تست عادت مطالعه پالسانی و شارما PSSHI

افراد برای مطالعه کردن عادت های مختلفی دارند و سعی می کنند تا به کمک این عادت ها سطح یادگیری خود را افزایش دهند. تست عادت مطالعه در واقع یک تست کامل هوشمندانه است که نقاط ضعف را در یادگیری مشخص کرده و به افراد کمک می کند تا با به کار گرفتن راهکارهای اصولی این نقاط ضعف را به نقطه قوت تبدیل کنند. تست پالسانی و شارما شامل ۵۴ تست کاملا تخصصی بوده که پاسخگویی به آنها به روانشناس کمک زیادی می کند. پاسخ هایی که در این تست داده می شود همیشه یا اکثر اوقات، بعضی اوقات، بندرت یا هرگز است که فرد با توجه به عادت مطالعه این پاسخ ها را ارائه می دهد.

هدف اصلی از طراحی این تست کمک به دانش آموزان و دانشجویان است که بتوانند از سبک مطالعه خود آگاهی بیشتری داشته باشند. این آزمون به هدایت افراد به سمت تغییر و اصلاح عادت مطالعه کمک زیادی می کند. در این تست ۸ مقیاس مجزا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است که در زیر به آنها اشاره می کنیم:

• تقسیم بندی کردن زمان موقع مطالعه
• شرایط فیزیکی مطالعه
• یادداشت کردن
• توانایی خواندن
• انگیزش یادگیری
• حافظه
• برگزاری امتحانات
• سلامت

اگر چه این تست محدودیت زمانی ندارد اما بهتر است تا نهایت بین ۵ تا ۵۲ دقیقه پاسخ داده شود. این آزمون بیشتر توسط مشاوران و معلمان طراحی می شود تا به دانش آموزان کمک کند تا عادت مطالعه خود را برای یادگیری بهتر اصلاح کنند. روش صحیح مطالعه کمک می کند تا شما در مدت زمان کمتر بهتر نتیجه را از یادگیری داشته باشید. تقسیم بندی زمان اولین چیزی است که در این تست مورد بررسی قرار می گیرد تا نشان دهد هر فردی روزانه چند ساعت را برای مطالعه مفید اختصاص می دهد. در واقع عادت مطالعه رفتاری متفاوت است که هر فردی برای درس خواندن از خود نشان می دهد و میزان یادگیری هم در افراد بر اساس همین عادت مشخص می گردد. هر چه مدت زمان مطالعه بیشتر و باکیفیت تر باشد قطعا سطح یادگیری افرایش پیدا می کند‌.

مطالعه بیشتر: تست هوش

برای بهبود عادات مطالعه خود چه کار کنیم؟

برای اینکه عادات مطالعه در افراد سطح کیفی بهتری داشته باشد و افراد از درس خواندن نتیجه بهتری را دریافت کنند تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI) در اختیار آنها قرار می گیرد تا در مرحله اول ابتدا میزان زمانی که برای مطالعه تعیین کرده اند مشخص شود. در واقع برای بهبود بخشی به عداات مطالعه باید ابتدا مشکلات و نقاط ضعفی که در این مورد داریم را مورد بررسی قرار دهیم. این سنجش توسط تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI) صورت می گیرد که به شکل کاملا تخصصی طراحی شده است.

راهبردهایی که در این تست ارائه شده دارای استانداردهای جهانی بوده و به چندین زبان دنیا ترجمه می شود بدین ترتیب همه می توانند به راحتی از آن استفاده کنند و بهره بیشتری از آموزش ببرند. این تست بستری مناسب برای شناخت و درک بهتر روش های مطالعه بوده که به افراد کمک می کند تا درس خواندن را با کیفیت بهتری انحام دهند. زمانی که به خاطر مشاوره تحصیلی به روانشناس مراجعه می کنید ابتدا این تست در اختیار شما قرار می گیرد تا ارزیابی های اولیه روی فرد انجام شد. شرایط فیزیکی مطالعه از جمله مسائلی است که در این آزمون به صورت تستی مطرح شده است.

هر فردی برای مطالعه نیاز به شرایط خاصی دارد که برای یادگیری بهتر باید برای او شرایط فراهم شود. پیشرفت تحصیلی نیاز به مهارت های مطالعه دارد به همین دلیل مشاورین به کمک این تست مهارت های مورد نیاز را در اختیار شما قرار می دهند. برای بهبود عادت مطالعه بهترین کار تقویت توانایی خواندن است. زمانی که شما بتوانید توانایی خواندن و به خاطر سپردن مطالب را داشته باشید درس خواندن برای شما سودمند خواهد بود. یادداشت کردن مطالب خوانده شده از راهکارهایی است که به بهبود عادات مطالعه کمک زیادی می کند. زمانی که قدرت یادگیری شما افزایش پیدا می کند در واقع شما انگیزه بیشتری برای مطالعه خواهید داشت. این پرسشنامه یک ابزار مهم بوده که بیشتر معلمان و مشاوران از آن استفاده می کنند. با پاسخ دادن به این آزمون شما متوجه می شوید که ایاد عادت نادرست مطالعه را دارید یا خیر؟

مطالعه بیشتر: کنترل استرس کنکور

تاثیر تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI) بر یادگیری بهتر

افرادی که قبل از مشاوره تحصیلی ابتدا پرسشنامه عادت مطالعه را پر می کنند بهتر می توانند به نقاط ضعف و قوت خود در یادگیری پی ببرند. یک روانشناس به کمک این آزمون می تواند میزان یادگیری شما را محک بزند. تصورات یادگیری از جمله عواملی است که مهارت های مطالعه را بیشتر می کند. تاثیر این تست بر یادگیری افراد زیاد بوده و باعث شده تا ابتدا شناخت خوبی از خود پیدا کنند‌. برخی افراد ترجیح می دهند تا برای مطالعه محیطی ساکت و آرام را انتخاب کنند چون تنها در این شرایط یادگیری بهتری دارند.

مطالعه بیشتر: راه های ترک عادت های بد

در این آزمون هم شرایط فیزیکی مطالعه مورد بررسی قرار می گیرد تا افراد در هر شرایطی که یادگیری بهتری دارند قرار بگیرند. برگزاری امتحانات از تاثیرات مثبت این تست بوده که باعث شده تا شما میزان یادگیری خود را محک بزنید. بیشتر افراد ترجیح می دهند تا بعد از هر مطالعه سطح یادگیری خود را به کمک یک امتحان  مورد سنجش قرار دهند. دانش آموزان و دانشجویان با انجام این است می توانند تاثیرات مثبت آن را در کمترین زمان مطالعه کنند‌. تقویت حافظه تاثیر دیگر این تست بوده که باعث شده تا افراد تمام اطلاعات را در زمان مطالعه به خاطر بسپارند.

سلامت روحی و روانی افراد از دیگر تاثیرات مثبت تست عادت مطالعه پالسانی و شارما (PSSHI) است که باعث شده تا افراد با یادگیری هر په سریع تر از نظر روحی و روانی در وضعیت بهتری باشند و هیچ گونه استرس و اضطرابی هم نداشته باشند. در زمان کنکور این تست بیشتر مورد استقبال قرار می گيرد چون افراد می خواهند بهترین نتیجه را از کنکور دریافت کنند و در رشته ای که دوست دارند قبول شوند. با انجام این آزمون افراد درک بهتری از مطالعه پیدا می کنند.

مطالعه بیشتر: چگونه عادت جدید ایجاد کنیم