Question 1

کوچینگ چه اهدافی را در زندگی فردی دنبال می کند؟

Accepted Answer

- ارائه راهکارها و استراتژی های کارآمد- مسئولیت پذیری و پاسخگویی- اعتقاد به در اختیار داشتن منابع لازم برای رسیدن به هدف- در تکاپو بودن برای پیدا کردن یک راه حل- در تکاپو بودن برای پیدا کردن یک راه حل--توجه به عملکرد های موفق--  پذیرش نتایج بدست آمده

Question 2

چه زمانی باید اقدام به کوچینگ زندگی کرد؟

Accepted Answer

- برای رسیدن به موفقیت در زندگی نمیدانید جایگاه شما کجاست و از کجا باید شروع کنید. - یک هدف و مسیری را آغاز کرده اید ولی در میانه را دچار نا امیدی و استیصال شده اید - به دلیل عدم موفقیت و ناکامی به طور متوالی دچار خشم و استرس می شوید. -  شرایط زندگی از نظر مالی، سلامتی، روابط شغلی، کسب و کار و معیشت دچار تزلزل و پسرفت شده است -  انگیزه ای برای ادامه زندگی باقی نمانده است ، همه چیز یکنواخت و تکراری به نظر می رسد و هیچ امیدی برای برون رفت از آن شرایط وجود ندارد. -  بی توجهی به زمان و شرایط بر شما غلبه کرده است و شما توان مدیریت رفتار و کردار خود را نداشته و این باعث می شود که زمان خود را خرج کارهای بیهوده بکنید. - برای رسیدن به اهداف و آرزوهای خود هیچ گونه نیروی پشتیبان و حمایت کنند. نداشته و از دوستان و آشنایان خود برای کمک رسانی به خود قطع امید کرده اید و خود را یکه و تنها می بینید. - در اثر عدم موفقیت دچار استیصال و پریشانی شده و احساس سر درگمی می کنید و هیچ امیدی به آینده و تحولات آن ندارید.

Question 3

کوچینگ زندگی به چه معناست؟

Accepted Answer

بعضی از افراد فکر می کنند کوچینگ زندگی ، یک شکل مدرن از مشاوره است. یا کوچینگ زندگی نوعی مشاوره و درد دل است که مشاور نقش سنگ صبور و یک شنونده خوب را بازی می کند. که درد دل ها را بشنود و در پایان گوینده را دلداری داده و به این وسیله او را تسکین دهد.  یک چنین ذهنیتی در مورد کوچینگ زندگی درست نیست. چون در اصل کوچینگ زندگی،  فرم نسبتا موفقی از گفتگو درمانی است. که در نهایت می تواند باعث شود سطح زندگی فردی تغییری اساسی کرده و از نظر کمی و کیفی تغییرات قابل ملاحظه ای داشته باشد. درون هر فرد نیرو هایی وجود دارد. که باید به شکل بهینه ای مورد استفاده قرار بگیرند. ولی فرد یا این توانایی ها را نمی شناسد یا به آن ها بی توجه است. برای تغییر این وضعیت گاهی اوقات یک تلنگر کوچک، اندکی جهت دهی، حمایت و راهنمایی در غالب کوچینگ می تواند. باعث یک جرقه شده و بهترین اتفاقات را برای او رقم بزند.

کوچینگ

مهر 1400

کوچینگ زندگی

کوچینگ زندگی

عنوان