تقویت هیجانات به سبک آرس
تقویت آرکتایپ آرس
برای تقویت آرکتایپ آرس خود به چهار سوال زیر توجه کنید:
۱- آخرین باری که به گردش و تفریح رفتهاید چه زمانی بوده؟ (دو روز پش، یک هفته پیش، یک ماه پیش و…)
۲- چند تفریح جدید که فعالیت “مهارت تفریح و هیجان” و بدنی در آنها باشد را نام ببرید؟
۳- چند مکان تفریحی برای مسافرت یک یا دو روزه نزدیک محل زندگیتان نام ببرید که خیلی معروف نباشد و همه به راحتی آنجا را نشناسند؟
۴- آیا زمانی که جشنی دعوت هستید (عروسی، تولد و…) به راحتی می توانید برقصید، بخندید و شادی کنید؟
این سوالات وجود یا عدم وجود “تفریح و هیجان” که جزئی از آرکتایپ آرس است را در شما نشان می دهد. مجددا سوالات بالا را بررسی میکنیم:
۱- اگر مهارت تفریح در شما پایین باشد شما تفریح روتین و مداومی ندارید و ممکن است آخرین تفریح شما دو هفته یا یک ماه پیش باشد. برای پرورش آرس درون نیاز است که چنین مهارتهایی در خود تقویت کنید.
۲- اگر مهارت تفریح در شما پایین باشد تفریحات جدید و هیجانی را نمیشناسید. تفریحاتی مانند بولینگ، زیپ لاین، پینت بال، پاراسل و… تفریحات جدید و هیجانی هستند.
۳- افرادی که “مهارت تفریح و هیجان” در آنها بالاست جاذبه های گردشگری خاصی را میشناسند که دیگران به درستی نمیشناسند و علاقه زیادی به گردش بویژه طبیعت گردی دارند (مناطقی مانند روستای استخرگاه، داماش، هالی دشت، اولسبلنگاه، دریاسر و… تعدادی از جاذبه های تفریحی استان گیلان هستند).
۴- افرادی که “مهارت تفریح و هیجان” در آنها بالاست، شادی کردن را دوست دارند و در جشنها به راحتی میرقصند و شادی میکنند. این افراد آرکتایپ آرس را تقویت کرده اند.
مطالعه بیشتر: هیجان چیست؟
مهارت تفریح و هیجان در آرکی تایپ های آپولو، آتنا، هفاسیتوس، دیمیتر، هستیا و هادس پایین است.
۱- وجود “مهارت تفریح و هیجان” یکی از عواملی است که اشتراک و اتصال اعضای خانواده به یکدیگر را بیشتر میکند. چقدر در خانوادهها میبینید که بچه ۲۰ ساله همراه با پدر و مادر کوهنوردی بروند؟ چرا فرزندان وقتی بزرگ میشوند برای تفریح، بیرون رفتن، تماشای فوتبال و… دوستانشان را به خانواده خود ترجیح میدهند؟
خرید کتاب(کلیک)
جواب این است: چون در خانواده ها مهارت تفریح و هیجان مشترک وجود ندارد. پدر بعنوان وظیفه خانواده را کنار آبشار میبرد اما در شادی و خنده بچه ها شریک نمیشود، همراه آنها وارد آب نمیشود و… هنگام دیدن فوتبال پدر همراه بچه ها جیغ نمیزند و هیجان خود را نشان نمیدهد. حتی از بچه ها نیز میخواهد که هیجان خود را سرکوب کند.
دوره های
رایگانوقت رو هدر نده و همین الان دوره های رایگان موسسه ذهن موفق را در یوتیوب دنبال کن
دوره ذهن آگاهی و آرامش درون به صورت کاملا رایگان
ورود به یوتیوب
این بچه وقتی بزرگ شد هیجان، شادی و بازی مشترک را در جای دیگری جستجو میکند نه در خانواده خود.
۲- زن و مرد بیشتر زمان خود را در محل کار میگذرانند و فقط روزهای تعطیل همه خانواده کنار هم هستند. اگر در این روز تعطیل نیز هر کدام تفریحات خود را داشته باشند و تفریحات آنها مشترک نباشد، اتصال آنها کمتر خواهد شد.
۳- انسان علاوه بر انرژی فیزیکی به انرژی روانی نیز نیاز دارد. وجود اصول اولیهتفریح و هیجان باعث میشود شادی و انرژی روانی در افراد و در زندگی مشترک افزایش پیدا کند. این کار به تقویت آرکتایپ آرس شما کمک می کند.
خرید کتاب(کلیک)
آخرین مقالات
-
درمان طرحواره آمیختگیآیا احساس میکنید که همیشه در حال مبارزه با ترس و […]
-
درمان طرحواره تایید طلبیآیا تا به حال احساس کردهاید که برای تأیید دیگران بیش […]
-
درمان طرحواره رهاشدگیآیا شما هم احساس میکنید که در روابط خود همیشه در معرض […]
-
درمان طرحواره بدبینیآیا احساس میکنید همیشه دیگران قصد دارند شما را فریب […]
-
درمان طرحواره تنبیهآیا تا به حال احساس کردهاید که اشتباهات کوچک و بزرگی […]
-
درمان طرحواره آسیب پذیریآیا احساس میکنید همیشه در معرض آسیبپذیری بیشتر از […]
-
مدیتیشن برای کاهش خشمآیا تا به حال احساس کردهاید که خشم شما تحت کنترل شما […]
-
مدیتیشن برای رهایی از استرسآیا از استرسهای روزمره خسته شدهاید؟ آیا به دنبال […]
-
فواید مراقبه چیستآیا احساس میکنید زندگی شما از استرس و اضطراب پر شده […]
-
مدیتیشن برای افزایش تمرکز کودکانآیا کودکتان هنگام انجام تکالیف به راحتی حواسش پرت […]
مزایای کتاب شخصیت شناسی
رشد فردی - کشف استعداد های و راز های درون - شناخت شخصیت خود و اطرافیان خود - بهبود روابط عاطفی با شناخت طرف مقابل
خرید کتاب شخصیت شناسی
حتما این مطالب را بخوانید
کارل گوستاو یونگ کیست | زندگینامه یونگ
کارل گوستاو یونگ کیست | زندگینامه یونگ زندگینامه کارل گوستاو یونگ کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung)، یکی از برجستهترین روانشناسان و روانپزشکان قرن بیستم بود که در ۲۶ ژوئیه ۱۸۷۵ در شهر کسل، سوئیس، متولد شد. او بنیانگذار تئوری روانشناسی تحلیلی بود و تأثیر...
شخصیت ضد اجتماعی چیست
شخصیت ضد اجتماعی یک الگوی رفتاری است که در آن فرد نسبت به اجتماع و قوانین و ارزشهای آن احساس ناسازگاری و عدم تطابق میکند. شخصیت ضد اجتماعی به طور کلی نشانگر تمایلات و رفتارهایی است که معمولاً در تعاملات اجتماعی با مشکل مواجه میشوند....
خودشناسی چیست و روش های شناخت خود
خودشناسی یا "self-awareness" به معنای شناخت و آگاهی از خود و هویت شخصی است. در واقع، خودشناسی به معنای داشتن یک درک درست از خود، شناخت احساسات، نیازها، مقصد و ارزشهای فردی است. به عبارت دیگر، خودشناسی به شما کمک می کند تا درک بهتری...
دوره آموزش خودشناسی
در دوره آموزشی خودشناسی، دانشجویان با مفاهیم اساسی انسانی همچون شخصیت، اعتماد به نفس، خودانگاری، ارتباطات بین فردی و روابط عاطفی آشنا می شوند. این دوره باعث بهبود کیفیت زندگی، بهبود روابط اجتماعی و افزایش خودآگاهی می شود. هدف اصلی این کلاس، کمک به دانشجویان...
4 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
عالی بود من خودم دارم کلاسهای ارکیتایپ می روم خیلی دوست دارم اگر کتاب خوب می شناسید معرفی کنید ممنون
مطالب خیلی خیلی واسم جذاب وآموزنده بود واقعااا ممنونم… دوستتون دارم خیلی زیاد
ممنون از شما
درود بر شما