درمان طرحواره بازداری هیجانی
آیا احساس می‌کنید که در بیان احساسات خود محدود شده‌اید؟ [...]
آذر 1403
آذر 1403
درمان طرحواره ایثار
آیا احساس می‌کنید همیشه باید نیازهای دیگران را بر نیازهای [...]
درمان طرحواره انزوای اجتماعی
آیا احساس می‌کنید هیچ‌کس شما را نمی‌فهمد؟ اگر در جمع‌های [...]
درمان طرحواره وابستگی
آیا احساس می‌کنید بدون کمک دیگران قادر به مدیریت زندگی [...]
درمان طرح واره معیارهای سرسختانه
آیا تا به حال حس کرده‌اید که استانداردهای بالا و [...]
درمان طرحواره شکست
آیا احساس می‌کنید که در برابر چالش‌ها و شکست‌ها همیشه [...]
درمان طرحواره آمیختگی
آیا احساس می‌کنید که همیشه در حال مبارزه با ترس [...]
درمان طرحواره تایید طلبی
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که برای تأیید دیگران [...]
درمان طرحواره رهاشدگی
آیا شما هم احساس می‌کنید که در روابط خود همیشه [...]
درمان طرحواره بدبینی
آیا احساس می‌کنید همیشه دیگران قصد دارند شما را فریب [...]