دوره افزایش اعتماد به نفس چیست و چه اهدافی را دنبال میکند؟

این دوره یک برنامه آموزشی و عملی است که به شرکتکنندگان کمک میکند خودباوریشان را تقویت کنند و با اعتماد به نفس بیشتری در مواجهه با چالشهای زندگی عمل کنند. هدف اصلی دوره، تغییر نگرش نسبت به خود، بهبود مهارتهای ارتباطی، و از بین بردن باورهای محدودکنندهای است که مانع پیشرفت فردی میشوند.

این دوره برای چه افرادی مناسب است؟

دوره افزایش اعتماد به نفس برای تمامی افرادی که میخواهند احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند، به تواناییهای خود باور پیدا کنند، و در زندگی شخصی و حرفهای موفقتر عمل کنند، مناسب است. این دوره به ویژه برای کسانی که در برقراری ارتباطات اجتماعی دچار مشکل هستند یا از خودانتقادی بیش از حد رنج میبرند، بسیار مفید است.

چگونه میتوانم در این دوره ثبتنام کنم؟

برای ثبتنام در دوره، میتوانید به مراکز مشاوره روانشناسی، آموزشگاههای توسعه فردی، یا وبسایت برگزارکننده دوره مراجعه کنید. این دورهها اغلب به صورت حضوری و آنلاین برگزار میشوند و برای افراد با زمانبندیهای مختلف مناسب هستند.