صمیمیت جنسی چیست

عشق بهترین تجربه انسان در زندگی است که به کمک آن می تواند احساس خوبی داشته باشد. در صمیمیت جنسی دو نفر علاوه بر پیوند جسمی پیوند قلبی هم با هم دارند به طوری که نمی توانند به راحتی از هم جدا شوند. صمیمیت جنسی باعث نزدیکی افراد به هم می‌ شود و محبت بین آنها را بیشتر می کند. در صمیمیت جنسی چهارچوب و مرزهای روابط مشخص می گردد تا زوجین بتوانند به نتیجه بهتری دست پیدا کنند. صمیمیت جنسی درست زمانی شکل می گیرد که زوجین می توانند رابطه جنسی مناسب آن هم در شرایط و زمان درست داشته باشند.

اگر زوجین روابط جنسی سالمی نداشته باشند نمی توانند به صمیمیت جنسی برسند و روز به روز فاصله بین آنها بیشتر می شود. صمیمیت جنسی همان صمیمیت زناشویی است که به مرور زمان به یک عادت تبدیل می شود تا بتواند زوجین را کنار هم نگه دارد‌. کوچکترین کم و کاستی در این نوع صمیمیت می تواند زمینه را برای خیانت زن و مرد فراهم کند. وقتی قلب زوجین به هم نزدیک باشد حس دوست داشتن شکل خواهد گرفت و این صمیمیت روز به روز بیشتر می شود. رابطه جنسی می تواند در کم و زیاد شدن این صمیمیت تاثیر بسزایی داشته باشد.

مطالعه بیشتر: نشانه های عاشق شدن مردان

اگر در زندگی مشترک صمیمیت جنسی وجود ندارد داشته زندگی به طلاق کشیده می شود چون زوجین نمی توانند یکدیگر را درک کنند. مشاوره قبل از ازدواج می تواند شناخت زن و مرد را بیشتر کند. پس برای رسیدن به صمیمیت جنسی بهتر است قبل از ازدواج مشاوره های لازم را انجام دهید. وقتی زن و مرد میل و کشش جنسی نسبت به هم داشته باشند چیزی نمی تواند آنها را از هم جدا کند. مشارکت داشتن آنها در روابط جنسی انگیزه آنها را بیشتر کرده و باعث طولانی شدن رابطه آنها می شود. رابطه جنسی صمیمی به دلایل مختلفی لذت بخش است.

مراحل رسیدن به صمیمیت جنسی

برای رسیدن به صمیمیت جنسی باید مراحل مختلفی را طی کرد که در اینجا به چند مورد از آنها اشاره می کنیم:

شناخت :

برای رسیدن به صمیمیت جنسی باید ابتدا شناخت دقیقی از طرف مقابل داشته باشیم. شناخت خصوصیات اخلاقی می تواند در نزدیک شدن زوجین به هم نقش بسزایی داشته باشد. بررسی عادات زندگی روزمره فرد مقابل می تواند در ایجاد صمیمیت بین زوجین موثر باشد‌.

پذیرش :

بعد از شناخت نوبت به پذیرش می رسد. پذیرش بدین معنی است که اگر شما ویژگی منفی در او مشاهده کردید با او صحبت کنید و سعی داشته باشید تا او را به خود نزدیک کنید. از فرد مقابل بخواهید که مشکل را برطرف کند تا رابطه صمیمی شما دچار اختلال نشود. اگر فرد مقابل نتواند خود را تغییر دهد بهتر است او را همانگونه که هست بپذیرید.

همین الان خودتو بسنج و بدون دانش عاطفی داری یا نه جایزه هم بگیر

درک تفاوت ها :

بین زن و مرد همیشه تفاوت هایی هست چون آنها از دو جنس متفاوت هستند بنابراین برای رسیدن به صمیمیت جنسی باید همدیگر را درک کنند و یا تفاوت ها را بپذیرند یا خود را به هم نزدیک کنند.

احساس امنیت :

برای رسیدن به احساس صمیمیت جنسی اجازه دهید که شریکتان از وجود شما احساس امنیت کند. برای هم مثل تکیه گاه باشید و از یکدیگر در هر شرایطی پشتیبانی کنید. وقتی با هم به آرامش برسید می توانید به صمیمیت جنسی هم دست پیدا کنید.

مطالعه بیشتر: مشاوره ازدواج

همراهی در حل مشکلات :

در زندگی مشترک قرار نیست که تنها یک نفر بار زندگی را به دوش بکشد. بهتر است با هم همکاری داشته باشید که این می تواند شما را از هر نظر به هم نزدیک کند. برای تقویت صمیمیت شما به این همکاری نیاز دارید.

رابطه جنسی عاطفی :

برای داشتن صمیمیت جنسی باید ابتدا رابطه جنسی عاطفی داشته باشید. اگر رابطه‌ جنسی شما مرتب و مطابق میل شما باشد روز به روز به هم نزدیک تر خواهید شد و محبت بین شما بیشتر می شود. هدف از رابطه جنسی فقط ارضای نیاز بدنی نیست بلکه شما قرار است با هم یکی شوید و به یکدیگر آرامش دهید. بدون این زوجین از هم دلسرد خواهند شد.

افرادی که به دنبال صمیمیت جنسی هستند می توانند از طریق مراحل بالا به این فرآیند مهم و حیاتی دست پیدا کنند و زندگی خوبی داشته باشند.

فواید صمیمیت در رابطه جنسی برای سلامتی

صمیمیت جنسی برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد. با زندگی جنسی سالم زوجین شاد و خوشحال خواهند بود و رضایت بیشتری از زندگی دارند. صمیمیت جنسی مزیت های زیادی دارد و باعث طولانی شدن عمر یک رابطه می شود. افرادی که صمیمیت جنسی را تجربه می کنند هیچ وجه به فکر خیانت نیستند چون عشق و محبت را از همسر خود دریافت می کنند. برای اینکه استرس و اضطراب شما در زندگی کاهش پیدا کند باید صمیمیت جنسی و روابط جنسی خود را بیشتر کنید تا روز به روز صمیمیت شما افزایش پیدا کند.

بهبود سلامت روح و روان مهمترین فایده صمیمیت جنسی است که می تواند اخلاق و روحیات را هم تحت تاثیر قرار دهد. افرادی که رابطه جنسی سالم دارند همیشه آرام تر هستند و بهتر با دیگران ارتباط برقرار می کنند. از دیگر فواید صمیمیت جنسی می توان به افزایش عزت نفس اشاره کرد. زمانی که با همسر خود رابطه جنسی سالمی دارید هورمون سروتین ترشح می شود که این می تواند با افسردگی مبارزه کند و شما را از تنهایی و عزلت بیروت بیاورد. خلق و خوی شما بهتر شده و سطح تعاملات هم گسترده تر می شود.

برای اینکه احساس لذت و شادی داشته باشید نیاز است تا با صمیمیت جنسی و تجربه روابط جنسی خوب سطح ترشح اندورفین را در بدن بیشتر کنید. افزایش احساس آرامش از دیگر فواید صمیمیت جنسی است و افرادی که به این آرامش می رسند می توانند به راحتی آن را به دیگران هم منتقل کنند. برای داشتن خواب سالم و برای بهبود خواب نیاز به صمیمیت جنسی دارید تا بتوانید خوابی با آرامش داشته باشید. روابط جنسی برای سلامت قلب و عروق هم مفید است و انسان با این راهکار می تواند بدن خود را سالم نگه دارد. افزایش طول عمر و کاهش مرگ و میر می تواند مهمترین مزیت صمیمیت جنسی باشد.