چرا به همسرم حس ندارم

چرا به همسرم حس ندارم

چه دلایلی باعث می شود هیچ حسی نسبت به همسر خود نداشته باشید

آیا می دانستید که حتی اگر در یک رابطه هستید ، تنهایی ممکن است رخ دهد ؟  اینکه شما متاهل هستید نمی تواند دلیل خوبی برای این باشد که شما هیچ زمانی احساس تنهایی نکنید .

روابط ممکن است گاهی دشوار باشد و این غیر معمول نیست که زوج‌ها احساسات عاشقانه خود را از دست بدهند و تصمیم مهمی درباره ی زندگی خود بگیرند  اینکه با هم بمانند یا جدا شوند .

اگر در حال حاضر این موقعیت را تجربه می کنید  و مطمئن نیستید که می‌خواهید رابطه را ادامه دهید ، به یاد داشته باشید که روابط می‌توانند مراحل مختلفی را طی کنند . این دلیل که در حال حاضر احساسات خود را از دست داده اید، به این معنی نیست که هرگز نمی توانید این احساس را برگردانید و دوباره عاشق همسر خود شوید .

ویژگی های رابطه ای که نیاز به بازیابی دارد و جواب سوال چرا به همسرم حس ندارم :

مکالمه را متوقف می کنید

یکی از دلایل اینکه از خود میپرسید چرا به همسرم حس ندارم همین موضوع است

اگر قبلاً جزئیات  و کارهای روزانه ی خود را با او به اشتراک می گذاشتید و نظرش  را در مورد چیزها می پرسیدید ، اما در حال حاضر این کار را نمی کنید می تواند نشانه ای از قطع رابطه باشد .

نگرش شما تغییر کرده است .

اگر احساس می کنید با دیگران یکسان رفتار می کنید اما با شریک زندگی تان متفاوت از همیشه رفتار می کنید ، ممکن است نشانه آن باشد که نگرش شما نسبت به او تغییر کرده است.

شما خود را کمتر در دسترس قرار می دهید

. احساس می کنید از شریک زندگی خود کناره گیری می کنید ، یا از نظر فیزیکی به او پاسخی  نمی دهید.

شریک زندگی خود را نادیده می گیرید

اگر قبلاً در طول روزهای کاری در مورد برنامه زمانی اش از او سوال می کردید ولی در حال حاضر این کار را انجام نمی دهید  احتمالا احساس میکنید علاقه ی خود را از دست داده اید ، این امر  می تواند نشانه این باشد که همه چیز تغییر کرده است .

دعوا و بحث نکردن

شاید احساس می کنید که ارزش وقت گذاشتن برای بحث کردن را ندارد . یا  احساس می کنید که تحت تأثیر مسائلی که مطرح می شود ، قرار نگرفته اید. اینها فقط چند علامت قرمز هستند که باید در درون خود مراقب آنها باشید ، اما همیشه به این معنی نیست که رابطه شما به پایان رسیده است .

اگر مایلید برای روشن کردن این جرقه تلاش کنید ، چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید .

چگونه یک رابطه را احیا کنیم

اگر میگویید که چرا به همسرم حس ندارم و علاقه مند به تلاش برای احیای رابطه خود هستید ، راه هایی برای این کار وجود دارد. مهمترین عامل این است که شما و شریک زندگیتان یک چیز را می خواهید ، چه رابطه درمانی باشد چه طلاق .

اگر یکی از شما علاقه ای به نجات ازدواج نداشته باشد ، تا زمانی که دلیل محکمی برای با هم ماندن نداشته باشید ، به نتیجه نمی رسد .

برای رفتن به جلو یک قدم به عقب برداریدکمی وقت بگذارید و به این فکر کنید که فاز اول رابطه شما چگونه بوده است . از خود بپرسید چه چیزی متفاوت بود .

آیا با همدیگر همانطور که الان رفتار می کنید رفتار کردید ؟

سعی کنید آن لحظات را دوباره زنده کنید

، خواه با بیرون رفتن در یک قرار ملاقات ، سفارش دادن همان وعده های غذایی که در آن زمان می خوردید ، یا انجام برخی از کارهای قدیمی که هر دو برای تفریح ​​با یکدیگر انجام می دادید .این چیزها ممکن است جزئی به نظر برسند ، اما می‌توانند در تحریک ذهن شما برای به یاد آوردن احساسی که در مورد کسی داشتید و دلیل وجود این احساس ، ضروری باشند.

چیزهایی را که در مورد همسرتان دوست دارید به خاطر بسپارید

کمی وقت بگذارید و به خصوصیات مثبتی که درشریک زندگی خود میبینید  فکر کنید . به کارهایی که انجام می دهد و باعث لبخند می شود توجه کنید ، مانند حس شوخ طبعی یا خودانگیختگی آنها . منافع خود و شریکتان را حفظ و حمایت کنیددر مراحل اولیه یک رابطه ، هر دوی شما هنوز خود را جدا از هم می‌بینید ، بنابراین جنبه‌هایی از شخصیت خود را حفظ می‌کنید .

اغلب ، همین ویژگی هاست که باعث می شود عاشق شریک زندگی تان شوید .

 فرهنگ قدردانی و احترام را بسازید

همه ما عیب های خود را داریم . به جای تمرکز بر کاستی های شرکای خود ، یاد بگیرید که آنها را بپذیرید و هر زمان که می توانید چیزهایی را که در مورد شریک زندگی خود دوست دارید بیان کنید ، حتما این کار را انجام دهید. هوش عاطفی خود را تقویت کنید اختلاف در هوش هیجانی ممکن است باعث اختلاف  بین دو نفر شود.

“روابط سالم مستلزم آن است که هر دو شریک به سختی کار کنند و با یکدیگر همدلی کنند تا بتوانند موفق شوند.

اگر یکی از طرفین مایل نباشد ، ممکن است مشکلی ایجاد کند که باید به سرعت قبل از خراب شدن رابطه حل شود .

با آنها صحبت کنید

اگرچه ممکن است واضح به نظر برسد ، بسیاری از زوج ها فراموش می کنند که چگونه با یکدیگر صحبت کنند . مکالمات کوچک می تواند به شما کمک کند تا درهای بعدی را به روی بحث های معنادار باز کنید . وقتی این اتفاق افتاد ، به شریک زندگی خود بگویید که چه احساسی دارید.

با هم ،  می توانید تصمیم بگیرید که چگونه به جلو حرکت کنید .

با صداقت و اعتماد ، برقراری ارتباط می تواند فشار لازم را برای احیای مجدد رابطه به شما بدهد .دوباره با شریک خود قرار ملاقات بگذاریداگر متاهل هستید، به یاد داشته باشید که به این معنی نیست که شما نمی توانید دیگر باهم قرار ملاقات بگذارید  . همانطور که زمانی که سعی می کردید همدیگر را جذب کنید  ، با هم رفتار کنید .

 به کارهایی که قبلاً برای یکدیگر انجام می‌دادید فکر کنید و آن تجربیات را دوباره خلق کنید ،

مانند جایی که در اولین قرار ملاقات خود رفتید ، کارهایی که قبلاً با هم انجام می‌دادید و ….

مشاوره زوجین تا زمانی که هر دوی شما آماده مبارزه برای رابطه خود هستید ، زوج درمانی می تواند شما را در ایجاد تغییرات و پیشرفت مورد نیاز حمایت کند.

یک درمانگر باتجربه می تواند به شما کمک کند تا زمینه هایی را که نیاز به بهبود دارند را بشناسید و به شما کمک کند تا راهبردهای مختلفی را برای بهبود رابطه خود یاد بگیرید ، مانند مهارت های گوش دادن فعال یا ارتباط .با این حال ، به خاطر داشته باشید که درمان تنها در صورتی مؤثر خواهد بود که بخواهید زمان و تلاش لازم را برای آن صرف کنید .

صرفاً رفتن به درمان و گوش دادن در طول جلسه کافی نخواهد بود . باید گام‌های توصیه‌شده‌ای را که درمانگرتان پیشنهاد می‌کند بردارید و به دنبال مکان‌هایی برای ایجاد تغییرات گفته شده باشید . شفاف و صادق بودن همیشه مهم ترین قدم در تقویت احساسات و کیفیت رابطه شما خواهد بود .

اگر تمایلی به انجام کار ندارید ، به تنهایی با یک مشاور ملاقات کنید . آن‌ها می‌توانند به شما در تصمیم‌گیری کمک کنند و به شما کمک کنند تا نحوه پیشرفت خود را بررسی کنید .