Question 1

طرحواره اطاعت چیست؟

Accepted Answer

این افراد احساس می کنند مجبورند که باید مطیع دیگران باشند و نظر و نیازهای خودشان مهم نیست. چنین افرادی خود را بسیار کمتر از دیگران می بینند و به خاطر ترس از دیگران گوش به فرمان دیگران هستند. این طرحواره به صورت اطاعت کورکورانه یا نافرمانی شدید خود را نشان می دهد. برای اطلاع از طرحواره های خود می توانید تست طرحواره را از سایت دانلود نموده و آزمون را انجام دهید.

Question 2

چه نشانه هایی وجود دارند که مشخص می کنند شما تا چه میزانی در این طرحواره قرار دارید؟

Accepted Answer

احساس می کنم مجبورم از دیگران اطاعت کنم.  به خاطر ترس از دیگران از تصمیمات خود دوری می کنم و به تصمیمات دیگران بیشتر اهمیت می دهم.  به خاطر ترس از ناراحت کردن دیگران مجبور هستم کارهای آن ها را انجام دهم.  اجازه می دهم دیگران با روش خاص خودشان با من برخورد کنند.

Question 3

افراد دارای تله اطاعت در رابطه ی عاطفی و دوستی چگونه رفتار میکنند؟

Accepted Answer

دنبال همسر یا افراد بسیار کنترل کننده یا فرمانده هستند. (تسلیم)  از روابط عاطفی و اجتماعی و یا پیگیری خواسته هایش دوری می کند. (فرار)  روی به رفتارهای خشن می آورد و نافرمانی زیادی می کند. (حمله)

Question 4

درمان طرحواره اطاعت به چه صورت است؟

Accepted Answer

راهبردهای مختلفی برای درمان طرحواره اطاعت استفاده میشود:الف- راهبردهای شناختیب- راهبردهای تجربیج- راهبردهای رفتاری

تست_طرحواره

طرحواره اطاعت

طرحواره اطاعت

طرحواره استحقاق

طرحواره استحقاق

عنوان