Question 1

ذهن آگاهی چیست؟

Accepted Answer

ذهن آگاهی روشی ثابت شده برای مدیریت افکار و احساساتی است که ما را فرا گرفته اند. در زمینه هدف گزاری و دست یابی به آن چه می خواهیم ذهن آگاهی نقش مهمی دارد.

Question 2

چگونه با ذهن آگاهی اهداف خود را کسب کنید؟

Accepted Answer

گام 1- در زمان حال باشیدگام2- به ذهن خود برنامه بدهیدگام 3- با قلب خود ارتباط برقرار کنیدگام 4- تصویرسازی کنیدگام 5- تایید کنید

Question 3

بودن در لحظه حال چه کمکی به افراد می کند؟

Accepted Answer

شما هر هدفی که دارید، بر آن در زمان حال متمرکز شوید. موفق های ناشادمان همیشه در آینده یا گذشته هستند. وقتی یاد بگیرید در حال باشید و به اهدافتان فکر کنید اوضاع به نفع شما عوض می شود.

هدف گزاری

هدف گذاری با ذهن آگاهی

هدف گذاری با ذهن آگاهی

عنوان