Q: چگونه نه بگوییم که طرف مقابلمان ناراحت نشود؟

در برخی از مواقع یکی از دوستان و بستگان و... از ما کمکی میخواهد که ما به علت گرفتاری و مشغولیت زیاد قادر به انجام آن نیستیم. هنگام نه گفتن نباید جمله را مستقیما با "نه" یا "نمیتونم" شروع کنید.

Question 1

چگونه نه بگوییم که طرف مقابلمان ناراحت نشود؟

Accepted Answer

در برخی از مواقع یکی از دوستان و بستگان و... از ما کمکی می‌خواهد که ما به علت گرفتاری و مشغولیت زیاد قادر به انجام آن نیستیم. هنگام نه گفتن نباید جمله را مستقیما با "نه" یا "نمی‌تونم" شروع کنید.

Question 2

مهارت های "نه" گفتن با در نظر گرفتن اولویت های خود:

Accepted Answer

یکی از دلایلی که افراد مختلف نمی توانند جواب نه بدهند ترس از طرد شدن است. می ترسند طرف مقابل ناراحت شود.  این افراد اولویت های خود را رها می‌کنند و دائم دنبال راضی نگه داشتن دیگران هستند. پیشنهاد می‌کنیم توجه بیشتری به اولویت های خود بیندازید. چه چیزی برای خود شما مهم هست؟ به آن بپردازید. یادتان باشد شما نمی‌توانید همه افراد را راضی نگه دارید. هر چقدر هم که شما خوب باشید باز هم عده ای ناراضی هستند.

Question 3

کاربرد مهارت های کلامی در قسمت های مختلف زندگی چگونه است ؟

Accepted Answer

آیا برای شما هم پیش آمده که بخواهید به کسی"نه" بگویید ولی توانایی آن را نداشته باشید؟ مثلا کسی به شما پیشنهاد بیرون رفتن می‌دهد ولی شما در آن زمان خاص تمایل به بیرون رفتن ندارید. کسی از شما درخواستی می‌کند ولی نمی‌توانید برآورده کنید. کسی می‌خواهد به دیدن شما بیاید ولی دوست ندارید او در آن زمانی که گفته است بیاید. در این موارد چه کاری انجام می دهید؟ شاید با بی میلی  قبول کنید؛ شاید هم جواب تلفن طرف را ندهید؛ البته ممکن است دنبال بهانه‌های مختلفی باشید که به او نه بگویید ولی از دورن بترسید.

دکتر زهرا فتاحی

مهارت نه گفتن با 5 تکنیک هوش کلامی

مهارت نه گفتن با 5 تکنیک هوش کلامی

عنوان