خانواده درمانی چیست
درود بر تو دوست من که برای شناخت خود و پیشرفت خود زمان میگذارید. نظر و تجربت را با ما به اشتراک بزار تا همه بتونیم بهم کمک کنیم. ثبت نظر
گاهی اختلالات روانی بر کل خانواده تأثیر میگذارد و شما در این شرایط وظیفه دارید تا خانواده درمانی را شروع کنید و به جای درمان فردی بر همه افراد خانواده متمرکز شوید. این رویکرد در زمان انجام می شود که یکی از افراد خانواده دچار مشکل بزرگی چون اعتیاد و افسردگی شده باشد که این می تواند روی کل خانواده تأثیر بگذارد. برای دگرگون ساختن تعاملات افراد خانواده آن هم تنها با هدف رفع مشکلات خانواده درمانی می تواند انتخاب خوبی باشد. وقتی رویکردهای درمانی روی تمام اعضای خانواده اثر می گذارد بهبودی سریع تر خواهد بود.
خانواده درمانی در شرایط مختلف انجام می شود و روانشناسان با تجربه برای انجام این کار دانش کافی دارند و می توانند تاثیرات درمانی مثبتی را به جای بگذارند. کانون خانواده زمانی که با معضلی بزرگ روبرو می شود ممکن است خطرات زیادی آن را تهدید کند. در این زمان خانواده تمرکز تمرکز خود را روی تغییر روابط و تعاملات قرار می دهد تا بتواند به درمان کمک و مشکل را برطرف سازد. خانواده درمانگر باید صبور باشد تا بتواند نتیجه دلخواه را دریافت کند. چون مشکلات روان شناختی در خانواده پیچیدگی های زیادی دارند درمان هم زمانبر است.
مطالعه بیشتر: انواع صمیمیت عاطفی
هر مشکلی اعم از فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی و … که بنیان خانواده را تهدید کند به وسیله خانواده درمانی به راحتی برطرف خواهد شد. این روش با التیام بخشیدن به روابط خانوادگی کار درمان را پیش می برد و غیر از این از هیج ابزار دیگری استفاده نمی کند. خانواده درمانی یک شیوه تفکر سیستمی است که بر سیستم خانواده تأثیر می گذارد. این تکنیک با مداخله در روابط فردی و جمعی می تواند مشکل پیش آمده را ریشه یابی و در کمترین زمان برطرف سازد. خانواده درمانی یک روش بروز است که مورد استقبال قرار گرفته است.
انواع روشهای خانواده درمانی کدام است؟
برای خانواده درمانی روش های مختلفی در نظر گرفته شده است که در زیر به چند مورد از آنها اشاره می کنیم:
خانواده درمانی ساختاری:
این روش درمانی دارای ۵ اصل ویژه است که در پروسه درمان به کار گرفته می شوند. تمرکز این روش بیشتر بر روی روابط افراد خانواده است و بعد از آن وضعیت روانی آنها بررسی می شود. هویت افراد خانواده بر اساس روابطی که دارند تعیین می گردد. اصل دیگر بهبود ساختار خانواده آن هم بر اساس روابط اجتماعی آنها است. به خانواده کمک می شود تا از الگوهای رشد محدودکننده کننده به خوبی گذر کنند.
مطالعه بیشتر: رفتار با همسر در جمع
همین الان خودتو بسنج و بدون دانش عاطفی داری یا نه جایزه هم بگیر
این یک مسابقه زمان دار است. در هر سوال 20 ثانیه به شما داده می شود. حاضری?
اگر دو نفر از خیلی جهات با هم سازگار باند(خانوادگی، مالی، فرهنگی و...) ولی یکی از طرفین هنوز خیلی کشش جسمانی به طرف دیگر نداشته باشد، چه کاری باید انجام دهند؟
کدام جمله درست است؟
کدام جمله نادرست است؟
بیشترین عامل جدایی زن و مرد چیست؟
ازدواج با زنی که سن بالاتری داشته باشد؟
کدام مورد جزو اصلی ترین پیش بینی کننده های جدایی یک رابطه است؟
مهمترین مهارتی که یک زن و مرد در زندگی نیاز دارند چیست؟
اصلی ترین ویژگی ای که زنان در مردان جستجو می کنند چیست؟
ازدواج مرد قدرت طلب با زن قدرت طلب چگونه است؟
زنی که وابسته است جذب مردی می شود که در بسیاری از موارد
شما باختی
فقط همین امروز دوره کالج عشق را رایگان دریافت کنید
هدف ما در موسسه ذهن موفق افزایش آگاهی می باشد
شما در این مسابقه شرکت کردید اما متاسفانه باختید اما ما در موسسه ذهن موفق اهدافی دیگری داریم و میخواهیم آگاهی و اندیشه را در اختیار شما قرار دهیم.
همین الان با کلیک بر روی دکمه زیر میتوانید دوره 4 جلسه ای کلاس کالج عشق را به صورت رایگان دریافت کنید. این دوره شامل 4 ویس 1 ساعته از وبینار های استاد فرزاد میراحمدی می باشد.
شما بردی
فقط همین امروز دوره کالج عشق را رایگان دریافت کنید
هدف ما در موسسه ذهن موفق افزایش آگاهی می باشد
شما در این مسابقه شرکت کردید اما متاسفانه باختید اما ما در موسسه ذهن موفق اهدافی دیگری داریم و میخواهیم آگاهی و اندیشه را در اختیار شما قرار دهیم.
همین الان با کلیک بر روی دکمه زیر میتوانید دوره 4 جلسه ای کلاس کالج عشق را به صورت رایگان دریافت کنید. این دوره شامل 4 ویس 1 ساعته از وبینار های استاد فرزاد میراحمدی می باشد.
خانواده درمانی راهبردی (استراتژیک):
این روش خود از ۵ روش روان درمانی تشکیل شده و دارای ۵ بخش مجزا است. مراحل کوتاه اجتماعی، مشکل، تعامل، تعیین هدف و تعیین وظیفه در آن بررسی می شوند.
خانواده درمانی سیستمی:
در خانواده درمانی سیستمی هدف فقط بررسی تعاملات افراد خانواده و بهبود این تعاملات است. در این شرایط پریشانی و تعارضات درون خانواده کاهش پیدا می کند و این درمان بر روی کل اعضای خانواده تأثیر می گذارد.
روایت درمانی:
در این مرحله فرد تشویق میشود و انگیزه لازم برای رفع مشکلات را پیدا می کند. افراد با این روش درمانی می توانند مهارت های خود را برای حل مشکلات پیدا کنند و همیشه به خود تکیه داشته باشند. با این الگوهای رفتاری و روش های درمانی افراد احساس قدرت بیشتری پیدا می کنند.
خانواده درمانی بین نسلی:
درمانگر در این روش درمانی می تواند شرایط چندین نسل در خانواده را بررسی کند. در این روش مشکل می تواند به صورت ریشه ای برطرف شود. مشکلات حل نشده ای که از چند نسل قبل در خانواده بوده در این روش درمانی حل خواهد شد.
ارتباط درمانی:
وقتی ریشه مشکلات بین افراد خانواده خصوصا زوجین باشد درمانگر از این روش درمانی استفاده می کند. مشکلات ارتباطی می توانند با خود پیامدهای زیادی به همراه داشته باشند بنابراین بهتر است شما برای حل مشکلات ارتباطی ابتدا روی روابط خود کار کرده و نقاط ضعف را برطرف سازید.
آموزش روانشناختی:
هدف این روش بیشتر آموزش است و می تواند به افراد و خانواده هایی که مشکل روانی دارند کمک کند تا با توانمندسازی راحتتر مشکلات را برطرف سازند. این یک روش قدرتمند است که می تواند از بروز بیماری های روانی پیشگیری کند و باعث حل مشکلات فردی و خانوادگی شود. در این روش اطلاعات مورد نیاز منتقل شده و پشتیبانی تا بهبودی کامل انجام می شود.
مطالعه بیشتر: درمان اضطراب و استرس
هدف از خانواده درمانی چیست؟
هدف اصلی از خانواده درمانی بهبود ارتباطات و رفع مشکلات فردی و اجتماعی در خانواده است. برای درک و مدیریت موقعیتهای های خاص در زندگی خانوادگی شما به خانواده درمانی نیاز مبرم دارید. با این روش درمانی محیط خانواده بهتر و گرم تر خواهد شد و صمیمیت مانع از بروز مشکلات می شود. درمانگر به کمک این تکنیک بروز می تواند پویایی تعاملات بین افراد خانواده را بررسی کند و در صورتی که روابط پویایی لازم را نداشته باشند راهکارهای خوبی ارائه می دهد. اگر تعاملات خانواده حالت عادی نداشته باشد درمانگر روابط آنها را با آسیب شناسی روانی ارزیابی می کند.
هدف دیگر خانواده درمانی افزایش توان داخلی و منابع عملکردی خانواده است. اگر خانواده توانایی حل مشکلات را ندارد این روش با توانمندسازی می تواند به تقویت و بهبود تعاملات کمک زیادی کند. اگر ساختار اصلی خانواده دچار تزلزل شده باشد و افراد تعاملاتی ناسازگار با هم داشته باشند خانواده درمانی می تواند ارتباطی عمیق بین آنها ایجاد کند و تعاملات را به سمت سازگاری هدایت کند. هدفی که خانواده درمانی دنبال می کند تاثیرگذاری روی تمام افراد خانواده است و همه می توانتد نتایج این نوع درمان را مشاهده کنند.
خانواده درمانی چه مزایایی دارد؟
افرادی که از خانواده درمانی استفاده می کنند می توانند مزیت های آن را به راحتی مشاهده کنند. این مزیت ها عبارتند از:
- اولین و مهمترین مزیت این روش درمانی بهبود ارتباطات است.
- در روابط خانوادگی مرزهای سالمی ایجاد می شود.
- نقش ها در خانواده تعریف می شوند.
- توانایی حل مسئله در خانواده بهبود پیدا می کند.
- پویایی روابط خانوادگی بیشتر می شود.
- مشکلات مربوط به روابط و بیان احساسات برطرف می شود.
- اگر تعارضاتی میان فرزندان باشد برطرف می گردد.
- برای والدین ناسازگار این یک روش درمانی عالی است.
- مشکلات زناشویی را برطرف می کند.
- پس از طلاق روابط مناسبی ایجاد می شود.
- می توانید خود را با تغییرات عمده سازگار کنید.
مطالعه بیشتر: خیانت اینترنتی زن و شوهر
درود بر تو دوست من که برای شناخت خود و پیشرفت خود زمان میگذارید. نظر و تجربت را با ما به اشتراک بزار تا همه بتونیم بهم کمک کنیم. ثبت نظر
درباره ذهن موفق پارسیان
من فرزاد میراحمدی هستم مشاور و نویسنده 8 جلد کتاب روانشناسی. مدیر موسسه ذهن موفق و مدیر انتشارات ذهن موفق هستم. من به شما کمک می کنم در روابط عاطفی خود مسائل مهمی را یاد بگیرید و بتوانید رابطه خود را بهسازی کنید. در زمینه مسائل ذهنی و ذهن آگاهی و تکنیک های خودسازی و خودشناسی فعالیت زیادی دارم. خوشحال می شوم بتوانم کمکی به شما بکنم.
نوشته های بیشتر از ذهن موفق پارسیانحتما این مطالب را بخوانید
تغییر رفتار همسر بعد از ازدواج
زندگی مشترک پس از ازدواج 🤵👰 زندگی مشترک پس از ازدواج یکی از دورانهای خوشبختی در زندگی افراد است. اما گاهی اوقات ممکن است با تغییر رفتار همسر بعد از ازدواج باشد و این مسئله میتواند به یک چالش تبدیل شود. در این مقاله، ما...
نشانه های یک رابطه سمی
در زندگی ما با افراد مختلفی در تعامل هستیم. این تعاملات میتوانند از نوع مثبت و رابطه های سالم باشند یا در مواقعی به رابطههای سمی تبدیل شوند. رابطههای سمی ممکن است آسیبهای عمیقی به روان و جسم فرد وارد کنند. در این مقاله، به...
ترمیم رابطه سرد شده
در روابط عاشقانه، گاهی اوقات اتفاق میافتد که رابطهای که به مدت زمانی طولانی دوام پیدا کرده است، به نظر میرسد که سرد و بی روح شده است. و همسران در رابطه ای سرد گرفتار می شوند .در این مقاله، به بررسی راهکارهایی برای ترمیم...
چگونه با همسر خود آشتی کنیم
زندگی زناشویی، یکی از مهمترین و پایهایترین ابعاد زندگی انسانهاست. این مسیر پر از چالشها و لحظات شیرین است که نیازمند فهم، تعامل و ارتباط مؤثر بین همسران میباشد. در این مقاله، به شما نکات و راهکارهایی برای آشتی با همسر خود خواهیم گفت و...
دیدگاهتان را بنویسید