عشق بازی در دوران دوستی و نامزدی

وقتی با کسی آشنا می‌شیم و رابطه‌ای رو شروع می‌کنیم، ممکنه بحث رابطه جنسی پیش بیاد. خیلی‌ها فکر می‌کنن که داشتن رابطه جنسی در دوران دوستی یا آشنایی می‌تونه به نزدیکی بیشتر کمک کنه، اما واقعیت اینه که این موضوع می‌تونه پیچیدگی‌های خودش رو داشته باشه. بر اساس مقاله «رابطه جنسی در دوران دوستی یا آشنایی» از وب‌سایت ذهن موفق، ورود زودهنگام به این مرحله ممکنه مسیر شناخت واقعی رو منحرف کنه و حتی در صورت ازدواج، احتمال موفقیت رو کاهش بده. پس بهتره قبل از هر تصمیمی، به عواقب و تأثیراتش فکر کنیم.

آیا می‌دونید رابطه جنسی در دوران دوستی چه تأثیری روی آینده رابطه‌تون داره؟

چطور می‌تونید بدون داشتن رابطه جنسی، شناخت عمیقی از شریک عاطفی‌تون پیدا کنید؟

آیا فشار برای برقراری رابطه جنسی نشونه‌ای از نیت جدی طرف مقابله؟

چگونه می‌تونیم مرزهای سالمی در رابطه‌های قبل از ازدواج تعیین کنیم؟

عشق‌بازی در دوران دوستی و نامزدی، می‌تونه رابطه رو عمیق‌تر کنه یا بهش آسیب بزنه؟ جوابش رو توی این مقاله پیدا کن!

 داستان وابستگی پنهان

رویا دختری ۲۴ ساله و مستقل بود. همیشه روی پای خودش می‌ایستاد و تصمیماتش را با فکر می‌گرفت. اما وقتی با آرمان آشنا شد، انگار همه چیز تغییر کرد. آرمان مردی جذاب و پرشور بود که خیلی زود در دل رویا جا باز کرد.

چند ماهی از رابطه‌شان می‌گذشت که آرمان شروع کرد به مطرح کردن موضوعی که رویا را نگران می‌کرد:
— “ما باید رابطه‌مون رو عمیق‌تر کنیم، اینجوری می‌فهمیم که واقعاً به درد هم می‌خوریم یا نه!”

رویا بارها این حرف را از دوست‌هایش شنیده بود. بعضی‌ها می‌گفتند این نشونه علاقه است، بعضی‌ها هم هشدار می‌دادند که مراقب باش. دلش آشوب شده بود. از یک طرف، دوست نداشت آرمان را از دست بدهد، از طرف دیگر، حس می‌کرد که این درخواست، یک جور امتحان ناعادلانه است.

یک شب وقتی به خانه برگشت، خودش را در آینه نگاه کرد. یاد حرف‌های مشاورش افتاد:
— “وابستگی احساسی گاهی می‌تونه باعث بشه که تصمیم‌های اشتباه بگیری. ببین این رابطه چقدر بهت احساس امنیت و ارزشمندی می‌ده.”

چند روز بعد، وقتی آرمان دوباره همان بحث را پیش کشید، رویا عمیق نفس کشید و گفت:
— “من دوستت دارم، اما نمی‌خوام تصمیمی بگیرم که بعداً ازش پشیمون بشم. اگر این رابطه برای تو فقط به این بستگی داره، شاید بهتره دوباره بهش فکر کنیم.”

چهره آرمان در هم رفت. انتظار این جواب را نداشت. چند روزی کمتر پیام داد، سردتر شد، و در نهایت بدون هیچ توضیحی رفت.

رویا اول ناراحت شد، اما بعد فهمید که تصمیم درستی گرفته. حالا احساس می‌کرد خودش را بیشتر دوست دارد. او فهمیده بود که عشق واقعی با احترام و درک متقابل ساخته می‌شود، نه با امتحان‌های یک‌طرفه‌ای که باعث تردید و ترس شوند

عشق بازی در دوران دوستی و نامزدی

عشق بازی در دوران دوستی یا آشنایی یکی از سوالات پرکاربرد که در جلسات مشاوره و در کارگاه های روانشناسی زیاد پرسیده می شود. هر چند یکی از جذابیت های امروزی در ارتباطات جنس مخالف، مساله جنسی است، اما این موضوع اشکالات زیادی هم ایجاد کرده است. سوالات زیادی که دختران در مورد رابطه جنسی می پرسند نشان دهنده دغدغه بسیاری از آن ها در مورد این مساله مهم است .

رابطه جنسی در دوران نامزدی

سوالات زیر از جمله سوالات پرکاربرد دختران است:

• مدتیه با هم آشنا شده ایم خیلی اصرار به رابطه جنسی دارد.
• میگه ما باید با هم رابطه داشته باشیم تا ببینیم آیا به درد هم می خوریم یا نه؟
• می ترسم اگه به درخواستش پاسخ ندم ولم کنه.
• میگه اگه تو این نیازم را نمیتونی برآورده کنی مجبورم برم با یکی دیگه.
• و…

در این جا بهتر است اول دو نوع رابطه جنسی را مطرح کنیم. سپس به سوالات بالا جواب می دهیم.

دو نوع رابطه جنسی:

الف- رابطه جنسی سالم

در رابطه جنسی سالم:

• نیاز دو طرف برآورده می شود
• احساس رضایت می کنند
• علاوه بر نیاز جنسی به سایر نیازهای همدیگر هم توجه می شود.

ب- رابطه جنسی ناسالم

مطالعه بیشتر: استرس دوران نامزدی

در رابطه جنسی ناسالم:

•  یکی از طرفین احساس قربانی بودن می کند
•  بعد از آن نوعی عذاب وجدان هست
• علی رغم میل باطنی اتفاق می افتد.
• برای رهایی از عقده ها و طرحواره های شخصیتی است
•  لذت آن لحظه ای است.

بر این اساس باید بررسی کنیم که آیا رابطه جنسی قبل از ازدواج یا در دوران دوستی مناسب هست یا خیر.

هر چند بعضی از دختران و پسران اسیر فشار جنسی می شوند ولی در این زمینه دختران بیشتر زیان می بینند. واقعیت این است که رابطه جنسی در دوران آشنایی اشکلات عمده ای ایجاد می کند و در زیر به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم.

مطالعه بیشتر: تبدیل دوستی به ازدواج 

10 واقعیت مردان که هر زنی باید بداند

1,000,000 ریال قیمت اصلی 1,000,000 ریال بود.290,000 ریالقیمت فعلی 290,000 ریال است.

خرید دوره(کلیک کنید)

مشکلات برقراری رابطه جنسی در دوران نامزدی

الف- افزایش هورمون ها و ایجاد وابستگی با رابطه جنسی در دوران دوستی یا آشنایی

در صورتی که شخص هدفش از آشنایی و دوستی ازدواج باشد، باید بداند که این رابطه یک اشکال ایجاد می کند: ترشح هورمون اوکسی توسین و افزایش استروژن در خون خانم ها. این مساله باعث باعث ایجاد وابستگی بی منطق به شخص مقابل می شود. دخترانی که رابطه زیاد ندارند در این صورت به خاطر ترشح هورمون های ذکر شده درگیر شخصی می شوند که ممکن است اصلا مناسب آن ها نباشد.

با چنین مساله ای دیگر نمی توان طرف مقابل را شناخت، زیرا چشم ها بسته می شوند و شما مغزتان یاری نمی کند. حتی بسیاری از پسران نیز این گونه می شوند و با برقراری رابطه جنسی به طرف مقابل وابسته می شوند، بدون این که بدانند آن شخص کیست و این که آیا مناسب همدیگر هستند یا خیر.

شاید از من سوال بپرسید خب پس من چگونه او را بشناسم؟

جواب من این است که مگر قرار است با رابطه جنسی او را بشناسید؟ ده ها ملاک و معیار را باید در نظر داشته باشید که در فیلم های آموزشی مرد با درایت و زن با سیاست به آن ها پرداخته ایم، مساله جنسی یکی از آخرین آن هاست. نیروی جنسی نیرویی است که اگر هدایت نشود طغیان می کند و سایر جهات زندگی ما را هم دربر می گیرد.

ب- احتمال بارداری ناخواسته در دوران دوستی یا آشنایی

این مساله در بسیاری از روابط قبل از ازدواج دیده می شود و بحران روحی زیادی برای هر دو طرف مخصوصا برای دختر ایجاد می کند. در مواردی مشاهده می شود که دو طرف با این اطمینان که حتی اگر بارداری اتفاق افتاد جنین را سقط می کنند. ولی موضوع پیچیده تر است. زیرا گاهی تا مدت ها مشخص نمی شود که دختر باردار است و زمانی که متوجه می شوند سقط آن هم با محدودیت های قانونی زیادی روبرو هست.

 شاید بگویید خب می شود به خیلی جاها به صورت غیرقانونی مراجعه کرد. جواب این است که آیا می دانید چه ضربه جسمانی و روحی به دختر می خورد. جسم او به شدت ضعیف می شود و احتمال آسیب های جبران ناپذیر وجود دارد.

 ج-زود به دست آمدن ایجاد خستگی می کند 

اریک فروم می نویسد: ” آن کس که خیال می کند همه میوه ها در همان فصل می رویند که توت فرنگی می روید، از انگور غافل است.”

این امر مخصوصا برای مردان صادق تر است. در کتاب سیاست های زنانه به سبک هرا بیان کرده ام که اگر زنی زود به دست آید زود هم از دست می رود. مردان بعد شکارچی دارند باید بدانند که این شخص ارزشمند است و دم دستی نیست. در کتاب مذکور گفته ام که یک زن با سیاست 7 راز اصلی دارد و اولین آن ارزشمندی درونی است. وقتی یک زن زود تن به خواسته های جنسی می دهد دیگر آن ارزشمندی درونی را از خود نشان نمی دهد.

د-  رابطه جنسی در دوران دوستی یا آشنایی و نامزدی مانع تشکیل عشق واقعی می شود

رابطه جنسی در دوران آشنایی

یک نکته مهم در این جا بیان کنم و آن هم این است که بسیاری از خانم ها دوستی را در ذهن خود نوعی آشنایی برای ازدواج در نظر می گیرند. از آن جایی که خانم ها نسبت به مردان تمایل بیشتری به ازدواج دارند در بسیاری از موارد پیشنهاد دوستی یک مرد را نوعی پیشنهاد ازدواج می دانند. این اشتباه است. مردان ممکن است سال ها با کسی دوست باشند ولی نخواهند با او ازدواج کنند. در این جا خانم ها باید تکلیف خود را روشن کنند. اگر مرد به آن ها ابراز علاقه کرد نشان دهنده درخواست ازدواج نیست.

در بسیاری از کلاس های خودم متوجه شدم که خانم ها طرف مقابل را از نظر خود خواستگار می دانند، در حالی که مرد ممکن است خود را خواستگار او نداند.

من به خانم ها می گویم رفتار مردی که قصد ازدواج دارد با کسی که فقط می خواهد دوستی کوتاه مدت یا بلند مدت داشته باشد فرق می کند. کسی که قصد ازدواج دارد بعد از مدت موضوع را مطرح می کند و در ضمن شما را برای رابطه جنسی در دوران دوستی و آشنایی تحت فشار قرار نمی دهد.

همان گونه که قبلا گفته ام ایجاد رابطه در مراحل اولیه باعث انحراف در مسیر آشنایی واقعی می شود. این موضوع هم برای مردان است و هم برای زنان. مثل این است که بچه شما در دبیرستان درس می خواند ولی شما به واسطه نفوذی که دارید مدرک مهندسی به او داده اید. در این جا شما او را از مسیر خودش دور کرده اید. زودتر از شکل گیری شخصیت علمی اش او را مهندس کرده اید. در زمینه رابطه جنسی هم همین است و باعث می شود نتوانید شخصیت خود و طرف مقابل را هماهنگ کنید. 

بنابراین توصیه می شود رابطه جنسی در دوران دوستی یا آشنایی و نامزدی را به تعویق بیندازید.

وقتی با کسی به قصد ازدواج آشنا می شوید، ابتدا تا حدی گرایش جسمانی به ظاهر او پیدا کنید. اگر اصلا نمی توانید او را بپذیرید نباید به خاطر سایر شرایطش بخواهید رابطه با او را طولانی کنید. اگر گرایش اولیه اتفاق افتاد بهتر است که در مورد خصوصیات اخلاقی خود و او اطلاعات کسب کنید. مدتی با هم باشید در شادی ها و ناراحتی ها تا ببینید که آیا به درد هم می خورید یا نه. باید کم کم با اطرافیان او آشنا شوید و اگر این اتفاقات افتاد و همه چیز به خوبی پیش رفت شما می توانید رابطه را به ازدواج ختم کنید. هر گونه رابطه جنسی در دوران دوستی و آشنایی شما را از رسیدن به مراحل پایانی عشق و ازدواج دور می کند. حتی اگر هم ازدواج کنید، باز هم احتمال موفقیت آن کم می شود. زیرا شما به مسائل مهم فکر نکرده بودید.

دوستان عزیز لطفا به فایل صوتی زیر که یکی از درس های استاد میراحمدی در زمینه رابطه جنسی در دوران دوستی یا آشنایی توجه کنید

و در پایان به یکی از اصلی ترین سوالات در این زمینه می پردازیم

چگونه متوجه شوم بعد از ازدواج از بدن طرف خوشم می آید؟

وقتی شما در دوران آشنایی هستید باید تا حدی کشش به ظاهر طرف مقابل داشته باشید. از طرف دیگر ما می گوییم بهتر است رابطه جنسی به تعویق بیفتد تا شما همدیگر را از سایر جهات بیشتر بشناسید.  خب! راه دیگر هم هست وقتی شما در مسیر آشنایی هستید به هر حال ممکن است لمس اتفاق بیفتد و همان می تواند به شما کمک کند. در عین حال زمان هایی که به هم نزدیک تر هستید متوجه می شوید که آیا به این شخص کشش دارید یا نه.
عزیزان پیشنهاد می کنم خانم ها محصول آموزشی سیاست های زنانه  و آقایان محصول آموزشی درایت های مردانه را ملاحظه کنند. در این زمینه ها و در زمینه برقراری یک ارتباط خوب قبل و بعد از ازدواج کمک شایسته ای به شما می کند.

فرزاد میراحمدی نویسنده کتاب: سیاست های زنانه به سبک هرا

سوالات متداول

۱. آیا عشق‌بازی و رابطه فیزیکی در دوران آشنایی، شناخت را بهتر می‌کند؟

پاسخ پیچیده است. صمیمیت فیزیکی باعث ترشح هورمون‌های اکسی‌توسین (هورمون دلبستگی) و دوپامین (هورمون لذت) می‌شود.

• خطر: این هورمون‌ها می‌توانند «بخش منطقی مغز» را خاموش کنند. شما ممکن است هشدارها و تفاوت‌های اساسی (مثل اخلاق بد یا تفاوت فرهنگی) را نبینید چون «شیمی رابطه» بالاست. روانشناسان به این حالت «کوری ناشی از شهوت» می‌گویند.
• نتیجه: در اوایل آشنایی، بهتر است تمرکز بر شناخت ذهنی و گفتاری باشد تا هیجانات جسمی مانع دیدن واقعیت نشود.

۲. مرزهای سالم در دوران نامزدی (پیش از عقد) باید چگونه باشد؟

نامزدی دوران «شناخت نهایی» است، نه دوران «همزیستی کامل». مرزها باید بر اساس توافق دوطرفه، ارزش‌های شخصی/فرهنگی و امنیت روانی تعیین شوند.

• اگر یکی از طرفین برای فراتر رفتن از مرزها (مثلاً رابطه کامل جنسی) طرف مقابل را تحت فشار بگذارد یا با جملاتی مثل «اگر دوستم داشتی قبول می‌کردی» او را وادار به کاری کند، این یک نشانه خطر (Red Flag) بزرگ از عدم احترام و کنترل‌گری است.

۳. چگونه بفهمیم رابطه ما بر پایه عشق است یا فقط کشش جنسی؟

چند معیار برای تفکیک وجود دارد:

• کشش جنسی (هوس): تمرکز فقط بر ظاهر و بدن است، مکالمات عمیق وجود ندارد، بعد از ارضای نیاز جسمی تمایلی به بودن با هم ندارید، و هنگام بروز مشکلات رابطه به سرعت سرد می‌شود.
• عشق: شامل صمیمیت عاطفی، تعهد، احترام به عقاید یکدیگر و لذت بردن از “با هم بودن” حتی بدون تماس فیزیکی است.

۴. اگر در دوران دوستی وارد رابطه فیزیکی شدیم، چگونه آسیب نبینیم؟

اصل کلیدی «تناسب صمیمیت با تعهد» است.

در روانشناسی پیشنهاد می‌شود سطح صمیمیت فیزیکی متناسب با سطح تعهد رسمی باشد. اگر در یک رابطه بدون هیچ تعهد رسمی (دوستی معمولی)، صمیمیت فیزیکی بسیار عمیقی (مانند زن و شوهر) داشته باشید، در صورت پایان رابطه، فرد (به ویژه زنان به دلیل ساختار مغزی و هورمونی) دچار آسیب عاطفی شدید، احساس قربانی شدن و افسردگی می‌شود.

۵. آیا مطرح کردن نیازهای جنسی در دوران نامزدی درست است؟

بله، صحبت کردن درباره «مزاج جنسی» (سرد یا گرم بودن) و انتظارات، یکی از ارکان مهم مشاوره پیش از ازدواج است. اما این به معنای «انجام» رابطه نیست. شما باید بتوانید بدون شرم و با صداقت درباره دیدگاهتان نسبت به رابطه جنسی صحبت کنید تا از سازگاری جنسی در آینده مطمئن شوید.

لطفا نظر خود را در این زمینه در قسمت زیر بنویسید و حتما جواب می دهیم.

نتیجه‌گیری

۳ اصل طلایی برای تصمیم‌گیری:

1. سرعت‌گیرِ هورمونی: به یاد داشته باشید که نوازش و تماس فیزیکی، وابستگی عاطفی می‌آورد. قبل از اینکه مطمئن شوید این آدم «امن» است و ارزش‌های مشترکی با شما دارد، با برقراری رابطه فیزیکی خودتان را به او «قلاب» نکنید.
2. قدرت “نه” گفتن: عشقی که با یک «نه گفتن» به درخواست فیزیکی از بین برود، اصلاً عشق نبوده؛ بلکه یک معامله جنسی بوده است. نترسید که با تعیین مرز، طرف مقابل را از دست بدهید.
3. شفافیت: اگر هدف شما ازدواج است و طرف مقابل فقط به دنبال رابطه تفریحی (Hookup) است، عشق‌بازی تنها فرآیند جدایی را دردناک‌تر و پیچیده‌تر می‌کند.

در نهایت، صمیمیت فیزیکی سقفِ خانه رابطه است، نه فونداسیون آن. اگر ستون‌های اعتماد، تعهد و تفاهم را نساخته‌اید، گذاشتن سقف سنگینِ رابطه جنسی باعث ریزش آوار بر سر هر دو نفر خواهد شد.

مطالعه بیشتر: پشیمانی در دوران نامزدی