جستجو برای:
سبد خرید 0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
    • ذهن آگاهی
    • تست mbti
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
  • 66425154 (021)
  • info@zehnemovafagh.com
سبد خرید 0
0
  • ذهن موفق
  • ورود و ثبت نام
  • محصولات
    • دوره های دانلودی
      • روابط عاطفی
        • محصول آموزشی سیاست‌های زنانه
      • ذهن آگاهی
        • ۱۸+۱ درس ذهن آگاهی و شفقت درمانی
        • دوره هدف و کشف رسالت زندگی
    • کتاب
      • کتاب ذهن آبی در جستجوی هدف
      • کتاب شخصیت شناسی بر اساس آرکتایپ ها
      • کتاب سیاست های زنانه به سبک هِرا ب
      • کتاب تندخوانی با ذهن ناخودآگاه ب
      • کتاب برنامه ریزی به سبک آپولوها
      • کتاب طرحواره های شخصیتی
      • کتاب دیدار با استاد درون
    • راهنمای استفاده از محصول
    • راهنمای خرید از سایت
  • مقالات
    • شخصیت شناسی
    • ذهن آگاهی و آرامش درون
    • طرحواره های شخصیتی
    • روابط عاطفی و عشق ماندگار
    • مهارت های کلامی و متقاعدسازی
    • تندخوانی و تمرکز حواس
    • ذهن آگاهی
    • تست mbti
  • اینستاگرام
  • دوره های رایگان
  • تست های روانشناسی
    • تست کهن الگو
    • تست mbti
    • تست mmpi
    • تست ازدواج
    • تست ذهن آگاهی
    • تست هوش هیجانی
    • تست هوش گاردنر
    • تست عزت نفس کوپر اسمیت
    • تست گرایش جنسی
    • تست افسردگی بک
    • تست نیاز های گلاسر
    • تست نئو
    • تست طلاق عاطفی گاتمن
    • تست شغلی
    • تست طرحواره یانگ
    • تست ذهنیت های طرحواره ای
    • تست عشق
    • تست رضایت از خود
    • تست خوش بینی
    • تست قدرت رهبری
    • تست نشانه ی علاقه پسر به دختر
    • تست رضایت زناشویی
    • تست نئو فرم کوتاه
    • تست mmpi فرم بلند
    • تست کتل
    • تست میلون
    • تست هوش
    • تست استعدادیابی
    • تست دیسک disc
    • تست هوش وکسلر
    • تست سازگاری ازدواج
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آموزش های ذهن موفق
نمایش امتیاز

ذهن موفق » روابط عاطفی » مقایسه همسر خود با دیگران

کارگاه های رایگان روانشناسی

برای ورود به بخش کارگاه های رایگان کلیک کنید


کلیک کنید

مقایسه همسر خود با دیگران

ژوئن 23, 2022
روابط عاطفی
3.08k بازدید
مقایسه همسر خود با دیگران

برخی افراد بر این باور هستند که مقایسه همسر با دیگران می تواند او را تحریک و تشویق به اصلاح و تغییر اساسی کند. اما این باور کاملا اشتباه بوده و علاوه بر اینکه اصلاح کننده نیست بلکه آسیب های جدی را هم به فرد وارد می کند. این کار تاثیر منفی بر روابط زناشویی دارد چون خود نوعی تحقیر به شمار می رود. مقایسه احساسات و شخصیت طرف مقابل را تخریب می کند و کاهش اعتماد به نفس را به دنبال دارد‌. بیشتر افراد سعی دارند تا همیشه همسر خود را با دیگران مقایسه کنند که تاثیرات منفی این کار به سرعت در زندگی آنها ظاهر می شود.

در این مقاله در مورد مقایسه همسر خود با دیگران صحبت خواهیم کرد.

سردی روابط، بی‌علاقگی زن و شوهر نسبت به یکدیگر و طلاق عاطفی از مهمترین پیامدهای مقایسه همسر خود با دیگران است که در کمترین زمان رخ می دهد. وقتی شما همسر را با دیگران مقایسه می کنید در واقع دارید به نقاط ضعف او اشاره می کنید و این خود نوعی تحقیر است که شخصیت فرد را زیر سوال می برد. اولین نوع مقایسه از نظر ظاهری است که بزرگترین اشتباه است. با این کار همسر شما کم کم از شما فاصله گرفته و دلسرد و دلزده می شود. افراد از نظر ظاهری شبیه به هم نیستند پس قرار نیست با هم مقایسه بشوند چون هر کس زیبایی های ظاهری مختص به خود را دارد.

برخی مقایسه ها از نظر نوع برآورد و عملکرد فرد بوده و اعتماد به نفس او را نشانه می گیرد. عواقبی که مقایسه همسر با دیگران دارد باعث شده تا بیشتر مشاوران  روی این موضوع مانور دهند. افرادی که مورد مقایسه دیگران قرار می گیرند کم کم از خود واقعی خود فاصله می گیرند و تبدیل به آدمی می شوند که آن را دوست دارند پس این اصلاح باعث ضربه های روحی در افراد می شود و شخصیت آنها را هم مختل می کند.

مطالعه بیشتر: عشق چیست

مقایسه همسر خود با دیگران
مقایسه همسر خود با دیگران

دلیل و پیامدهای مقایسه همسر با دیگران

فهرست محتوای این مقاله نمایش
1 دلیل و پیامدهای مقایسه همسر با دیگران
2 راه کار عملی برای پیشگیری از مقایسه همسر با دیگران
2.1 همدلی کردن با همسر
2.2 توجه به جنبه‌های مثبت همسرتان
2.3 اندیشیدن به مسافرت‌ها و خوشی‌هایی که اوایل ازدواج انها را تجربه کرده اید
2.4 تشکر و قدردانی را فراموش نکنید

هماتطور که در بالا به آن اشاره کردیم مقایسه همسر با دیگران دلایل مختلفی دارد. دلیل اصلی آن ریشه در تربیت کودکی دارد. کودکی که توسط والدین مورد مقایسه قرار گرفته این رفتار نادرست را یاد مي گیرد و قطعا در آینده هم آن را اجرا خواهد کرد‌. گاهی دلیل اصلی خود همسر است که زمینه این مقایسه را فراهم می کند. وقتی همسر شما از نظر عاطفی و جنسی و مالی کمبودهایی را برای شما می گذارد باعث می شود تا شما برای بیان اين مشکل او را با دیگری مقایسه کنید. کودک مقایسه کردن در ذهنیت فرد نهادینه شده است . این فرد مدام شغل خود ، خانه خود ، پدر یا مادر خود و همسر خود را به مقایسه می گذارد .

افرادی که مورد مقایسه قرار می گيرند از زندگی و ظاهر و شرایط خود راضی نیستند آنها همیشه دوست دارند در هر چیزی برتر و بهتر باشند. همسری که درآمد خوبی دارد اما در خرج کردن خساست می کند همیشه با دیگران مقایسه می شود . دلیل دیگری که افراد را به مقایسه همسر با دیگران وا می دارد نبود عشق و محبت در زندگی است چون خانم ها روحیه حساسی دارند و تشنه محبت هستند و کوچکترین کم توجهی از جانب همسر باعث می شود تا همسر خود را با دیگران مقایسه کنند تا شاید محبت فرد را بیدار کنند.

اصلی ترین پیامد این مقایسه انتقال آن به دیگر اعضای خانواده خصوصا فرزندان است‌. افسردگی ، حسادت ، رقابت نا بجا و ایجاد اختلاف در زندگی از مهمترین عواقب مقایسه همسر با دیگران هستند. هیچ کس خوب مطلق نیست بنابراین مقایسه همسر با دیگران نارضایتی او را باعث همراه دارد و کم کم باعث دلسردی و دلزدگی فرد از زندگی می شود.  با مقایسه کردن کم کم حس حسادت در ما بیدار شده و همیشه سعی داریم تا از خود بهتر را ببینیم و همسر و زندگی خود را با آن مقایسه کنیم که این امر تمام جوانب زندگی فردی را تحت تاثیر قرار می دهد.

مقایسه همسر خود با دیگران
مقایسه همسر خود با دیگران

راه کار عملی برای پیشگیری از مقایسه همسر با دیگران

برای جلوگیری از مقایسه همسر با دیگران و پیشگیری از آسیب‌های زندگی مشترک راهکارهایی وجود دارد که عبارتند از:

همدلی کردن با همسر

اولین راه پیشگیری از مقایسه است. همدلی بهترین کار برای جلوگیری از آسیب به زندگی مشترک و رابطه زناشویی است. ابراز محبت به همسر را اولویت اول کار خود قرار دهید قبل از اینکه دیر شود و کاملا از همسر خود دلسرد شوید محبت خود را به او ابراز کنید و بگویید که قدر زحماتش را می‌دانید. جملات این چنینی به فرد انگیزه زندگی و کار و تلاش می‌دهد. بهتر است قبل از مقایسه همسر را درک کرده و خود را  به جای او قرار دهید.

توجه به جنبه‌های مثبت همسرتان

راه کار دیگری است که مقایسه را کاهش می دهد. مقایسه جنبه‌های مثبت زندگی دیگران را با جنبه‌های منفی زندگی خود به صورت ناخود آگاه در دهن انسان اتفاق می افتد. توجه به خوبی های همسر می تواند شما را از جوانب منفی دور کند. فکر کردن به زندگی زناشویی می تواند ارتباط سالم تری را بین شما ایجاد کند‌. حتی خوشحالی های کوچک هم می تواند به شما کمک کند که تا درک بهتری از زندگی مشترک داشته باشید و آن رابا زندگی دیگران مقایسه نکنید.

اندیشیدن به مسافرت‌ها و خوشی‌هایی که اوایل ازدواج انها را تجربه کرده اید

می تواند شما را از مقایسه کردن دور کند. این می تواند علاقه زوجین را به مرور زمان بیشتر کند به همین دلیل تلاش بیشتری برای رفع کمبودها می کنند و سعی دارند تا تغییر بیشتری در رفتار خود داسته باشند.

مطالعه بیشتر: ازدواج در سنین پایین

تشکر و قدردانی را فراموش نکنید

مقایسه همسر با دیگران نشان از نارضایتی شما است و کمبودهای عاطفی و مالی و اخلاقی را در ذهن خود پر رنگ می کنيد. بهتر است برای آنچه دارید سپاسگذار باشید. قدردانی از همسر شما را مهربان نشان می دهد.

قبل از اینکه همسر خود را با دیگران مقایسه کنید خود را جای دیگران بگذارید. اگر همسرتان ویژگی‌های مثبت دیگران را به روی‌تان بیاورد و شما را با اطرافیان مقایسه کند قطعا شما احساس خوبی نخواهید داشت و دوست دارید تا روی جنبه های مثبت شما تمرکز شود.

یادتان باشد اولین جرقه های بی وفایی از زمانی زده می شود که یکی از طرفین در ذهن خود شروع به مقایسه همسر با افراد دیگر می کند. در این صورت شخص، ویژگی های دیگر همسر خود را نمی بیند و تنها متمرکز می شود بر همان ویژگی ای که او ندارد و یک نفر دیگر دارد.

3.7/5 - (4 امتیاز)

نظرتون در مورد این مطلب را بنویسید(کلیک کنید)

حتما این مطالب را بخوانید

چرا مردها نمی گویند دوستت دارم؟

چرا مردها نمی گویند دوستت دارم؟

عواقب ازدواج بدون عشق

عواقب ازدواج بدون عشق

علت طلاق در میانسالی

علت طلاق در میانسالی

زندگی بدون فرزند

زندگی بدون فرزند

راه های تماس

واتس اپ

تلفن ثابت

1 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • مجدی گفت:
    ژوئن 25, 2022 در 02:28

    ممنون از راهنمایی تون خیلی خوب بود

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین نوشته ها

تست mbti

مشاوره ازدواج

چرا مردها نمی گویند دوستت دارم؟

عواقب ازدواج بدون عشق

علت طلاق در میانسالی

زندگی بدون فرزند

نشانه های ذهن سالم

درمان با ذهن آگاهی

فواید ذهن آگاهی

ذهن آگاهی در محل کار

کاهش استرس با ذهن آگاهی

تست اهمال کاری تاکمن

تماس با ما
  • تهران، میدان انقلاب، ابتدای کارگر جنوبی، کوچه مهدیزاده، پلاک1، طبقه2
  • 66425154 - 021
تست طرحواره تست روانشناسی مشاوره ازدواج تست آرکتایپ تست کهن الگو تست mbti تست ازدواج تست استعدادیابی عشق چیست تست نئو
logo-samandehi
تمامی حقوق این سایت با ذکر منبع متعلق به موسسه ذهن موفق پارسیان می باشد

به مشاوره نیاز دارم