر کردن زیاد به آن استرسی را در وجود فرد ایجاد کرده و سلامت روانی او را تهدید می کند. تست اضطراب مرگ برای رفع این مشکل روانی طراحی شده و می تواند میزان استرس فرد را مورد ارزیابی قرار دهد. راهکارهایی که در این تست ارائه شده در واقع گامی موثر برای غلبه بر این استرس بوده و باعث شده تا فرد بتواند تا حد زیادی اضطراب مرگ را در وجود خود کاهش دهد. کارت لستر طراح این تست بوده و هدف اصلی آن سنجیدن ترس از مرگ در افراد است. این ترس در افراد مختلف متفاوت بوده به همین دلیل به کمک این تست به خوبی ارزیابی می شود.

این تست از ۲۳ سوال کاملا تخصصی تشکیل شده و به صورت ۵ گزینه ای است که فرد باید در عرض ۵ دقیقه آن را انجام دهد. تمام سوالات حول محور ترس از مرگ طراحی شده اند و پاسخ هایی که فرد در جواب آنها ثبت می کند باید کاملا صادقانه باشمد تا میزان ترس افراد به صورت کاملا دقیق مشخص شود و بتواند بر اساس آن راهکارهای خوبی را ارائه کرد. این اضطراب ازافراد مرگ سرچشمه می گیرد که ترس و نگرانی و دلهره را در فرد بیشتر کرده و باعث می شود تا خود را به مرگ نزدیک تر کند. این استرس به مرور زمان سلامتی روحی و روانی افراد را تهدید می کند.

تاناتوفوبیا یا ترس از مرگ به یک ترس شدید اشاره دارد که یا مربوط به ترس از خود است و یا ترس از دیگران در وجود انسان ریشه می کند. گاهی این ترس به قدری زیاد می شود که آرامش را از انسان می گیرد. افرادی که در این زمینه استرس بیشتری را درگ می کنند اضطراب مرگ در آنها بالاتر خواهد بود. راهبردهایی که در این تست ارائه شده می تواند استرس را تا حد زیادی کاهش دهد که در این صورت فرد احساس آرامش کرده و دیگر ترسی از مرگ ندارد و می تواند به خوبی با این مشکل مقابله کند.

  • مطالعه بیشتر: تعهد در روابط عاطفی

تست اضطراب مرگ
تست اضطراب مرگ

معرفی انواع اضطراب مرگ

فهرست محتوای این مقاله نمایش
1 معرفی انواع اضطراب مرگ
1.1 اضطراب مرگ درنده
1.2 اضطراب مرگ شکارچی
1.3 اضطراب مرگ وجودی
2 علت اضطراب و ترس از مرگ
2.1 ترس از مرگ ناگهانی یا طولانی مدت
2.2 ترس از ناشناخته بودن مرگ
2.3 ترس ناشی از تجربیات زندگی دردناک یا منفی گذشته

اضطراب مرگ نمونه های مختلفی دارد که در زیر به آنها اشاره می کنیم:

اضطراب مرگ درنده

نوع وخیمی از این بیماری روانی است که در آن فرد از آسیب دیدن ترس و اضطراب زیادی دارد. این آسیب تا جایی ادامه پیدا می کند که حتی باعث مرگ فرد می شود. این به عنوان قدیمی ترین نوع اضطراب مرگ معرفی مي شود که از موجودات تک سلولی نشات می گیرد. این موجودات به گیرندهای مجهز هستند که با کوچکترین خطر بیرونی به سرعت واکنش نشان می دهند. آنها مکانیزمی برای محافظت از خود دارند و در مقابل حملات فیزیکی و شیمیایی برای بقا خود تلاش کرده و حمله و خطر را در فرد افزایش می دهند. بدین ترتیب ترس شدیدی در فرد ایجاد می شود. اضطراب مرگ درنده در موقعیتهای خطرناک که بقای فرد تهدید می شود، برای مقابله با خطر یا تلاش برای فرار از وضعیت تهدید آمیز برانگیخته می شود.

اضطراب مرگ شکارچی

این اضطراب به دلیل آسیب جسمی و روحی دیدن فرد ایجاد می شود و این ترس برای همیشه در وجود فرد باقی می ماند. این اضطراب با گناه ناخودآگاه ایجاد شده و فرد مدام خود را سرزنش می کند و این گناه به نوبه خود باعث ایجاد انگیزه و انواع تصمیمات و اقدامات برای آسیب رساندن به دیگران می شود. در این نوع اضطراب فرد نه تنها آسیب های جسمی و روحی به خود وارد می کند بلکه آسیب هایی را هم به دیگران می رساند.

اضطراب مرگ وجودی

منشا این اضطراب آگاهی است که انسان از به پایان رساندن زندگی دارد. در این نوع اضطراب ترس همیشه با فرد همراه بوده چون همیشه نگران پایان زندگی است. این به عنوان قوی ترین نوع ترس معرفی می شود که غلبه با آن کار سختی بوده و نیاز به مهارت و زمان دارد. تغییرات ارتباطی و رفتاری که توسط زبان شکل می گیرد باعث بوجود آمدن این ترس می شود. عوامل دیگری مانند آگاهی از تمایز بین خود و دیگران، احساس کامل هویت شخصی و توانایی پیش بینی آینده در بوجود آمدن این ترس نقش دارند و حتی گاهی باعث تشدید آن می شوند.

تست اضطراب مرگ
تست اضطراب مرگ

علت اضطراب و ترس از مرگ

اضطراب و ترس از مرگ به دلایل مختلفی اتفاق می افتد که در زیر به آنها اشاره می کنبم:

خرید دوره مرتبط با این مقاله
دوره کاهش استرس

خرید و دانلود

ترس از مرگ ناگهانی یا طولانی مدت

این بیشتر در افرادی که دارای بیماری هم هستند اتفاق می افتد افتد ترس از مرگ را تشدید می کند. مرگ ناگهانی ترسی را در وجود این افراد ایجاد کرده و باعث استرس و اضطراب طولانی مدت در آنها می شود.

ترس از مرگ دردناک یا وحشتناک: این نوع ترس می تواند با گذشته افراد هم در ارتباط باشد. دیدن مرگ دیگران می تواند این تصور ذهنی را در فرد ایجاد کند.

ترس از ناشناخته بودن مرگ

مرگباری بیشتر افراد یک مقوله ناشناخته است به همین دلیل ترس زیادی از آن دارند. اگر اطلاعات کافی درباره مرگ داشته باشید قطعا این ترس کاهش پیدا می کند و شما بهتر می توانیدبا این پدیده روبرو شوید.

ترس از دست دادن عزیزان در آینده: که امروزه بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. عزیزانی که با ما زندگی می کنند قطعا اگردر کنار ما نباشند صدمات روحی زیادی به ما وارد می شود بدین ترتیب بیشتر افراد ترس از دست دادن عزیزان را دارند.

ترس ناشی از تجربیات زندگی دردناک یا منفی گذشته

تجربیات تلخی که در گذشته آنها را تجربه کرده این می توانند منشا اصلی ترس ما از مرگ باشند.

زمانی که شما به صورت کاملا صادقانه به سوالات ابن تست پاسخ می دهید روانشناس می تواند دلیل اصلی ترس شما را به راحتی مشخص کند و راهکارهای خوبی را برای غلبه با آن پیش روی شما قرار دهد. عوامل زیادی در بوجود آمدن این ترس دخیل هستند و هر کدام به نوعی مشکل را تشدید می کنند. اگر ترس از مرگ عیب یابی و برطرف نشود می تواند سلامتی روحی و جسمی افراد را مختل کند بدین ترتیب بهتر است تا شما به بهترین شکل ممکن ان را برطرف کنید.

  • مطالعه بیشتر: تست اضطراب کتل

محصولات مرتبط با این مقاله

چه زمانی یک رابطه را تمام کنیم

199,000 تومان 85,000 تومان

افزودن به سبد خرید

چگونه مرد را عاشق خود کنیم

149,000 تومان 79,000 تومان

افزودن به سبد خرید

7 راز جذابیت زنان

170,000 تومان 99,000 تومان

افزودن به سبد خرید

نظرتون در مورد این مطلب را بنویسید(کلیک کنید)

حتما این مطالب را بخوانید

تست عشق طرف مقابل به من و انجام تست آنلاین

تست عشق طرف مقابل به من

تست طرحواره

تست طرحواره یانگ

تست های روانشناسی استخدامی

تست های روانشناسی برای استخدام

تست تنهایی

تست تنهایی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

مشاوره ازدواج

چرا مردان متاهل خیانت میکنند

درمان اضطراب و استرس

درمان شکست عشقی

احساس تنهایی در زندگی

راهکارهایی برای شادابی و خوشبختی در زندگی

چرا زنان متاهل خیانت می کنند

مشکلات با مادر شوهر

ازدواج با مرد سن بالا

سیاست‌های زنانه برای جذب مردان

نشانه های ازدواج ناموفق

تماس با ما
  • تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک1، طبقه2
  • 66425154 - 021
تست انیاگرام تست طرحواره مشاوره ازدواج تست کهن الگو تست mbti تست ازدواج تست نئو
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم

Call Now Buttonمشاوره عاطفی،شغلی،خانواده و...