دوره ها و آموزش های رایگان
رهایی از وابستگی - درمان طردشدگی - رهایی از الگوهای غلط رفتاری - مدیریت مشکلات ازدواج و خانوادگی - افزایش اعتماد به نفس
دکتر میراحمدی
ورود به کانال آموزش های رایگان
برخورد با افراد مسخره کننده
روش برخورد با افراد مسخره کننده
مسخره کردن یک عادت زشت است که متاسفانه امروزه بیشتر افراد آن را مرتکب می شوند و دلایل مختلفی هم دارد. افرادی که مورد تمسخر قرار می گیرند اغلب اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. برای جلوگیری از این عادت زشت راه حل هایی بیان شده که می تواند در برخورد با این افراد کاملا موثر باشد.
نادیده گرفتن او
زمانی که به فرد مسخره کننده بی توجه می شوید او سریعا متوجه عادت زشت خود خواهد شد و دیگر آن را تکرار نخواهد کرد. چون این فرد قصد دارد شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین وقتی واکنشی از جانب شما مشاهده نمی کند قطعا دلسرد می شود.
از زبان بدنتان استفاده کنید
این روس برای نادیده گرفتن فرد مسخره کننده عالی است. حالت چهره شما باید خشک و بی تفاوت باشد. قیافه جدی و عبوس فرد را بازنده می کند چون او به هدف خود نرسیده است.
محل را ترک کنید
برای نادیده گرفتن فردی که مدام دیگران را مسخره می کند بهتر است به سرعت محل را ترک کنید. سر خود را بالا گرفته و با اعتماد به نفس کامل و بدون توجه به او محیط را ترک کنید. شما با خونسردی و روی گردان از او از تعارض جلوگیری کرده و به او نشان می دهید که رفتارش تاثیری در شما نداشته است.
مطالعه بیشتر: اشتباهات رابطه عاشقانه
ارتباطتان را بهکلی قطع کنید
قطع ارتباط با افرادی که چنین عادت‌های ناشایستی دارند، آخرین روش است. در واقع وقتی مدام مورد تمسخر قرار می گیرید محبور نیستید که با این افراد ارتباط برقرار کنید. عدم ارتباط شما در واقع نارضایتی شما را از این رفتار زشت نشان می دهد. شما موظف هستید که برای امنیت ذهنی و حفظ شخصیت‌تان ارتباط و دوستی‌تان را با او کاملا قطع کنید. جدایی از چنین آدمی جز جدایی‌های ضروری است.
مقابله با او
این روش دوم برای ارتباط با فرد مسخره کننده است. در این شرایط شما باید مقابله به مثل کرده و رفتاری مثل او داشته باشید.
روراست و صریح باشید
برای مقابله با فرد مسخره کننده صریح بودن بهترین راه است. بهتر است از طفره رفتن جلوگیری کرده و با ارتباط چشمی مستقیم با او رفتار کنید و به او بهمانید که از رفتار او ناراحت شدید.
معکوس رفتار کنید
با رفتار معکوس می توانید به بهترین شکل با فرد مسخره کننده مقابله کنید. به شوخی و به صورت غیر مستقیم نارضایتی او را از رفتارش نشان دهید. حس شوخ طبعی باعث می شود تا شما بتوانید به راحتی حق مطلب را ادا کنید بدون اینکه پرخاشگر باشید.
با او خصوصی حرف بزنید
اگر دوست ندارید در جمع او را ناراحت کنید بهتر است در خصوصی با او حرف بزنید . در چنین شرایطی آرامش خود را حفظ کرده و بدون پرخاشگری دلیل کار او را در جمع جویا شوید. از احساس ناخوشایند و ناراحتی خود صحبت کنید.
مطالعه بیشتر: علت عادی شدن رابطه
خرید کتاب(کلیک)
دلایل مسخره کردن دیگران
مسخره کردن دیگران به دلایل مختلف اتفاق می افتد. برخی دلایل ریشه در کودکی افراد دارد و به خاطر کمبودهایی است که آنها تجربه کرده اند. تمسخر یک حالت منفی در ذهن است که عوامل زیادی آن را تشدید می کنند. در این شرایط فرد موضوعی را که از نظر روانی برای او تنش و ناراحتی ایجاد می کند و دیگران ابراز کرده تا این تنش را درون خود کمتر کند گاهی خاطرات گذشته می تواند در بوجود آمدن این عادت زشت دخیل باشد. شخصی که از بدو تولد مورد توجه والدین نبوده و نیازهای او به خوبی پاسخ داده نشده قطعا این کمبودها را با تمسخر دیگران جبران می کند و دوست دارد تا دیگران هم در ناراحتی او شریک باشند.
اعتماد به نفس پایین دلیل دیگر تمسخر افراد است. چون فردی که عزت نفس پایینی دارد حرف های تحقیر کننده ای را به دیگران بیان می کند و نگرانی آنها برای این شخص اهمیتی ندارد. او این کار را برای تقویت عزت نفس خود انجام می دهد که کاری اشتباه است و ضعف فرد را نشان می دهد. افراد خودشیفته و خودخواه هم از ان دسته افرادی هستند که به تمسخر دیگران عادت کرده اند چون آنها همیشه خود را برتر می دانند. افراد خودشیفته همیشه رفتاری از خود نشان می دهند که باعث ناراحتی دیگران می شود.
اثرات منفی مسخره کردن
مسخره کردن دیگران می تواند پیامدهای منفی زیادی برای آنها به همراه داشته باشد. افرادی که مورد تمسخر قرار می گیرند ممکن است افسرده شوند. ایجاد احساس تمسخر در دیگران آسیب‌های زیر را به دنبال دارد:
مسخره کردن و آسیب به روابط
وقتی دیگران را مورد تمسخر قرار می دهید ارتباط شما با آنها کمتر خواهدشد. در واقع افرادی که مسخره می کنند دیگر نمی توانند ارتباط سالمی با دیگران داشته باشند. این عادت زشت باعث تخریب روابط دوستی و عاطفی می شود. این اتفاق بین زوجین گاهی باعث طلاق و جدایی هم می شود.
منفی شدن چهره فرد در مقابل دیگران
کسی که دیگران را مسخره می کند قطعا چهره ای منفی در نطر دیگران دارد و مدام طرد می شود و کم کم منزوی و گوشه گیر می شود. تخریب دیگران از تاثیرات منفی ارتباط با این افراد است.
بیاعتمادی از پیامدهای مسخره کردن
فردی که مسخره کردن را شیوه کار خود قرار داده قطعا دیگر قابل اعتماد دیگران نیست. کسی که دیگران را مسخره می‌کند به عنوان فردی غیر قابل اعتماد شناخته می‌شود. این افراد با هیچ کسی صمیمی نمی شوند چون نمی توانند ارتباط سالمی داشته باشند.
تخریب عزت نفس دیگران
وقتی دیگران را در مقابل اطرافیان و در جمع مورد تمسخر قرار می دهید قطعا شخصیت شما زیر سوال خواهد رفت و غرور شما خدشه دار می شود. این افراد عزت نفس خود را از دست می دهند پس بهتر است با افرادی که مسخره می کنند به هیچ وجه ارتباط نداشته باشید.
مسخره کردن و مواجهه با خشونت دیگران
در صورتی که دائما دیگران را مسخره کنید، مسلما با پرخاشگری و عصبانیت آنها مواجه می‌شوید. گاهی کسانی که مورد تمسخر دیگران قرار می‌گیرند، تحمل هرکس اندازه ای دارد و زمانی که بیشتر از حد مورد تمسخر قرار گرفت ممکن است عکش العملی که شما دوست ندارید را از خود نشان دهد.
مطالعه بیشتر: ذهن موفق پارسیان | دوره های شخصیت شناسی ، طرحواره ها ، روابط عاطفی و ذهن آگاهی
54 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
بارها خواستم از کالج انصراف بدم چون هر دهاتی عقده ای که ۲۰ من آرایش تو صورتشونه به من برگشتن القاب زشت و پوچ دادن تازه رئیس حرومزاده اشون همش میاد مزخرف میگه اعصابم خورد میکنه فک تازه میگه از خداش زن من بشه آخه نخوام زن تو شم کی رو باید ببینم؟منم مثل مابقی حق دارم یکی باشه لاور من نه اینکه یه گه که ازش نفرت از همون اول ازش بدم میومد تا الان به نظرم بعضی روابط حق دارن تموم شن واقعا خیلی چیزها پازل هم نیستن نمی فهمه پسر بچه خنگ کودن که ما واسه ساخته نشدیم آخه چرا کره ؟!
با سلام رفتار دیگران دست شما نیست ولی انتخاب رفتارتان دست شماست شما می توانید دیگران ار تغییر دهید تا وقتی که خودتان را تغییر دهید شما می توانید احساس و رفتار خودتان را انتخاب کنید انتخاب اینکه شاد باشیم و غمگین باشیم دست خودمان است بنده به عنوان مشاور خیلی مواقع دوستان و همکارانمان شوخی های بسیار زشت و زننده داشته اند ولی می شود با تغییر رفتارخودمان دیگران را تغییر دهیم
نه والله نمیشه
به رفتار مردم گوش ندهیم
سلام من 16 سالمه من نمی توانم اون محل را ترک کنم چون اون محل مسجد است من در کلاس های اونجا شرکت میکنم وقتی می خواستیم سرود را اجرا کنیم دیدم همه دارن به گروه ما می‌خندند من خیلی ناراحت شدم چون مسجد را دوست دارم دلم نمی خواهد مسجد را ترک کنم😭😭
قطعا کسانی که دیگران را مسخره می کنند ، خودشان مسخره ترین افراد هستند
بله صد درصد
بله درست میگید
خیلی خوب بود
چرا با بعضیا هرجور رفتار میکنیم دوباره به رفتار گندشون ادامه میدن پس😐😐😐
دقیقا😞
دوستان بهتون بگم منم جزو آدم هایی هستم که مسخره میشم ولی میخام بگم که مطمعن باشید آدم هایی که شما رو مسخره میکنند در آینده هیچ پخی نمیشن و فقط قمپز در میکنند من آدمی هستم که هر چقدر هم مسخره کنند میدونم که آخرش فرد موفقی میشم پس حرف یک مشت آدم شل مغز بی خاصیت رو جدی نمیگیرم و خودم رو بهترین میبینم و همین کافیه
یادت باشه دهن همچین آدم هایی رو نمیشه بست.
من به دوستم بي توجهي كردم تا مسخرم نكنه وقتي ديد بي توجهي ميكنم بيشتر مسخرم ميكنه محل رو هم ترك ميكنم بهم ميگه بچننه ميخوام با مشت بكوبم رو صورتش حيف كه اگه بكنم بدبخت ميشم
دقیقا من هم اینطورم
افرادی که مسخره میکنند هیچ وقت مو فق نمی شوند همه گروهی مسخره میکنند و معنی انسانیت رو نمی دونن
حق
فقط اینو میدونم و باور دارم که خودم بهترینم برام هم هیچ فرقی نمیکنه مسخرم کنن چون میدونم تهش از همه ی این افراد بی مغز موفق ترم فقط میتونم توصیه کنم که اگه مسخره میشید خودتون رو نبازید شما بهترین هستید یک روزی این مدرسه تموم میشه پس سعی کنید در زندگی آینده بهترین باشین نه بین یک مشت آدم احمق.
عالیه
باید قوی تر بشیم
مردم ما همینن 🙄😒
دقیقاً
من ناشنوا هستم
فامیلمون مسخره ام‌کردن،خیلی گریه کردم
متاسفانه وقتی تو جهان سوم بزرگ میشی همینه
عالی بود