دلداری دادن به عشقم

همدلی کردن در زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد و باعث نزدیکی زن و مرد به یکدیگر می شود. دلداری دادن به عشق آن هم در شرایط مختلف نشان می دهد که برای شما مهم است. زن و مرد باید در خوشی ها و سختی ها کنار یکدیگر باشند تا زندگی شیرین باشد. زمانی که همسر شما با عم و ناراحتی روبرو می شود واکنش شما به این غم اهمیت زیادی دارد و در صورتی که دلسوزی و همدردی از خود نشان دهید قطعا قلب او را تسخیر خواهید کرد. بهتر است در شرایط سختی که او از نظر عاطفی دلشکسته است کنار او باشید و با او همدلی کنید تا سریع تر با این غم کنار بیاید.

اگر چه برخی افراد در زمان غم و اندوه دوست دارند تا در لاک تنهایی خود فرو بروند اما به دلداری هم نیاز دارند تا تسکین درد آنها باشد. اگر دیگران عامل غم و غصه و ناراحتی او هستند بهتر است با دلداری دارند غم او را کم کنید و اگر خود شما عامل ناراحتی همسرتان هستید بهتر است در موقعیت مناسب پشیمانی خود را اعلام کرده و ابراز تاسف کنید. دلداری دادن موقعیت نمی شناسد چون احساسات انسان ممکن است در هر شرایطی بروز کند پس بهتر است حتی در جمع هم دست از همدلی برنداشته و همیشه کنار همسرتان باشید تا احساس تنهایی نکند.

همین الان خودتو بسنج و بدون دانش عاطفی داری یا نه جایزه هم بگیر

[wp_quiz_pro id=”20470″]

زن و مردی که توانایی همدلی و همدردی با یکدیگر را دارند در واقع در یک رابطه قوی و مستحکم هستند نه هیچ چیزی نمی تواند آنها را از هم جدا کند. زنان زمانی احساس شادمانی می کنند و از زندگی مشترک خود راضی هستند که همسرشان درد آنها را درک کرده و با آن‌ها همدردی کند. سردی و بی تفاوتی نسبت به اندوه طرف مقابل نه تنها شرایط را بهتر نمی کند بلکه باعث دوری و جدایی زوجین می شود. زنان همیشه احساسات متفاوتی در مواجه با غم و اندوه از خود نشان می دهند بنابراین همدلی با آنها هم به روش های متنوعی صورت می گیرد تا رضایت آنها را جلب کند.

مطالعه بیشتر: حل اختلافات زن و مرد

واکنش مردان به احساس غم و ناراحتی

اگر چه مردها از نظر روحی حساسیت کمتری نسبت به زن ها دارند اما زمانی که در شرایط غم و اندوه قرار می گیرند اصولا در لاک تنهایی فرو می روند و مانند یک بچه نیاز به همدلی و همدردی دارند. زن ها همیشه با گریه کردن حس ناراحتی خود را بیان می کنند اما مردها با واکنش های دیگری این حس را نشان می دهند.

اجتناب از رویارویی با غم

مردها زمانی که از چیزی غمگین می شوند سعی می کنند آن را از خود دور کنند و نسبت به ان بی خیال شوند. اجتناب از غم در مردها اگر چه در کوتاه مدت موثر به نظرمی رسد اما ممکن است در طولانی مدت درون آن ها را تخریب خواهد کرد چون فکر همیشه با انسان خواهد بود.

اجتناب از موقعیت های غمگین کننده

مردان سعی مي کنند تا همیشه از شرایط غمگین دوری کنند. موقعیت هایی که استرس آنها را بیشتر می کند در واقع باعث افزایش غم و اندوه آنها می شود بنابراین سعی مي کنند تا از لین محیط ها دور باشند. آنها خود را با گرفتاری های بیشتر مشغول می کنند تا سراغ غم خود نروند.

یکی از بهترین کتاب هایی میتونه در زمینه های نفوذ کلامی و هوش کلامی کمکت کنه همین کتابه میتونی با این کتاب چجوری با همسر فرزند دوست و رییس چطور صحبت کنی. پس اگر میخوای صحبت ها و جمله هات تاثیر گذار باشه میتونی از این کلاس استفاده کنی.

خرید کتاب(کلیک)

ابراز غم در قالب خشم و پرخاشگری

برخی غم و ناراحتی خود را نیستند خشم و خشونت حتی به دیگران خالی کنند‌ یک پاسخ و واکنش دیگر در مردها به غم این است که خود را عصبانی نشان دهند چرا که جامعه همیشه به مردان برای خشم و پرخاشگری و عصبانیت اجازه داده است اما برای ابراز احساس غم و گریه کردن خیر. آنها فریاد می زنند و خشم خود را این گونه ابراز می کنند.

سرزنش کردن دیگران

گاهی نیز دیگران را مسئول احساس خود می دانند و سرزنش کردن دیگران را امتحان می کنند. این افراد همیشه خود را از غم رها کرده و با مقصد کردن دیگران بار اشتباه خود را به دوش دیگران می اندازند.

فرو رفتن در لاک تنهایی

می تواند واکنش دیگر مردها در مقابل احساس غم و ناراحتی باشد. در این زمان آنها دوست ندارند با کسی صحبت کنند و تنها ماندن را برای مدت کوتاهی ترجیح می دهند.

مطالعه بیشتر: افسردگی بعد از خیانت

راهکارهای دلداری دادن به همسر

برای اینکه راه دلداری دادن به همسر را یاد بگیرید روانشناسان راهکارهای خوبی را پیش روی شما قرار داده اند:

دلداری دادن به همسر و حق دادن

به غمگین بودن او یکی از راه هایی است که می تواند به همدلی شما کمک کند. ابراز کنید که احساسات او برای شما ارزش دارد. به او اطمینان دهید که در زمان غم و ناراحتی هم کنار او خواهید بود.

صبوری

آن هم در صورتی که آمادگی صحبت با او را ندارید می تواند یک راه عالی برای همدردی با همسر باشد. دست او را گرفته و به او بگویید که در صورت نیاز می توانید هر کاری را برای او انجام دهید. اگر تنهایی را ترجیح می دهد بهتر است شرایط را برای تنها بودن او فراهم کنید تا آرامش لازم را بدست آورد.

گوش دادن به سخنان او

می تواند به همدردی شما کمک زیادی کند. او در این کشمکش به سر می برد که مشکل را با شما بازگو کند یا خیر. اگر سر صحبت را با شما باز کرد فقط شنوا باشید و هیچ صحبتی نکنید تا حرف های اوبه اتمام برسد.

در آغوش گرفتن

در صورت اشک ریختن می تواند یک راه عالی برای همدلی است که حس آرامش را در افراد ایجاد مي کند. محبت جسمانی در این شرایط راهی عالی برای آرامش شوهرتان است.

دلداری دادن به همسر

با اجازه گریه کردن می تواند راه خوبی براي همدلی باشد. کاری که برای اکثر مردان اگر نگویم همه شان، سخت است، تماشای گریه همسرشان است چرا که به دلایل فیزیولوژیکی به آن ها احساس بی کفایتی می دهد.

درک کردن درد پشت اشک ها

با کنکاش کردن می تواند این همدردی را بیشتر کند. از او بخواهید تا مشکل را به آرامی برای شما بازگو کند و اگر گریه او زیاد است صبر کنید تا آرام شود.

مطالعه بیشتر: تحمل مرگ عزیزان