دوره ها و آموزش های رایگان
رهایی از وابستگی - درمان طردشدگی - رهایی از الگوهای غلط رفتاری - مدیریت مشکلات ازدواج و خانوادگی - افزایش اعتماد به نفس
دکتر میراحمدی
ورود به کانال آموزش های رایگان
برخورد با افراد مسخره کننده
روش برخورد با افراد مسخره کننده
مسخره کردن یک عادت زشت است که متاسفانه امروزه بیشتر افراد آن را مرتکب می شوند و دلایل مختلفی هم دارد. افرادی که مورد تمسخر قرار می گیرند اغلب اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. برای جلوگیری از این عادت زشت راه حل هایی بیان شده که می تواند در برخورد با این افراد کاملا موثر باشد.
نادیده گرفتن او
زمانی که به فرد مسخره کننده بی توجه می شوید او سریعا متوجه عادت زشت خود خواهد شد و دیگر آن را تکرار نخواهد کرد. چون این فرد قصد دارد شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین وقتی واکنشی از جانب شما مشاهده نمی کند قطعا دلسرد می شود.
از زبان بدنتان استفاده کنید
این روس برای نادیده گرفتن فرد مسخره کننده عالی است. حالت چهره شما باید خشک و بی تفاوت باشد. قیافه جدی و عبوس فرد را بازنده می کند چون او به هدف خود نرسیده است.
محل را ترک کنید
برای نادیده گرفتن فردی که مدام دیگران را مسخره می کند بهتر است به سرعت محل را ترک کنید. سر خود را بالا گرفته و با اعتماد به نفس کامل و بدون توجه به او محیط را ترک کنید. شما با خونسردی و روی گردان از او از تعارض جلوگیری کرده و به او نشان می دهید که رفتارش تاثیری در شما نداشته است.
مطالعه بیشتر: اشتباهات رابطه عاشقانه
ارتباطتان را بهکلی قطع کنید
قطع ارتباط با افرادی که چنین عادت‌های ناشایستی دارند، آخرین روش است. در واقع وقتی مدام مورد تمسخر قرار می گیرید محبور نیستید که با این افراد ارتباط برقرار کنید. عدم ارتباط شما در واقع نارضایتی شما را از این رفتار زشت نشان می دهد. شما موظف هستید که برای امنیت ذهنی و حفظ شخصیت‌تان ارتباط و دوستی‌تان را با او کاملا قطع کنید. جدایی از چنین آدمی جز جدایی‌های ضروری است.
مقابله با او
این روش دوم برای ارتباط با فرد مسخره کننده است. در این شرایط شما باید مقابله به مثل کرده و رفتاری مثل او داشته باشید.
روراست و صریح باشید
برای مقابله با فرد مسخره کننده صریح بودن بهترین راه است. بهتر است از طفره رفتن جلوگیری کرده و با ارتباط چشمی مستقیم با او رفتار کنید و به او بهمانید که از رفتار او ناراحت شدید.
معکوس رفتار کنید
با رفتار معکوس می توانید به بهترین شکل با فرد مسخره کننده مقابله کنید. به شوخی و به صورت غیر مستقیم نارضایتی او را از رفتارش نشان دهید. حس شوخ طبعی باعث می شود تا شما بتوانید به راحتی حق مطلب را ادا کنید بدون اینکه پرخاشگر باشید.
با او خصوصی حرف بزنید
اگر دوست ندارید در جمع او را ناراحت کنید بهتر است در خصوصی با او حرف بزنید . در چنین شرایطی آرامش خود را حفظ کرده و بدون پرخاشگری دلیل کار او را در جمع جویا شوید. از احساس ناخوشایند و ناراحتی خود صحبت کنید.
مطالعه بیشتر: علت عادی شدن رابطه
خرید کتاب(کلیک)
دلایل مسخره کردن دیگران
مسخره کردن دیگران به دلایل مختلف اتفاق می افتد. برخی دلایل ریشه در کودکی افراد دارد و به خاطر کمبودهایی است که آنها تجربه کرده اند. تمسخر یک حالت منفی در ذهن است که عوامل زیادی آن را تشدید می کنند. در این شرایط فرد موضوعی را که از نظر روانی برای او تنش و ناراحتی ایجاد می کند و دیگران ابراز کرده تا این تنش را درون خود کمتر کند گاهی خاطرات گذشته می تواند در بوجود آمدن این عادت زشت دخیل باشد. شخصی که از بدو تولد مورد توجه والدین نبوده و نیازهای او به خوبی پاسخ داده نشده قطعا این کمبودها را با تمسخر دیگران جبران می کند و دوست دارد تا دیگران هم در ناراحتی او شریک باشند.
اعتماد به نفس پایین دلیل دیگر تمسخر افراد است. چون فردی که عزت نفس پایینی دارد حرف های تحقیر کننده ای را به دیگران بیان می کند و نگرانی آنها برای این شخص اهمیتی ندارد. او این کار را برای تقویت عزت نفس خود انجام می دهد که کاری اشتباه است و ضعف فرد را نشان می دهد. افراد خودشیفته و خودخواه هم از ان دسته افرادی هستند که به تمسخر دیگران عادت کرده اند چون آنها همیشه خود را برتر می دانند. افراد خودشیفته همیشه رفتاری از خود نشان می دهند که باعث ناراحتی دیگران می شود.
اثرات منفی مسخره کردن
مسخره کردن دیگران می تواند پیامدهای منفی زیادی برای آنها به همراه داشته باشد. افرادی که مورد تمسخر قرار می گیرند ممکن است افسرده شوند. ایجاد احساس تمسخر در دیگران آسیب‌های زیر را به دنبال دارد:
مسخره کردن و آسیب به روابط
وقتی دیگران را مورد تمسخر قرار می دهید ارتباط شما با آنها کمتر خواهدشد. در واقع افرادی که مسخره می کنند دیگر نمی توانند ارتباط سالمی با دیگران داشته باشند. این عادت زشت باعث تخریب روابط دوستی و عاطفی می شود. این اتفاق بین زوجین گاهی باعث طلاق و جدایی هم می شود.
منفی شدن چهره فرد در مقابل دیگران
کسی که دیگران را مسخره می کند قطعا چهره ای منفی در نطر دیگران دارد و مدام طرد می شود و کم کم منزوی و گوشه گیر می شود. تخریب دیگران از تاثیرات منفی ارتباط با این افراد است.
بیاعتمادی از پیامدهای مسخره کردن
فردی که مسخره کردن را شیوه کار خود قرار داده قطعا دیگر قابل اعتماد دیگران نیست. کسی که دیگران را مسخره می‌کند به عنوان فردی غیر قابل اعتماد شناخته می‌شود. این افراد با هیچ کسی صمیمی نمی شوند چون نمی توانند ارتباط سالمی داشته باشند.
تخریب عزت نفس دیگران
وقتی دیگران را در مقابل اطرافیان و در جمع مورد تمسخر قرار می دهید قطعا شخصیت شما زیر سوال خواهد رفت و غرور شما خدشه دار می شود. این افراد عزت نفس خود را از دست می دهند پس بهتر است با افرادی که مسخره می کنند به هیچ وجه ارتباط نداشته باشید.
مسخره کردن و مواجهه با خشونت دیگران
در صورتی که دائما دیگران را مسخره کنید، مسلما با پرخاشگری و عصبانیت آنها مواجه می‌شوید. گاهی کسانی که مورد تمسخر دیگران قرار میگیرند، تحمل هرکس اندازه ای دارد و زمانی که بیشتر از حد مورد تمسخر قرار گرفت ممکن است عکش العملی که شما دوست ندارید را از خود نشان دهد.
مطالعه بیشتر: ذهن موفق پارسیان | دوره های شخصیت شناسی ، طرحواره ها ، روابط عاطفی و ذهن آگاهی
54 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
انسان کامل وجود نداره و همه یک سری ایرادات دارند ولی اینکه یکی بیاد دست رو این ایرادات بزاره مورد قبول نیست و اگه نمیخواید اعصابتون داغون نشه و ناراحت نشین همون موقع بهش واکنش نشون بدید ، حالا یا با تذکر یا با دعوا
متاسفانه من جایی هستم ک فرهنگ برای مردم ما مث شوخی هست همه پشت کوهی و احمق هروز سر جلسه درس شایع میسازن و تا جواب میدی میخان درگیر شن زورگو هستن و…
کاملا موافقم
عالییی
ولی هنوز واقعا نمیدونم که چیکار کنم بهتره
عالی
عالی
نمیدونم چرا هر موقع تو دانشگاه فعالیت درسی انجام میدم حتی بدون غلط جلوی استاد باز به من میخندن
خب معلومه دیگه. ضعف شخصیت و حسادت دارن. ولی این حالت بیشتر زمانی اتفاق نیفته که آدم در عین بااستعداد بودن اعتماد به نفس کمی داشته باشه، طوری که دیگران به خودشون جرات بدن مسخره ش کنم.
نمیدونم واکنش درست وقتی که مورد مسخره دیگران با عکس بدون اجازه و… قرا بگیرم چیکارشون کنم
داداش خودت رو باور داشته باش یکی همچین بزن تو دهنش که گوه بالا بیاره و بفهمه داره بزرگ تر از دهنش ورمیداره
اینا یک مشت آدم قلدر ولی در واقع مریض عقلی هستن
من ناشنوا هستم
فامیلمون مسخره ام‌کردن،خیلی گریه کردم ،چکارکنم
اعصابم را خورد میکنن وقتی که از من عکس بدون اجازه میگیرند فکر کنم گاهی اوقات به ذهنم میرسه که به هر وسیله ای بکوشمشون.
من از وقتی وارد راهنمایی شدم من رو مسخره می‌کردند فامیلی و اسمم رو مسخره می‌کردند و همچنین قیافم رو . احساس تنهایی میکنم نمیدونم چی کار کنم
همدردیم. 🙃🖤
منم مثل شما هستم اصلا توجه نکن فرض کن زندگی یه هدیه هست و فقط مال توئه هرچی دوست داری بچین ازش من دارم ورزش موردعلاقمومیکنم کتاباوموسیقیای دلخواهموگوش میدم و فقط یه دوست دارم که میخرم نمیکنه ندارم راحت زندگی میکنم و دیگه کاربه کاربقیه آدما ندارم
همدردیم🖤
منم همین طور
۶
درک میکنم
عالیییی
شهریور
سلام من خودم خیلی مورد تمسخر قرار گرفتم به خاطر همین دیگه فهمیدم راهشو تو این روزا که مسخره کردن فرهنگ سازی شده توشهر یا حتی کشورمون که هیچ جای دنیا این قدر آدم ابله تو یه کشور وجود نداره که کسیو مسخره کنن جواب این جور آدما چند مدله یکی این که وقتی مسخرتون کردن اونقدر چپ چپ بهش نگاه کنین که وقتی گفت به چی داری نگاه میکنی بگین وقتی میخندی شبیه خر شرک میشی و یکی اینه که جوری باهاش صحبت کنین که از درون بهش بر بخوره حتی شده با فحش یا تعنه و کنایه به خودش یا حتی به خانوادش که بهش بد جوری بر بخوره و از شما رونده بشه و دیگه دور و برتون نپلکه یکی دیگه هم اینه که بزارید چند بار مسخره کنه تا بهانه دستتون بیاد و جایی که دوربینی چیزی نباشه جوری بزنینش که آدم بشه راه دیگه اینکه اصلا نباید قبل از این که با آدم جدیدی آشنا میشید باهاش برخورد یا صحبتی داشته باشید بزارید اول بقیه برن جلو اگه آدم خوبی بود شما هم باهاش دوست یا همنشین بشید اگه آدمی بود که دیگران رو مسخره میکرد یا بد دهن بود اونوقت اون آدم به بقیه گیر میده نه به شما حالا تو فامیل اگه کسی مسخرمون کرد چی کار کنیم؟ باید اول از بزرگ تر هامون حق تیر بگیریم حالا این حق تیر چیه این حق تیر همون هشداره یعنی مثلا اگر عمو، عمه، خاله، دایی و… مسخره مون کردن به مامان یا بابا بگیم که اگه اینها یک بار دیگه مارو نسخره کنن ما مجبوریم که جوابشون رو بدیم با این کار مامان یا بابا آگاه میشن که مورد تمسخر و آزار و اذیت قرار میگیریم یا خودشون جواب طرفو میدن یا وقتی هم که ما جوابشونو میدیم به ما حق میدن و ما هم باید جوری خرابشون کنیم که دیگه نتونن مسخره کنن مثلا بگیم(اگه همسر یا بچه داشت) هیچ کس به جز تو و اون هسمر و بچت خوب نیست اگر هم نداشت خودشو این مورد هم که میگین صحنه رو ترک کنیم کار کاملا اشتباهیه چون اونوقت طرف فکر میکنه ما کم آوردیم یه راه دیگه هم اینه که قبل از هر کس ما شروع به مسخره کردن بکنیم که این هم کار خوبی نیست و من اینو به شما توصیه نمیکنم.