آیا تا به حال احساس کرده‌ای اضطرابت هیچ‌وقت واقعاً تمام نمی‌شود؟ مثل موجی که فروکش می‌کند اما دوباره، در موقعیتی مشابه برمی‌گردد؟ شاید دلیلش این نباشد که "استرس داری" بلکه ذهن تو هنوز درگیر طرحواره‌های قدیمی و ناخودآگاه است. طرحواره‌درمانی، یکی از مؤثرترین روش‌های روان‌درمانی است که نه فقط علائم....
