روانشناسی خانواده

روانشناسی خانواده

اساس هر جامعه ای از خانواده تشکیل شده است و شخصیت هر فردی از خانواده اش ساخته می شود. روانشناسی خانواده علمی است که با تاکید بر رابطه در خانواده و برخوردهای اجتماعی به ارائه راهکارهای مناسب می پردازد تا ساختار خانواده را منسجم کند.

اگر در خانواده مسائل حل نشوند و افراد مسیر آینده خود را یاد نگیرند در جامعه دچار مشکل می شوند.

روان شناسی یا مشاوره خانواده با استفاده از تحقیقات در حوزه های روان شناسی و همچنین تحقیقات مربوط به خانواده به بررسی موانع و مشکلات مربوط به خانواده از قبیل مشکلات ازدواج و دوران نامزدی، اختلافات زناشویی و علل آن، شیوه تعامل و روابط زناشویی و همچنین شیوه تعامل با فرزندان و … امی پردازد تا برای بهتر کردن روابط خانوادگی و پیشبرد بهداشت روانی خانواده راهکارهای عملی ارائه دهد.

براساس روانشناسی خانواده، نهادی که ابعاد و جنبه های مختلف را در برمی گیرد، خانواده بوده و دارای پیچیدگی هایی است که باید مورد مطالعه قرار گیرند. زیرا افراد یک خانواده بر رفتار یکدیگر تاثیرگذار هستند و اگر به این موضوع توجه نگردد باعث می شود که اختلالات فراوانی به وجود آورد. روانشناسی خانواده سعی دارد ابعاد گوناگون خانواده را مورد بررسی و تحلیل قرار دهد تا بنیان خانواده حفظ گردد.

روش های روانشناسی خانواده شامل آموزش، پیشگیری، درمان برای کمک به خانواده و اعضای آن است. برای حل یک مشکل در خانواده، کل سیستم خانواده مورد ارزیابی قرار می گیرد. در روانشناسی خانواده علت بوجود آمدن مشکلات و روابط اعضای خانواده با یک دیگر مورد بررسی و تحلیل قرار می گیرد. برای حل کردن مشکلات خانوادگی حتما باید از تک تک اعضای خانواده کمک گرفت و وظیفه هایی در جهت بهبود مشکل القا کرد.

روانشناسی خانواده چه کمکی به افراد می کند؟

روانشناسی خانواده می تواند به شما کمک کند تا؛

• قدرت مسئولیت پذیری تان را بیشتر کنید
• خودتان را در قبال کارهایی که کنترل شان در دست شماست، مسئول بدانید نه آن چیزهایی که از کنترل شما خارج هستند
• اعتماد به نفس داشته باشید
• از شما انسان قوی بسازد که بتوانید ریشه مشکلات خانواده تان را پیدا کنید
• درک درستی نسبت به زندگی داشته باشید و سعی نکنید که همه مسائل را کنترل کنید
• آرامش درونی را در خودتان ایجاد کنید
• یک زندگی رضایت بخش برای خود تان و خانواده تان رقم بزنید

اهمیت روانشناسی خانواده

روانشناس خانواده توانایی حل طیف گسترده ای از مسائل و همچنین مشکلات رابطه ای را دارد و محدود به دسته خاصی از مشکلات نیست.روانشناسان خانواده وظایف متنوعی را بر عهده دارند.
ارزیابی خانواده، زوج و خانواده درمانی، آموزش و پرورش، انجام تحقیقات در مورد زوجین و خانواده ها و سیاستهایی که خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد از جمله کارهایی است که آنها انجام می دهند.روانشناسان خانواده درباره مساله ای که بیمار با آن مواجه شده خوب فکر می کنند و آنرا با کمک خود مراجعه کننده حل می نمایند. در زیر به اهمیت روانشناسی خانواده می پردازیم:

تاثیر برسایر اعضا

اولین اجتماعی که هر یک از ما در آن عضو شده ایم و درآن پرورش یافته ایم، خانواده است. صمیمیت و پیوستگی بین اعضای خانواده به اندازه ای زیاد است که بروز مشکل در یکی از اعضای خانواده می تواند تاثیر مستقیم یا غیر مستقیم بر اعضای دیگر بگذارد. در واقع خانواده مثل زنجیری به هم پیوسته است.

درمان اختلالات و مشکلات فردی

به دلیل اهمیت و جایگاه خانواده، ممکن است از تاثیر آن، به عنوان یک کمک کننده در روند درمان استفاده کرد. بعضی از روانشناسان بالینی برای درمان اختلالات، دوست دارند همه اعضای خانواده را از نزدیک ببینند تا بتوانند در روند درمان از آن ها کمک بگیرد

رفع مشکل در خانواده

با استفاده از روانشناسی خانواده می‌توان دید دقیق تر و جامع تری نسبت به مشکلات داشت و با ارائه نکات و مشاوره می توانید مسائل و مشکلاتی که در خانواده تان وجود دارند را رفع کنید .

مطالعه بیشتر: مشاوره خانواده

حوزه های مختلف روانشناسی خانواده

مشاوره خانواده حوزه های گسترده ای دارد و شما می توانید در صورت بروز مشکل یا مسئله در هر زمینه‌ای، به یک روانشناس خانواده مراجعه کنید. چرا که هر انسان، تحت پرورش خانواده است و اولین اجتماع برای رشد شما محسوب می شود. حوزه های مرتبط  با روانشناسی خانواده عبارتند از:

بررسی مسائل و مشکلات زوجین

تربیت کودکان

بهبود روابط با کودکان

زوج درمانی

بهبود روابط زوجین

همسر داری

بهبود روابط زوجین

مشکلات زناشویی از ارکان مهم مورد بحث در روانشناسی خانواده

اختلافات فرهنگی خانواده

اختلالات جنسی

پرخاشگری و خشم

مسائل مالی خانواده

ناسازگاری

عصبانیت

اختلالات شخصیتی

طلاق عاطفی

نوع برخورد با بحران ها و تنش ها در خانواده

اختلالات رفتاری

دخالت های خانوادگی

اختلالات روانی

طلاق زوجین

آموزش احترام در بین اعضای خانواده و رعایت کردن حقوق اعضای خانواده

نحوه برخورد درست با افراد خانواده

ابراز درست و به جای خواسته ها

همه  موارد بالا در حیطه روانشناسی قرار دارد و شما می توانید با مراجعه به مشاوره خانواده، همه مشکلات خود را پیگیری، پیش بینی و درمان کنید .

خانواده های قوی و سالم چه مشخصاتی دارند؟

روانشناسی ویژگی های ساختاری و رفتاری را برای خانواده های موفق مد نظر گرفته است. این خانواده ها دارای ویژگی های زیر هستند:

• ارتباطات
• تشویق افراد
• ابراز قدردانی
• تعهد به خانواده
• توجه به معنوی
• پیوند اجتماعی
• توانایی سازگاری
• نقش های روشن
• زمان با هم بودن

از طرفی خانواده های ناسالم دارای ویژگی های زیر هستند:

• انتقاد و سرزنش همدیگر
• تلاش برای کنترل همدیگر
• گسستگی عاطفی
• عدم گفتگو برای حل تعارضات
• بحث و جدل های حل نشدنی
• عدم صمیمیت با یکدیگر
• کناره گیری از همدیگر
• ندیدن ویژگی های خوب سایر اعضا

مطالعه بیشتر: آموزش هوش هیجانی به کودکان